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23 mai 2015 6 23 /05 /mai /2015 16:55
2015: Oh la vache! Bel après-midi.

A vélo au Hilsen hier, je me suis dit qu'il fallait absolument que nous venions nous promener là-haut. Les prairies fleuries sont actuellement superbes!

Cet après-midi nous sommes donc montés au Col du Hilsenfirst au milieu des pensées sauvages et des orchidées pour ensuite grimper le Steinmauer. Nous sommes ensuite redescendus au milieu des pâtures à vaches.

Cette petite boucle pédestre nous a fait le plus grand bien et nous avons terminé l'après-midi sur notre petit mur d'escalade.

Youhhouuuu!

2015: Oh la vache! Bel après-midi.
2015: Oh la vache! Bel après-midi.
2015: Oh la vache! Bel après-midi.
2015: Oh la vache! Bel après-midi.
2015: Oh la vache! Bel après-midi.
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2015: Oh la vache! Bel après-midi.
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2015: Oh la vache! Bel après-midi.
2015: Oh la vache! Bel après-midi.

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17 mai 2015 7 17 /05 /mai /2015 15:40
2015: Sidjajbospa...

"Si déjà je ne bosse pas, autant aller au deux...".

C'est suite à cette simple phrase prononcée par Clo, que nous nous sommes retrouvés engagés à deux chronos en un week-end: le premier dans le Jura et le second en Suisse. En théorie, ça passe. En pratique ça passe aussi, mais ça fait mal aux jambes :-)

Dans le Jura: 

Le parcours proposé samedi 16 mai 2015 par le club Jura Cyclisme (organisation impeccable) reliait Salins-les-Bains et Arc-et-Senans sur une distance de 14,6km (Dénivelé +68 / -160m). Sous le soleil à 14h31, je me suis élancé avec le dossard 1, suivi immédiatement à 14h32 par Clotilde avec le dossard 2. Après 18'45 (environ), je passe la ligne d'arrivée extrêment content d'avoir pu à nouveau me défouler sur le vélo de chrono. 

Résultats: 49 classés:

Clotilde SCHOEPFER - 3e Dame
Thomas KREBS - 18'52" - 46,43km/h -7e scratch / 1er M2

http://www.franchecomtecyclisme.fr/medias/resultats-courses-2015/route/16-mai---tc-des-salines.pdf

2015: Sidjajbospa...
2015: Sidjajbospa...
2015: Sidjajbospa...
2015: Sidjajbospa...

En Suisse:

Le VMC Liestal organisait dimanche 17 mai, la 1ère manche du Basler Hobby Fahrer Meisterschaft 2015 sur le parcours Liestal - Büren - Liestal long de 12 kilomètres (+/- 92 mètres de dénivelé). Avec le dossard 50 Clotilde s'est élancée une minute avant moi dans la grisaille. J'avais la chance de porter ce dossard que j'aime tant, le numéro 51! L'aller est globalement montant et un fort vent de face a rendu cette partie difficile: demi-tour au bout de 9'49 (contre 8'06 en 2014). Pour le retour le vent nous a bien aidé et finalement je passe la ligne d'arrivée après 16'26 (contre 16'11 en 2014).

Résultats (56 classés): http://www.bhfm.ch/rangliste.asp?rennID=11918

Clotilde SCHOEPFER - 1ère Dame 30-39 
Thomas KREBS -12e scratch / 2e M2
2015: Sidjajbospa...
2015: Sidjajbospa...
2015: Sidjajbospa...
2015: Sidjajbospa...
2015: Sidjajbospa...
2015: Sidjajbospa...

Yooouhhouuu, vivement la suite!!!!!!!!!!!!!!!!

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10 mai 2015 7 10 /05 /mai /2015 09:32
2015: DNA du 10 mai

Soultz - Thomas Krebs, skieur de randonnée. Une fin de saison à 4 000 m

Le Soultzien Thomas Krebs a une nouvelle fois fait honneur à sa ville en décrochant de bons résultats dans les courses de ski-alpinisme (autrement dit « ski de randonnée »),les plus prestigieuses Parmi elles,la 30e édition de la célèbre« Pierra Menta ».

 

 

La saison de ski-alpinisme [voir aussi notre édition du 28 février] du Soultzien, Thomas Krebs (FFCAM Mulhouse) est désormais terminée. Le dimanche 1 er mars, Thomas Krebs, associé à son équipier soultzien Stéphane Gaering pour le compte de l’équipe Speck Sports, a participé au 23e Trophée des Gastlosen à Jaun, en Suisse. Le parcours, inédit, a été modifié en raison des prévisions météo annonçant un important redoux, des précipitations sous forme de pluie ainsi que du vent tempétueux en altitude. Après 16,5 km et un dénivelé de 1 687 m, quatre montées et quatre descentes au pied de la mythique chaîne des Gastlosen, le résultat final était une 78e place au scratch sur 427 équipes classées, et la 15e place en seniors 1 (137 équipes classées).

 

Quatre jours d’épreuves

 

Après un changement d‘équipier, pratiquement au dernier moment pour cause de blessure, Thomas Krebs a participé pour la 12e fois à la Pierre Menta, dont c’était la 30e édition. Cette épreuve, sur quatre jours de course et autant d’étapes s’est déroulée du 11 au 14 mars à Arêches-Beaufort, en Savoie, et tire son nom du sommet du massif du Beaufortain. Avec son équipier, le Vosgien de Gérardmer Nicolas Girodon, Thomas Krebs a fait partie de l’une des équipes engagées du Team Speck-Sports. Le duo a obtenu les résultats suivants : une 155e place (184 classés) dans la première étape, courte et nerveuse, disputée en « contre-la-montre par équipes de deux », avec 12 km et 1429 mètres de dénivelé autour du Col de la Bathie qui culmine à 1 853 m d’altitude ; une 145e place (181 classés) dans la 2e étape, sur un parcours d’arêtes, avec 20 km et 2767 mètres de dénivelé ; une 145e place (176 classés) dans la 3e étape, très longue avec 28 km et 2741 mètres de dénivelé. Sur le parcours, la Pierra Menta (2 487 m d’altitude) et le Mont Coin (2 539 m d’altitude). Pour finir, une 123e place (174 classés) dans la 4e et dernière étape, la célèbre étape du Grand Mont, longue de 18 km et 2543 mètres de dénivelé, par le Col de la Forclaz (2 350 m d’altitude), l’Antécime (2 633 m d’altitude), le Grand Mont (2 686 m d’altitude) et la Tête Rouge (2 313 m d’altitude) pour une 137e place au classement général final (174 classés).

 

«C’était une Pierra Menta réussie»

 

Les autres équipes du Team Speck-Sport ont obtenu, au classement général final, les résultats suivants : Florent Malaisé (Ostwald) et Laurent Copin (La Plagne) 109e, Philippe Salvi (Village-Neuf) et Didier Molli (Passy) 116e, Alain Speckbacher (Roderen) et Jean-Charles Baquet (Ohnenheim) 133e, Romain Richard (Uffholtz) et David Balthazar (Pyrénées) 143e. Durant l’épreuve, Eric Géhant (Vendenheim), avec dix-huit Pierra Menta à son actif, était traceur alors que Bruno Doridant (Saint-Amarin) encadrait l’équipe techniquement. « C’était une Pierre Menta réussie », a estimé Thomas Krebs, tellement cette épreuve est exigeante et éprouvante. L’objectif a été atteint dans cette course où les meilleurs mondiaux sont au départ. »

 

Une belle 9 e place aux Plans-sur-Bex (Suisse)

 

Le 12 avril, avec Philippe Salvi, Thomas Krebs a participé, pour sa 8e fois, aux 68es Trophées du Muveran aux Plans sur Bex, en Suisse, avec 2 580 m de dénivelé pour 31 km et un peu plus d’efforts. Les deux athlètes ont obtenu une belle 9e place (48 classés), chez les seniors I (40 à 49 ans), dans cette « épreuve populaire qui a une âme », selon Thomas Krebs, ravi des bons moments vécus !

Le 26 avril, en « patrouille mixte » avec Clotilde Schoepfer (Soultz), pour qui c’était une première, Thomas Krebs a pris part à la 22e édition du Trophée des Hauts-Forts, sur le « moyen parcours », à Morzine-Avoriaz, en Haute-Savoie, avec un dénivelé de 1105 mètres. Le tandem a obtenu une 39e place au scratch (67 classés), 18e équipe vétérans et 3e équipe mixte, soit une bonne épreuve d’entraînement avant la fin de la saison fixée au 1 er mai.

 

40 km, 3850m de dénivelée...

 

Finalement reporté au 2 mai, après beaucoup d’incertitudes météorologiques, le 20e Trofeo Mezzalama, sur une distance de 40 km avec 3 850 m de dénivelée, la course de ski-alpinisme la plus haute du monde, à une altitude moyenne de 3 400 mètres, avec un départ à Gressoney-la-Trinité et une arrivée à Cervinia, dans le Val-d’Aoste, en Italie, aura été la dernière épreuve de la saison de Thomas Krebs. Associé à Didier Molli et au Suisse Jean-Marc Buchs, il terminera, en 8 h 54 min 10 s, à une honorable 86e place sur 185 classés, épreuve qui a vu de multiples abandons.

En résumé de la saison de ski-alpinisme, Thomas Krebs se dit tout simplement « content d’avoir participé à deux manches de la Grande course, sur trois possibles, qui étaient également, cette année, des manches de Coupe du Monde. »

 

BERNARD KARCHER

 

2015: DNA du 10 mai

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9 mai 2015 6 09 /05 /mai /2015 16:45

L'objectif de cet article est de permettre à mademoiselle Sidonie MUNCH de retrouver ses lunettes de soleil CAIRN de couleur rose, qu'elle a égaré sur le banc d'une église à Assise en Italie.

CONTACT: tomalp@gmx.com

Marque: CAIRN

Couleur: ROSE

Ville: Assise (Italie)

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L'obiettivo di questo articolo è quello di consentire Sidonie MUNCH trovare la sua CAIRN occhiali da sole rosa, ha perso sulla panchina di una chiesa in Assisi in Italia.
CONTATTO: tomalp@gmx.com


Marca: CAIRN
Colore ROSA
Città: Assisi (Italia)

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The objective of this article is to allow Mrs Sidonie MUNCH to find his CAIRN sunglasses PINK, she lost on the bench of a church in Assisi in Italy.
CONTACT: tomalp@gmx.com


Brand: CAIRN
PINK color
City: Assise (Italy)

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Das Ziel dieses Artikels ist zu ermöglichen Fräulein Sidonie MUNCH finden seine Sonnenbrille CAIRN rosa, die Sie verloren hat auf der Bank einer Kirche in Assisi in Italien.

Kontakt: tomalp@gmx.com

Marke: CAIRN
Rosa Farbe
Stadt: Assisi (Italien)

CAIRN rose - rosa - pink

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9 mai 2015 6 09 /05 /mai /2015 07:59
2015: Les mélèzes en fleurs

Libre.

Cinq années que les mélèzes fleurissent dans ce parc sans moi.

Cinq années que je fais ce que je veux, quand je le veux.

Cinq années bien chargées, au cours desquelles il s'est passé bien des choses.

De cet épisode, aujourd'hui je garde divers souvenirs.

Mais depuis je sais que où que je sois, des petites fleurs peuvent égayer mon cœur. Il me suffit de les regarder.

Merci encore une fois à mes proches pour votre soutien. Je suis là pour vous aussi.
Fleur de mélèzes à Cervinia (2/5/2015).

Fleur de mélèzes à Cervinia (2/5/2015).

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8 mai 2015 5 08 /05 /mai /2015 15:34
2015: Ça faisait longtemps...

Ça faisait longtemps que je la regardais depuis l'autoroute suisse A1, cette dalle. Aujourd'hui nous l'avons enfin grimpée!

Après avoir déposé "maman la voyageuse" à la gare de Bâle, nous avons pris la direction de Oberbuchsiten (canton de Soleure, Suisse) situé juste après Egerkingen. Arrivés vers 10 heures au pied de cette grande dale calcaire (160 mètres de haut), le soleil chauffait déjà bien. Nous avons pu faire les lézards sur cette muraille, avec le panorama des Alpes Bernoises dans le dos.

Notre choix est allé vers la "Gelbe Route", de difficulté 3-4. C'est la voie située la plus à droite, à côté de la cascade qui dévale bruyamment la paroi.

Quel plaisir de toucher du rocher chaud après avoir eu si froid, le week-end passé.

Youhhhouuu!

2015: Ça faisait longtemps...
2015: Ça faisait longtemps...
2015: Ça faisait longtemps...
2015: Ça faisait longtemps...
2015: Ça faisait longtemps...
2015: Ça faisait longtemps...
2015: Ça faisait longtemps...
2015: Ça faisait longtemps...
2015: Ça faisait longtemps...

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3 mai 2015 7 03 /05 /mai /2015 13:09
2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre

La 20 édition du Trofeo Mezzalama s'est parfaitement déroulée le samedi 2 mai 2015. Je faisais équipe (dossards 147) avec Didier Molli et Jean-Marc Buchs pour cette 3e manche de la Grande Course.

Cette célèbre course du Val d'Aoste (Italie) se disputait cette année entre Gressonney-la-Trinité et Cervinia dans le sens inverse aux éditions précédentes. Après une premier report pour cause de mauvais temps, elle était programmée pour le samedi 2 mai entre deux perturbations atmosphériques. La fenêtre de beau temps était annoncée par le météorologue Luca Mercalli depuis 5 jours entre 5 heures et 16 heures. Et ce fut le cas!

La veille de la course, le bruit de la pluie sur le toit résonnait dans la grande salle du briefing à Gressonney-Saint-Jean.

Pourtant le lendemain à 5h30, nous nous sommes élancés au sec par 2 degrés de Gressonney-la-Trinité (1630m). Au coeur d'un peloton de 286 équipes de trois coureurs, nous avons d'abord porté nos skis dans l'herbe, avant de trouver la neige. Après un premier portage et avant de passer la première barrière horaire (située au refuge Montova 3498m), nous nous sommes arrêtés pour nous habiller chaudement et nous encorder avant d'entrer dans le "grand-froid". Pour moi: bonnet Windstopper, veste Primaloft, gants chauds et surgants en Goretex. Au haut de cette montée le froid était vif et le vent par rafales était marqué.

Arrivés au pied du Nez-du-Lyskam, nous avons chaussé nos crampons (en acier) pour escalader ce premier sommet à 4100 mètres. La descente du sommet en glace vive a été préparée pour la course. Des marches taillées à la tronçonneuse nous ont permis de rapidement quitter cet endroit glacial.

De là nous descendions tranquillement skis aux pieds dans cet immense cirque glaciaire vers le refuge Quintino sella (3585m) où se situait la seconde barrière horaire. La montée crampons aux pieds vers le Castor à 4226 mètres nous a coupé le souffle, de même que la vue sur la longue arête sommitale.

Après être descendus du Castor en enjambant quelques crevasses bien protégées (échelles et cordes fixes), nous avons définitivement rangé nos crampons. Il nous restait à traverser vers le Col du Breithorn, Plateau Rosa, puis plonger vers la ligne d'arrivée située à Cervinia à 2000 mètres d'altitude au pied du Cervin.

Nous passons le ligne d'arrivée après 8h54'10 à la 85e position, "ko" mais contents.

A 16h00, les premières gouttes se sont mises à tomber. La pluie était de retour.

Yooouhouu!

 

 

 

2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre
2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre
2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre
2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre
2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre
2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre
2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre
2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre
2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre
2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre
2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre
2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre
2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre
2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre
2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre
2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre
2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre
2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre
2015: Le Trofeo Mezzalama est passé par la fenêtre

La course a été remportée chez les hommes par l'équipe italienne Matteo Eydallin, Damiano Lenzi, Michele Boscacci et chez les dames par Emelie Forstberg (Suède), Axelle Molarret (France), Jennifer Fiechter (Suisse).

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3 mai 2015 7 03 /05 /mai /2015 06:57

Avant d'écrire mon petit compte rendu, voici un petit film de 90 secondes qui résume parfaitement en images la belle course que nous avons vécu les 2 mai 2015.

 

Film http://www.trofeomezzalama.org/

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2 mai 2015 6 02 /05 /mai /2015 22:58

News: 

26/04/2015:Trofeo Mezzalama reporté au 2 mai. 12/04/2015: Finir en beauté. 31/03/2015: Montée du Linga annulée. 28/03/2015: La fin de saison prend forme. 14/03/2015: Une Pierra-Menta réussie. 28/02/2015: Encore un parcours de repli au Gastlosen. 19/02/2015 Retenus pour AdamelloSkiRaid. 17/02/15: Quelques gros entraînements dans les jambes. 12/02/15: Retenus pour la Pierra-Menta. 07/02/15: WE e'ntraînement après une semaine de formation. 01/02/15: Le RKR a eu lieu. 26/01/15: Deuxième course faite. 14/01/15: 5e course de la saison annulée: TS Millet. 12/01/15: La Nocturne de La Berra est annulée par manque de neige. 11/01/15: Première course faite, il y a encore du boulot! 01/01/15: Les pré-inscriptions à la Pierra-Menta sont ouvertes. 31/12/14: Le rhume est venu avec la neige et il semble mieux tenir que la neige. 27/12/14: La neige est tombée, il est possible de skier dans les Vosges. 21/11/14: Le programme de ma saison de compétition à ski prend forme. 20/12/14: Le froid n'est toujours pas là. 02/12/14: Décembre est là avec ces courtes journées, le froid s'installe, l'hiver approche. 09/12/14: La neige n'est pas encore tombée, les premières courses sont reportées.

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Programme

Actualisé le 05/05/2015
  • 2 (ou 3 ou pas) mai 2015: 20e Trofeo Mezzalama

En patrouille de 3 avec Didier Molli et Jean-Marc Buchs

http://www.trofeomezzalama.org/

8h54'10 - 86e SCRATCH (185 équipes classées)

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  • 26 avril 2015: 22e Trophée des Hauts-Forts (Morzine).

En patrouille à 2 Clotilde SCHOEPFER

http://www.hauts-forts.com/

18e vétérans / 3e vétérans Mixte / 39e SCRATCH (69 équipes partantes)

  • 12 avril mars 2015: 68e Trophée du Muveran (Les Plans sur Bex, Suisse)

En patrouille de 2 avec Philippe SALVI

http://www.tropheesdumuveran.ch/

9e senior 1 en 3h49

  • 04 avril 2015: 18e Montée du Linga (Châtel)

Individuel. Epreuve annulée.

http://www.chatel.com/monteedulinga/

  • 27 mars 2015: Montée du Crôt (Morzine, France)

Individuel: inapte

http://www.alpi-chablais.fr/CAF/sites/default/files/scratch%20cr%C3%B4t%202015.pdf

  • du 11 au 14 mars 2015: 30e Pierra-Menta (Arêches, France)

Equipe 159 avec Nicolas GIRODON

http://www.pierramenta.com/

SCRATCH: 137e (153 / 144 / 145 /123)

  • 1 mars 2015: 23e Trophée des Gastlosen (Jaun, Suisse)

En patrouille de 2: Stéphane GAERING (dossard 4)

http://www.trophee-gastlosen.com/

SCRATCH: 78e/427 (15e/137 Seniors1)

  • 1er février 2015: 16e Rainkopfraid

Par équipe de 2 avec Nicolas GIRODON

SCRATCH: 5e (2e équipe vétérans)

http://clubalpin-hautes-vosges.jimdo.com/rkr-rainkopfraid-2015/

  • 31 janvier et 1er février 2015: TS Millet

Annulée pour manque de neige

Par équipe de 2: Nicolas GIRODON

http://tsmillet.caf-faverges.org/

  • 24 et 25 janvier 2015: 2e Roc et Pic (Chablais, France)

Par équipe de 2 avec Stéphane GAERING

SCRATCH: 39e / 63 équipes (5e équipe vétérans).

Championnat de France FFCAM: 3e équipe vétérans

http://rocetpic.fr/

  • 16 janvier 2015: 16e Nocturne de la Berra (La Berra, Suisse)

Annulée pour manque de neige

Individuel

http://www.sclaberra.ch/la-nocturne

  • 11 janvier 2015: Davos-Race (Grisons, Suisse)

Individuel, dossard 47, 13e senior I

http://www.davos-race.ch

  • 10 janvier 2015: 5e MYET (Morgins, Suisse)

Annulée pour manque de neige

En patrouille de 2: Stéphane GAERING

http://www.myet.ch/

  • 26 décembre 2014: Montée de la Foilleuse (Morgins, Suisse)

Annulée pour manque de neige

Individuel

http://www.telemorgins.ch//images/upload/portfolio_img/affichette_randonn__e_foilleuse_14.pdf

  • 13 décembre 2014: Trophée Verbier Night-Race (Verbier, Suisse)

Report pour manque de neige au 28/02/2015

Individuel

http://www.verbierbooking.ch/fr/agenda/trophee-verbier-night-race-0-742

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29 avril 2015 3 29 /04 /avril /2015 17:03

A 3 jours du Trofeo Mezzalama, la tendance météo se précise: il fera froid, très froid!

Le ciel s'annonce partiellement nuageux et les températures en haut devraient osciller entre -5°C et -12°C. Jusqu'ici tout va bien. Il y a juste que le vent annoncé est terrible de 80 à 90km/h.

En insérant ces valeurs dans n'importe calculatrice de la température ressentie avec le facteur éolien, on arrive à des températures ressenties extrêmement basses: au plus chaud -17°C et au plus froid -39°C.

Glupssss...

(Pas youhou)

2015: Point météo à 3 jours de la fin de saison
Mon équipement pour protéger mes mains :-S

Mon équipement pour protéger mes mains :-S

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29 avril 2015 3 29 /04 /avril /2015 17:02

Alors que la saison de ski va toucher à sa fin, il est temps pour moi de "réviser mes gammes" à vélo.

Quel plaisir de monter à la Glashutte, au Remspach, à la Langmatt, au Hilsen ou au Boenlesgrab à cette saison par ce beau temps. Les premières orchidées y font d'ailleurs leur apparition.

Youhhouuuu!

2015: Révision des gammes à vélo
2015: Révision des gammes à vélo
2015: Révision des gammes à vélo
2015: Révision des gammes à vélo
2015: Révision des gammes à vélo
2015: Révision des gammes à vélo

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26 avril 2015 7 26 /04 /avril /2015 16:05
2015: Trophée des Hauts-Forts avec Clo

Participer à une des 3 épreuves du Trophée des Hauts-Forts à Morzine-Avoriaz était un de nos objectifs l'an passé et cela n'avait pas été possible. Cette année lorsque la possibilité d'y participer s'est présentée, Clo n'a pas hésité et m'a dit: "ON Y VA!"

Elle a été obligé une fois de plus de ressortir ses skis qu'elle croyait rangés et finalement nous avons passé un agréable week-end entre Suisse et France, alliant détente et entraînement à ski.

Samedi, le ciel est resté clément. Un orage a éclaté vers 19h30, mais à cette heure-ci nous étions à l'abri. Nous étions dans un petit restaurant où nous nous sommes régalés, le DEZ'ALP (je recommande).

Dimanche 26, au réveil le ciel laissait passer quelques rayons de soleil. La matinée s'annonçait belle.

A 9h00, nous nous sommes élancés parmi les 252 participants des 3 parcours (Elite, Moyen et Mini) avec nos dossards 113. Dès le départ, les premiers concurrents se sont détachés. L'équipe homme composée des 2 titulaires de l'équipe de France Didier Blanc et Alexis Sevennec l'a largement emporté (5 minutes d'avance). Chez les Dames, ce sont Jennifer Fiechter et Pauline Pernet qui l'ont emporté.

Pour nous, tout s'est bien passé. Clotilde pour qui c'était la première participation à une épreuve de ski de montagne en équipe a été super et nous avons même rigolé pendant la course. Le parcours MOYEN de 1100m de dénivelé auquel nous avons participé, démarrait des Prodains, montait au hâmeau du Crôt, passait la crête d'Arare jusqu'à plan Brazy, puis redescendait au hâmeau du Crôt. Nous terminons ce parcours MOYEN après 1h33 et classés 39e SCRATCH. Je suis satisfait.

L'organisation a été super (BRAVO) et le parcours était sympa.

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Une seule chose m'a gêné aujourd'hui:

Le règlement devrait imposer un équipement minimum à tous les participants. Je ne parle pas de DVA, pelle et sonde, mais de matériel de sécurité personnel comme gants, casque, couverture de survie, coupe-vent. En effet, sur les parcours "moyen" et "mini", cela a étonné de nombreux participants de voir débouler des gamins (et des adultes) avec les manches retroussées, sans gants, sans casque, sans sac à dos, peaux autocollantes à la main. Apprendre tôt les bons gestes est un gage de sécurité pour l'avenir. Mais ce n'est que mon petit avis.

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Merci Clo <3

Yoouhhouuuuu!

http://www.hauts-forts.com/
http://www.hauts-forts.com/
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http://www.hauts-forts.com/

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21 avril 2015 2 21 /04 /avril /2015 13:28

NEWS du 21/04/2015 (traduction "tomalp")

Le parcours de la vingtième édition du Trofeo Mezzalama est prêt. Adriano Favre: "mercredi matin, selon les prévisions météo, la décision finale!"


Le travail effectué ces jours en altitude, à plus de 4000 mètres d'altitude, est incroyable. Adriano Favre, directeur technique de la Trofeo Mezzalama et plus de quinze guides de montagne sur le glacier ont sécurisé le parcours de la vingtième édition du Trofeo Mezzalama qui partira de Gressoney La Trinité à l'aube du samedi 25 Avril.
Plus d'une semaine que nous travaillons - a déclaré Adriano Favre - les conditions du glacier sont assez sévères, il n'y a pas beaucoup de neige et le vent cet hiver, fait resurgir la glace. Les sections plus techniques ont été équipées avec des cordes fixes, au total, nous avons environ 1 200 mètres de cordes sur deux lignes dans chaque section. La préparation de la descente du nez Lyskamm était celle qui nous a le plus occupé, en plus des "appareil à vapeur" qui ont servi à percer la glace pour insérer les ancrages des cordes fixes, nous avons dû poser des échelles dans la partie centrale pour faciliter le passage des athlètes. Dans ces conditions d'escalade, nous obligeons l'utilisation des crampons en acier .
Quant à la face ouest de Castor - poursuit Favre - en plus de préparer deux lignes de descente pour éviter toute possibilité de bouchon, nous avons déjà déployé les escaliers pour surmonter le terminal crevassé juste en dessous de la crête. Le long du parcours de la semaine dernière nous avions apporté tous les camps qui seront les bases de soutien en cas de besoin. "
«Le parcours - dit Favre - entre Gressoney La Trinité et Breuil-Cervinia, est très technique et difficile, tous les concurrents doivent utiliser leurs compétences d'alpinisme. Maintenant, nos pensées sont avec les prévisions météo pour le week-end. Malheureusement, les prévisions pour samedi et dimanche ne sont pas des meilleures. Demain matin, grâce à des modèles et des conseils Luca Mercalli, nous aurons une idée plus fiable et seront en mesure de décider de confirmer le départ samedi matin à l'aube ou opter pour d'autres possibilités. "

Photos Mezzalama
Photos Mezzalama
Photos Mezzalama
Photos Mezzalama

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21 avril 2015 2 21 /04 /avril /2015 07:46

Un peu loin de la neige, la préparation à Mezzalama se fait quand même:

- physiquement, en gambadant dans l'herbe les jambes nues :-)

- matériellement, en lubrifiant et en réglant les crampons "acier" qui dormaient dans l'armoire :-)

- psychologiquement, en pensant à la chance que j'ai de pouvoir porter un des 3 dossards 147.

Pourvu qu'il fasse beau...

Youhhouuu!

2015: Dossards 147
2015: Dossards 147
2015: Dossards 147

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18 avril 2015 6 18 /04 /avril /2015 16:23
2015: Explosion de vert

Aujourd'hui j'ai décidé de promener mes bâtons de ski vers le Vieil Armand; la forte pente permet d'entretenir la forme.

Dès le départ à Hartmannswiller (hôtel Meyer), le couleur verte du feuillage des arbres était étonnante. Elle passait par toutes les nuances de vert: du vert clair et tendre des petites feuilles de hêtres, au vert foncé des aiguilles des épicéas.

Après 700 mètres de montée, au sommet du Hartmansswillerkopf, la végétation commençait juste à se réveiller. Les arbres étaient encore nus.

La vue sommitale vers la plaine est belle à cette période de l'année avec les champs de colza en fleurs (jaunes).

Yooouhouuu!

2015: Explosion de vert
2015: Explosion de vert
2015: Explosion de vert
2015: Explosion de vert
2015: Explosion de vert
2015: Explosion de vert
2015: Explosion de vert
2015: Explosion de vert
2015: Explosion de vert
2015: Explosion de vert
2015: Explosion de vert

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16 avril 2015 4 16 /04 /avril /2015 17:09
2015: Fin de saison pour le ski dans les Vosges

C'est certain, "motivé, ça passe" encore.

La vague de chaleur qui vient de s'abattre sur la France a accéléré très fortement la fonte de la neige dans les Vosges. A La Bresse, quelques accumulations de neige photogéniques demeurent, mais globalement il ne reste plus que de grandes plaques de neige parfois reliées entre elles par un bandeau de neige, parfois pas.

Au programme aujourd'hui: bain de soleil, marche avec les crampons, plein-air sur les chaumes.

Yoouhhouuu!

ETAT DES LIEUX EN IMAGES CI-DESSOUS
2015: Fin de saison pour le ski dans les Vosges
2015: Fin de saison pour le ski dans les Vosges
2015: Fin de saison pour le ski dans les Vosges
2015: Fin de saison pour le ski dans les Vosges
2015: Fin de saison pour le ski dans les Vosges
2015: Fin de saison pour le ski dans les Vosges
2015: Fin de saison pour le ski dans les Vosges
2015: Fin de saison pour le ski dans les Vosges
2015: Fin de saison pour le ski dans les Vosges
2015: Fin de saison pour le ski dans les Vosges
2015: Fin de saison pour le ski dans les Vosges
2015: Fin de saison pour le ski dans les Vosges

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16 avril 2015 4 16 /04 /avril /2015 07:26
2015: Journée Mondiale PARKINSON

RAPPEL pour Y ALLER à Mulhouse :
Conférence-débat « Maladie de Parkinson et rupture de soins, comprendre et prévenir », samedi 18 avril à 14 h, au Centre Albert Camus, 57 rue Albert-Camus à Mulhouse, en présence du Dr Lagha-Boukbiza, au Centre expert Parkinson de Strasbourg. Entrée libre.

2015: Journée Mondiale PARKINSON

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14 avril 2015 2 14 /04 /avril /2015 05:55
2015: 68e Trophée du Muveran, une belle boucle

J'ai pris part au 68e Trophée du Muveran avec mon ami montagnard Philippe Salvi.

Je suis particulièrement attaché à cette épreuve (8 participations) pour différentes raisons:

l'épreuve est bien organisée, elle est populaire, elle a une histoire, le parcours traditionnel est esthétiquement parfait. Cette course a une âme.

Départ samedi 11 avril à 14 heures.

Après avoir récupéré nos dossards (141), nous nous sommes rendus chez Hervé sur les hauteurs du lac Léman. Le "dinosaure du ski-alpinisme" (qui préfère les grandes virées à vélo) nous a fait passer une agréable, mais trop courte soirée.

Dimanche 12 avril, à 7 heures nous nous sommes élancés des Plans-sur-Bex au lever du soleil. Le départ se faisait skis sur le sac. Avant Pont-de-Nant nous avons rechaussé nos skis, pour ensuite à nouveau les enlever. Les températures assez douces des dernières semaines ont malmené le manteau neigeux sous 1500 mètres d'altitude. Au-dessus, les conditions de ski étaient idéales.

Arrivés au premier contrôle à la cabane Plan Névé, la vue était exceptionnelle vers la vallée du Rhône et vers le lac Léman. Nous étions là dans le froid comme en hiver et tout près nous voyions le printemps qui s'installe.

Passé le col du Pacheu, nous étions au soleil et avons plongé vers Derborence. La descente était très agréable et comme d'habitude ludique. Nous finissions cette descente skis à la main et pieds dans la boue. La beauté du lac de Derborence encore gelé au milieu des hautes falaises nous a vite fait oublier que nous pataugions dans la gadoue.

Nous sommes ensuite remonté alternativement à skis ou à pieds au milieu des mélèzes, entre ombre et soleil vers le Pas de Cheville. Passé le contrôle de la cabane Barraud, il y avait du monde. Avec plus de 800 personnes au départ, cette course est vraiment populaire en Suisse. Un coup de skating vers le col des Essets et c'était la dernière descente. A grandes enjambées sur le macadam, nous avons franchi la ligne d'arrivée après 3h49'50", juste heureux.

Après avoir procédé au contrôle réglementaire, nous sommes montés dans le bus qui nous a ramené à notre voiture à Bex, dans la vallée.

Retour dimanche 12 avril à 14 heures.

La boucle était bouclée, il est difficile de concentrer d'avantage de bons moments en 24 heures.

Youhhouuu!

2015: 68e Trophée du Muveran, une belle boucle
2015: 68e Trophée du Muveran, une belle boucle
2015: 68e Trophée du Muveran, une belle boucle
2015: 68e Trophée du Muveran, une belle boucle
2015: 68e Trophée du Muveran, une belle boucle

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9 avril 2015 4 09 /04 /avril /2015 15:28
2015: Ski de luxe

Quel luxe aujourd'hui de skier à La Bresse!

L'enneigement était bon, le soleil brillait, la station (fermée) était déserte, un vrai luxe.

Nous avons skié la classique et jolie boucle suivante: Petit Artimont, sommet du Kastelberg, Haut du Chitelet, creux du Chitelet. La sueur a ruisselé à la montée et les descentes étaient vraiment une récompense, un régal.

Youhhhouuuu!

2015: Ski de luxe
2015: Ski de luxe
2015: Ski de luxe
2015: Ski de luxe
2015: Ski de luxe
2015: Ski de luxe
2015: Ski de luxe

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9 avril 2015 4 09 /04 /avril /2015 08:50
2015: ça d'vient bon!

Toutes les informations sur http://www.tropheesdumuveran.ch

2015: ça d'vient bon!

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6 avril 2015 1 06 /04 /avril /2015 16:19
Ma journée de lundi de Pâques a débuté sous une belle pleine Lune.

Ma journée de lundi de Pâques a débuté sous une belle pleine Lune.

Lorsque le jour s'est levé sur La Bresse par -6°C avec une forte brise matinale, la Lune était toujours là.

Lorsque le jour s'est levé sur La Bresse par -6°C avec une forte brise matinale, la Lune était toujours là.

Bonne neige + Bonne santé + Bonne humeur = Bon entraînement ! Merci coach.
Bonne neige + Bonne santé + Bonne humeur = Bon entraînement ! Merci coach.
Bonne neige + Bonne santé + Bonne humeur = Bon entraînement ! Merci coach.
Bonne neige + Bonne santé + Bonne humeur = Bon entraînement ! Merci coach.
Bonne neige + Bonne santé + Bonne humeur = Bon entraînement ! Merci coach.
Bonne neige + Bonne santé + Bonne humeur = Bon entraînement ! Merci coach.

Bonne neige + Bonne santé + Bonne humeur = Bon entraînement ! Merci coach.

L'après-midi était consacrée à la récupération.

L'après-midi était consacrée à la récupération.

J'ai même joué au téléski. Gluppsss...

J'ai même joué au téléski. Gluppsss...

Yooouhhouuu!

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5 avril 2015 7 05 /04 /avril /2015 15:16
2015: Glissades pascales

En ce dimanche de Pâques, le thème sera les glissades.

D'abord des glissades à éviter en voiture sur une route brillante comme un miroir.

Ensuite des glissades pour s'amuser au soleil sur de la poudreuse.

Yooouhhouuu!

2015: Glissades pascales
2015: Glissades pascales
2015: Glissades pascales
2015: Glissades pascales
2015: Glissades pascales
2015: Glissades pascales
2015: Glissades pascales

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4 avril 2015 6 04 /04 /avril /2015 15:04
2015: J'ai faim!

Est-ce l'effet du jeûne pascal qui m'a tant donné faim (de ski) aujourd'hui?

Arrivé au Markstein, il fait 0°C et il pleut généreusement. La neige qui était d'un blanc immaculé hier est toute tachée de brun. L'essentiel est bien qu'il restait de la neige, assez pour me rassasier et gonfler le compteur à dénivelé.

Yoooouhhhouuu!

Quelques flocons au sommet :-)
Quelques flocons au sommet :-)
Quelques flocons au sommet :-)
Quelques flocons au sommet :-)

Quelques flocons au sommet :-)

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3 avril 2015 5 03 /04 /avril /2015 17:39
2015: Un vendredi sain

Entre deux perturbations accompagnées de pluie et de vent, le ciel nous a laissé tranquille toute cette journée du vendredi saint. La couche de neige s'étant un peu épaissie depuis deux jours, le ski redevient facile, agréable et surtout silencieux (les spécialistes comprendront).

Yoouhouuu!

2015: Un vendredi sain
2015: Un vendredi sain
2015: Un vendredi sain
2015: Un vendredi sain
2015: Un vendredi sain
2015: Un vendredi sain
2015: Un vendredi sain
2015: Un vendredi sain
2015: Un vendredi sain

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3 avril 2015 5 03 /04 /avril /2015 07:26

SKI ALPINISME Les Alsaciens sont allés au bout.

Les cinq équipes du Team Speck-Sports sont arrivées au bout de la 30e édition de la Pierra Menta, parmi les 198 équipes classées : Florent Malaise - Laurent Copin ont terminé 109e , Philippe Salvi - Didier Molli 116e , Alain Speckbacher - Jean-Charles Baquet 133e , Thomas Krebs - Nicolas Girodon 137e et Romain Richard – David Balthazard143e.

Disputée sous le soleil et dans d’excellentes conditions, la reine des épreuves de ski alpinisme, qui se déroule sur les hauteurs d’Arêches-Beaufort en Savoie, a encore rassemblé les meilleurs spécialistes européens. Les descentes étaient très délicates et les casses de matériel nombreuses, mettant Bruno Doridant à rude épreuve, lui qui assurait l’assistance technique des Alsaciens.

Le Bas-Rhinois Eric Géhant, doyen du Team Speck-Sports avec 18 participations, qui n’était pas engagé cette année, s’était joint aux équipes de traceurs dans l’organisation de la compétition.

Support d’une manche de Coupe du monde, l’épreuve a été remportée chez les hommes par la paire italienne Matheo Eydallin – Damiano Lenzi pour la deuxième année consécutive, et chez les dames par la paire franco-espagnole Laetitia Roux – Mireia Miro.

2015: L'Alsace du 3 avril 2015

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