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14 mars 2021 7 14 /03 /mars /2021 18:35
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi

Le CHALLENGE DÉNIVELÉ organisé "en l'absence des 4 épingles" par l'athlète vosgien Benoit Gandolfi et disputé sur 3 week-ends, s'est achevé ce dimanche 14 mars. La petite centaine de participants, dont 70 sont allés au bout des 3 manches, venaient de différents horizons géographiques et de différentes disciplines sportives.

Le principe de ce "jeu pentu en extérieur" (tel que je le qualifierais) est simple. Il s'agissait de parcourir le plus vite possible à pied en aller-retour un dénivelé différent chaque week-end entre le vendredi 6 heures et le dimanche 18 heures (bien qu'il y ait eu une certaine flexibilité dans la mise en oeuvre...) :

- 26, 27, 28 février: +/-200 mètres,

- 5, 6, 7 mars: +/-500 mètres,

- 12, 13, 14 mars: +/-1000 mètres.

C'est Sidonie dont le professeur de sport est l'organisateur, qui déterminée à participer à ce challenge, nous a embarqué dans cette sympathique aventure sur 3 week-ends.

Nous avons effectué nos premiers plantés de bâtons en chaussures de course à pied sur les pistes de ski arêchoises.

Au retour en Alsace, nous avons recherché l'endroit idéal. La forêt sous la clairière des bruyères à Jungholtz semblait bien adaptée pour Clotilde et Sidonie.

Pour moi préférant ne pas courir, j'ai trouvé que le pré de la Glashutte était idéal car pentu, me permettant d'aller vite en marchant. Cependant, la neige tombée en quantité, nous a obligé à nous rabattre tous sur le même bout de forêt.

Challenge dénivelé Sidonie Clotilde Thomas
+/-200m 19'23 (9) 18'08 (4) 10'30 (6)
+/-500m 59'59 (11) 48'27 (6) 26'40 (3)
+/-1000m 1:56'43 (11) 1:58'33 (9) 57'40 (6)
Total 3:17'55 (11) 3:03'18 (7) 1:34'50 (5)

Une chouette expérience qui nous a permis de partager notre passion des sports "pentus", d'entretenir notre forme, de nous amuser et de combler le manque de compétitions.

2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi
2021: Challenge dénivelé de Benoit Gandolfi

LE PRINCIPE

Salut à toutes et tous
Pour combler l’absence des 4 épingles et entretenir la forme et les cuissots, je vous propose un challenge Dénivelé sur 3 week-end successifs.
Les 26, 27 et 28 Février : Record sur 200D+/-
Les 05, 06 et 07 Mars : Record sur 500D+/-
Les 12, 13 et 14 Mars : Record sur 1000D+/-
Les règles sont d’une simplicité déconcertante :
🪓Obtenir le meilleur chrono possible sur les 3 distances.
🪓 Le chrono tient compte de votre temps à la montée ET à la descente
🪓 Le point de départ et d’arrivée doivent impérativement être identiques (vous prenez la bosse, la distance et le ratio que vous voulez)
🪓 Vous pouvez changer de lieu et de bosse sur chaque course
🪓 Vous avez du vendredi 06h au dimanche 18h (sur les 3 week-end) pour donner le meilleur de vous même
🪓 Les bâtons sont autorisés
🪓 Une trace Strava en mode Course doit m’être envoyée avant le dimanche soir 20h sur l’ensemble des 3 week-end
🪓 Pour figurer dans le classement final, vous devez impérativement avoir participé aux 3 courses (sur 200, 500 et 1000D+)
🌲 Récompense : la meilleure femme et le meilleur homme gagneront une place pour le stage Dénivelé du 14 et 15 Août dans les Hautes-Vosges
🪓 Un classement provisoire sera édité chaque dimanche soir à 21h. Le classement final sera le cumul des 3 chronos obtenus sur l’ensemble des 3 courses !
Il vous reste 3 semaines pour vous préparer spécifiquement à ce genre d’effort et repérer la côte idéale.
Bon courage et à très vite dans le pentu

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