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1 septembre 2014 1 01 /09 /septembre /2014 17:00

Au Kilomètre Vertical de Fully, ça grimpe vite. Tout grimpe vite, même la liste des inscrits.

Ouverture des inscriptions le 1er septembre 2014 à 17 heures (600 places):

17h00: 45 inscrits

17h04: 211 inscrits

17h14: 442 inscrits

17h19: 502 inscrits

17h38: 571 inscrits

17h43: 601 inscrits

18h01: 639 inscrits - Inscriptions fermées

Dossard 81 pour moi, youuuuhhhooouuu!

2014: KMV Fully, ça grimpe vite

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1 septembre 2014 1 01 /09 /septembre /2014 05:29

Depuis quelques temps nous avions un peu abandonné le site d'escalade de Gueberschwihr: trop de monde, trop de bruit, peu de tranquillité...

En ce dernier jour d'août et avec juste trois heures de libre au programme, nous y sommes quand même allés. Quelle bonne idée, puisqu'il n'y avait personne!

Tout un site d'escalade pour nous tout seul.

Pour choisir les voies à grimper, nous avons eu l'embarras du choix. J'ai donc décidé d'emmener Clo dans toutes ces petites belles voies classiques du secteur 'Départ Coton". Nous en avons profité et sommes rentrés calmés avec les "bouteilles".

Yoooouuuhhhouuuu!!!!!!!!!

2014: Evasion par le haut
2014: Evasion par le haut
2014: Evasion par le haut
2014: Evasion par le haut

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31 août 2014 7 31 /08 /août /2014 09:43
2014: Vertige de plaine

Le Vélo-Sport Chalonnais a organisé son habituel contre-la-montre dans la petite bourgade de Saint-Cyr, située à 179 mètres d'altitude en Bourgogne. De nombreuses maisons (ou demeures) en pierre calcaire donnent du charme à ce village de plaine, où vivent quelques 780 habitants. Le parcours du contre-la-montre long de 19 kilomètres (une boucle) et dénué de tout relief (18 mètres de dénivelé) a été durci par un vent relativement marqué.

C'est tout réjouis par le soleil qui rayonnait et par le dépaysement apporté par ce déplacement improvisé, que je me suis aligné sur cette course. J'ai vraiment besoin de voir autre chose en ce moment. Le temps libre, les vacances, l'évasion... J'en ai besoin!

Avec le dossard 81 sur le dos, je me suis élancé à 15h20. Il faisait chaud, environ 25°C. Tout pour me plaire... ou presque.

En effet, peu habitué aux vastes étendues plates balayées par le vent, je me suis rapidement senti comme perdu, sans repère; une sorte de vertige de plaine :-)

Je me suis alors concentré sur le moment présent en conservant ma cadence de pédalage favorite (100 tr/min) et voilà après 27'00, la ligne d'arrivée était déjà là.

Yoooouuuhhhouuuu, ça passe trop vite!

144 coureurs ont été classés. La course a été remportée chez les hommes par Frédéric MENINI (Monmeyran valence UC 26) en 24'30" et chez les dames par Julie BUATOIS ( Louhans VC) en 34'13".

Finalement, je me classe 29e au scratch et 8e en catégorie 1 en 27'00 soit à la moyenne de 41.99km/h.

Classement en bas de page.

tom's et Clémence photos
tom's et Clémence photos
tom's et Clémence photos
tom's et Clémence photos
tom's et Clémence photos
tom's et Clémence photos
tom's et Clémence photos
tom's et Clémence photos
tom's et Clémence photos

tom's et Clémence photos

Le classement  scratch
Le classement  scratch
Le classement  scratch

Le classement scratch

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27 août 2014 3 27 /08 /août /2014 23:01

A 43 ans et après quelques "frayeurs", je vois la Vie comme du bon temps à attraper.

J'essaye de saisir au vol les BONS MOMENTS de la Vie, de les apprécier, puis de les poser gentiment dans mon cœur. C'est ainsi que je vois ma Vie.

Chaque BON MOMENT raté ne reviendra plus.

Les mauvais moments font aussi partie intégrante de la Vie, ils sont importants. C'est d'ailleurs grâce aux mauvais moments, que les BONS MOMENTS existent. Encore une fois, il s'agit d'une question de référentiel.

----------------------------------------

Nous vivons dans une société que je n'aime pas, qui est tordue, où par exemple on mange d'avantage de bananes africaines que de fruits locaux, où on transfère des joueurs de foot pour 94 millions d'euros quand d'autres luttent contre la faim, où on ne sait pas tirer de leçon des erreurs, où on a perdu le sens du respect...

Bien que cette société soit tordue, il est possible d'y connaître quelques simples BONS MOMENTS.

----------------------------------------

Aussi en ce 28 août 2014, je vous souhaite à tous de pouvoir attraper quelques BONS MOMENTS qui apparaîtront forcément ça et là pour égayer votre cœur.

Merci à mes proches, de m'en offrir quelques-uns quotidiennement.

Bonne journée à tous!

2014: Les BONS MOMENTS du 28 août

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27 août 2014 3 27 /08 /août /2014 07:56

A défaut de pouvoir m'échapper en montagne comme j'aime le faire, voilà de belles images qui apportent un peu d'évasion.

Elles ont été filmées durant la rapide ascension de la face Nord de l'Eiger (Voie Eckmaier) réalisée le 13 février 2008 par Ueli Steck. Il faudra 2h47'33 à l'alpiniste emmentalois pour rejoindre le sommet; ce qui constituait ce jour-là un nouveau record de vitesse (battu depuis par Dani Arnold le 20 avril 2011 en 2h28).

Sur ces images, on voit que les conditions sont bonnes, puisque le froid figent la glace et les cailloux...

 

Ouuuhhhhaaaaa!

 

La voie détaillée.

La voie détaillée.

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24 août 2014 7 24 /08 /août /2014 16:53
2014: ça grimpe à vélo du côté de Biederthal

Le Vélo-Club Saint-Louis "Région des 3 frontières" de Claude Hager a organisé la première grimpée de la Lange Matte dimanche 24 août 2014.

Au milieu de 15 jours de travail, Clotilde avait une matinée de libre. Au choix: une grasse ou une grimpée. Evidemment, le choix s'est porté vers la grimpée :-)

Tôt le matin la fraîcheur était au rendrez-vous, mais rapidement le généreux soleil a (un peu) fait remonter le mercure (17°C).

Le parcours long de 7330 mètres démarrait à 405 mètres d'altitude à Biederthal et suivait la frontière entre la France et la "Suisse voisine". Vallonné jusqu'à Wolschwiller, il grimpait ensuite à la Lange Matte à 632 mètres d'altitude. Le parcours totalisait 255 mètres de montée et 18 mètres de descente.

J'ai toujours trouvé que cette petite route était une des plus belles d'Alsace.

Arrivés sur place suffisamment tôt, nous avons eu la (désagréable) surprise de découvrir que le serrage de la selle du vélo de Clo était cassé. Il m'a fallu improviser au plus vite une réparation de fortune, avec des colliers de serrage et du scotch. Ouf, ça a tenu, le temps de l'échauffement (écourté) et le temps de la course.

Tous les deux en petite forme, Clotilde (21'21") et moi (17'07) avons fini chacun à la troisième de notre catégorie avec en prime une bouteille de rosé.

Beau parcours, belle organisation. Yooouuhhhooouuu...

2014: ça grimpe à vélo du côté de Biederthal
2014: ça grimpe à vélo du côté de Biederthal
2014: ça grimpe à vélo du côté de Biederthal
2014: ça grimpe à vélo du côté de Biederthal
2014: ça grimpe à vélo du côté de Biederthal
2014: ça grimpe à vélo du côté de Biederthal
2014: ça grimpe à vélo du côté de Biederthal
2014: ça grimpe à vélo du côté de Biederthal
2014: ça grimpe à vélo du côté de Biederthal
2014: ça grimpe à vélo du côté de Biederthal
2014: ça grimpe à vélo du côté de Biederthal
2014: ça grimpe à vélo du côté de Biederthal

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18 août 2014 1 18 /08 /août /2014 19:00

COOLY est son nom.

Vous avez suivi les championnats d'Europe d'athlétisme, alors vous connaissez de vue COOLY. Il s'agit de la mascotte des championnats; une vache très athlétique. Son nom est dérivé de Kuh, vache est suisse allemand.

COOLY est apparue lors du marathon de la Jungfrau, puis elle a gravi les 4158 mètres de la Jungfrau. Pendant les championnats d'Europe d'Athlétisme elle a couru sur la piste, sauté 1,40m au sautoir, sauté 3m à la perche, lancé le javelot...

Oh la vache, BRAVO ;-)

2014: Clin d'oeil à Cooly
2014: Clin d'oeil à Cooly
2014: Clin d'oeil à Cooly

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16 août 2014 6 16 /08 /août /2014 19:13
2014: L'après-pluie

Aujourd'hui 16 août 2014, la pluie a cessé de tomber. Nous pouvons enfin reprendre nos activité de plein-air sans être mouillés.

Avant de partir grimper, nous avons un peu révisé la technique à la maison (technique travaillée les jours de pluie):

- comment faire une "queue de vache",

- "lover" la corde,

- comment faire un nœud de huit: "le serpent passe par dessus l'arbre, par dessous l'arbre et plonge dans le puits".

Sur place, tout a été mis en pratique avec succès.

Le maman grimpe comme un lézard, le moussaillon a fait sa première voie en tête et la princesse a fait une voie en deux longueurs.

Yoooouuhouuuuu!

2014: L'après-pluie
2014: L'après-pluie
2014: L'après-pluie
2014: L'après-pluie
2014: L'après-pluie
2014: L'après-pluie
2014: L'après-pluie
2014: L'après-pluie
2014: L'après-pluie
2014: L'après-pluie
2014: L'après-pluie
2014: L'après-pluie

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13 août 2014 3 13 /08 /août /2014 22:16

Le RC Olympia de Bienne organisait à Messen (Soleure) son contre-la-montre mercredi 13 août à 19 heures. L'occasion pour moi, de faire un petit entraînement en pleine semaine.

Alors que le ciel m'a généreusement arrosé le matin au travail, il ne pleuvait pas en arrivant à Messen en fin d'après-midi, mais ça s'était rafraîchi (13°C). Par contre un vent de sud-ouest souffle (40km/h) avec de fortes bourrasques.

Le parcours long de 12.5 kilomètres sans relief particulier sillonnait la campagne et passait devant de très belles fermes et maisons typiques de la région.

Après un bon échauffement, je m'élance en 11e position. L'épreuve a été remportée chez les hommes par Andreas Schweitzer (RCS) en 15'25 (48,6 km/h) et chez les dames par Huguette Paupe (GSA) en 19'43 (38,0 km/h).

Je me classe 4e scratch et 2e master en 17'33" (42,7 km/h), satisfait.

Un petit chrono après une journée de travail sous la pluie, ça fait le plus grand bien. Et avec tellement de vent, ça permet facilement de changer d'air.

Yooouhhhou!!!!

2014 EZF Messen
2014 EZF Messen
2014 EZF Messen
2014 EZF Messen
2014 EZF Messen
2014 EZF Messen
2014 EZF Messen
2014 EZF Messen
2014 EZF Messen
2014 EZF Messen

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10 août 2014 7 10 /08 /août /2014 19:30

Un après-midi de grimpe avec la "marmaille" au Vieux-Gueberschwihr, suivi d'un spectacle de grimpe donné par Alexis au Nouveau-Gueberschwihr.

Journée réussie.

Youhhhouuuu!!!!

2014: Guebersch', grimpe et spectacle
2014: Guebersch', grimpe et spectacle
2014: Guebersch', grimpe et spectacle
2014: Guebersch', grimpe et spectacle
2014: Guebersch', grimpe et spectacle
2014: Guebersch', grimpe et spectacle
2014: Guebersch', grimpe et spectacle
2014: Guebersch', grimpe et spectacle
2014: Guebersch', grimpe et spectacle
2014: Guebersch', grimpe et spectacle
2014: Guebersch', grimpe et spectacle
2014: Guebersch', grimpe et spectacle

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10 août 2014 7 10 /08 /août /2014 11:26
2014: Test chrono des Salines

"Jura Cycisme - Pays du Revermont" a organisé le 4e Chrono des Salines entre Salins-les-Bains (Jura) et Arc-et-Senans (Doubs).

La Grande Saline de Salins-les-Bains est inscrite au Patrimoine Mondial de l'Unesco de même que la Saline Royale d'Arc et Senans. Le test chrono reliait les deux.

Long de 16 kilomètres, le parcours de l'épreuve a été modifié par rapport aux autres éditions à cause de travaux. Nous avons donc "hérité" d'une rude montée avec des passages à 9% dès le début. Ensuite le parcours vallonné sillonnait la campagne.

La course a été remporté chez les hommes par Melvin Rullière (18'42) et par Jeannie Longo (21'25) chez les dames.

Clotilde et moi y sommes allés pour profiter de ces merveilleux paysages calcaires et pour nous perfectionner dans le difficile exercice du contre-la-montre. L’objectif est atteint et nous avons acquis encore un peu d'expérience supplémentaire :-)

Youhhhouuuu!!!

Résultats ci-dessous.

Extrait de l'Est Républicain:

Arc-et-Senans. Le coureur du SCO Dijon Melvin Ruillère a aisément remporté le test chronométré des Salines (16,3 km entre Salins-les-Bains et Arc-et-Senans). Il a couvert la distance en 18’42’’ et devancé Grenat (La Forclaz) de près d’une minute. Soit une moyenne frisant avec les 50 km/h pour le vainqueur sur un parcours au profil plutôt descendant. Mentionnons aussi qu’il y avait de la qualité chez les dames avec le meilleur chrono pour la multiple championne du monde Jeannie Longo (55 ans) qui a devancé ses deux jeunes dauphines Laura Perry et Esther Eustache.

Le classement : 1 Ruillère (SCOD), 18’42’’ ; 2. Grenat (La Forclaz), 19’36’’ ; 3. T. Français (JCPR), 19’46’’ ; 4. Berlin-Semon (ACB), 19’53’’ ; 5. L. Vincent (VCO), 19’59’’ ; 9. Hrzina (Dole, 1erjunior), 20’46’’ ; puis Angonnet (JCPR, 1er cadet), 22’41’’… 11. Thomas KREBS( VC Soultzia, 1er M2) 21'13 ... 55. Clotilde Schoepfer (VC Soultzia, 4e Dame) 25'46

Classement complet ci-dessous

2014: Test chrono des Salines
2014: Test chrono des Salines
2014: Test chrono des Salines
2014: Test chrono des Salines
2014: Test chrono des Salines
2014: Test chrono des Salines
2014: Test chrono des Salines
2014: Test chrono des Salines

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6 août 2014 3 06 /08 /août /2014 16:17
2014: Un goûter sur les traces des Présidents...

Dimanche 3 août 2014: les Présidents Français et Allemand se sont rencontrés au Hartmannswillerkopf pour commémorer les 100 ans du début de la première guerre mondiale. Ils ont ensuite déjeuné à la ferme-auberge du Molkenrain.

Aujourd'hui 3 jours plus tard, c'est à 1157 mètres d'altitude, au sommet du Molkenrain que j'ai emmené la "marmaille" prendre un goûter mérité; goûter cuisiné eux-même avec leur maman.

Bravo!

2014: Un goûter sur les traces des Présidents...
2014: Un goûter sur les traces des Présidents...
2014: Un goûter sur les traces des Présidents...
2014: Un goûter sur les traces des Présidents...
2014: Un goûter sur les traces des Présidents...
2014: Un goûter sur les traces des Présidents...
2014: Un goûter sur les traces des Présidents...
2014: Un goûter sur les traces des Présidents...
2014: Un goûter sur les traces des Présidents...
2014: Un goûter sur les traces des Présidents...
2014: Un goûter sur les traces des Présidents...
2014: Un goûter sur les traces des Présidents...

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5 août 2014 2 05 /08 /août /2014 20:20
2014: Après-midi "Quartzite"

Le Hirnelenstein à Steinbach est un rocher de quartzite très dure de 35 mètres de haut qui a résisté à l'érosion et est devenu avec le temps un promontoire surplombant la plaine d'Alsace. Il est équipé pour l'escalade.

L'occasion d'aller dépoussiérer (ou achever) nos chaussons et imiter les lézards entre deux jours de pluie.

Youhhhhouuuu!!!!!!!!!!!!!

2014: Après-midi "Quartzite"
2014: Après-midi "Quartzite"
2014: Après-midi "Quartzite"
2014: Après-midi "Quartzite"
2014: Après-midi "Quartzite"
2014: Après-midi "Quartzite"
2014: Après-midi "Quartzite"
2014: Après-midi "Quartzite"
2014: Après-midi "Quartzite"
2014: Après-midi "Quartzite"
2014: Après-midi "Quartzite"
2014: Après-midi "Quartzite"
2014: Après-midi "Quartzite"

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4 août 2014 1 04 /08 /août /2014 18:21

REMSPACH, après le travail.

Orages en plaine.

Youhou!

2014: Suis bien là-haut...

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1 août 2014 5 01 /08 /août /2014 16:46

En ce jour de fête nationale Suisse, le VMC Aarwangen (Vélo-Mountainbike Club Aarwangen) organisait son habituel contre la montre, le ORV Zeitfahren à Bleienbach.

Organisation "à la Suisse", c'est à dire impeccable.

Bleienbach est une ptite commune de 660 habitants du canton de Berne située dans l'arrondissement de Haute-Argovie. Il s'agit aussi du village d'où est originaire le coureur cycliste professionnel Heinz Imboden.

Ma course s'est bien passée. Je portais le dossard 19 et partais à 11h40. Cet horaire assez tardif m'a permis de reconnaitre le parcours à l'avance.

Le départ et l'arrivée de la course se faisaient devant l'aérodrome de Bleienbach - Langenthal. Globalement roulant, le parcours sillonait la campagne entre les champs de blé, les champs de tournesol et les patures à vaches. 

Je finis avec une moyenne de 42,6km/h en étant satisfait, car je vois mes progrès réguliers.

Yooouuuhhhooouuuu!!!!!!!!!!!

Distance 18km - Dénivelé +/- 59m - Température: 24°C

Chrono: 25'21"33 - 100tr/min (125max) 

Classement: 5e Master http://www.chronoromandie.com/wordpress/wp-content/uploads/2014/08/Resultat_CLM_Bleienbach_2014.pdf
 
2014: ORV Zeitfahren
2014: ORV Zeitfahren
2014: ORV Zeitfahren
2014: ORV Zeitfahren
2014: ORV Zeitfahren
2014: ORV Zeitfahren
2014: ORV Zeitfahren
2014: ORV Zeitfahren
2014: ORV Zeitfahren
2014: ORV Zeitfahren
2014: ORV Zeitfahren
2014: ORV Zeitfahren
2014: ORV Zeitfahren
2014: ORV Zeitfahren
2014: ORV Zeitfahren

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27 juillet 2014 7 27 /07 /juillet /2014 17:00

Le Vélo-Club des Cantons de Morteau et Montbenoit organisait ce dimanche 27 juillet 2014 le "Test Chronométré de Gilley". Ce fut pour moi l'occasion de retourner dans le Doubs que j'aime bien. Gilley est situé au cœur du triangle formé par les trois villes:Morteau, Pontarlier, Valdahon.

La traversée du Doubs était jolie avec des valons embrumés et le soleil qui se levait au-dessus. Seuls les clochers comtois (ou clochers à dôme à l'impériale) dépassaient du brouillard.

A mon arrivée, Gilley était pris dans un épais brouillard; il faisait 9°C. A l'échauffement, en un rien de temps j'étais détrempé.

Heureusement lorsque je me suis élancé (9h03 dossard n°3), le soleil a fait son apparition et ne m'a plus quitté. Partant parmi les premiers concurrents, j'ai eu la chance d'avoir la voiture ouvreuse devant moi durant presque toute la course, c'est motivant.

Le parcours très vallonné monte dans un premier temps au col du Tounet à 965 mètres d'altitude, puis plonge sur Orchamps-Vennes. A ce point nous sommes le plus au nord du circuit et le retour vers Gilley se fait par deux autres bosses agréables à monter car régulières. J'ai passé la ligne d'arrivée après 47'48 à mon compteur (36.5 km/h de moyenne), satisfait.

A la remise des prix, je découvre que je suis classé 12e scratch (sur 73) et 1er vétéran. Sympa :-)

Guillaume Novel  d'Albertville, champion de France Master de la spécialité  remporte l'épreuve; il boucle les 30 km en 43 min soit une moyenne de 39.24 km/h.

Après un saut à la fruitière pour rapporter du Comté Vieux et du Comté Doux du Doubs, j'ai repris tranquillement la route pour retrouver nos belles Vosges.

Youhhhhouuuu!

Classement à venir...

29km - 540m de dénivelé - température moyenne 15°C - Cadence moyenne 96tr/min - vitesse maximale 69km/h - Vitesse moyenne 36.5km/h
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley
2014: Test chronometré de Gilley

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22 juillet 2014 2 22 /07 /juillet /2014 19:30
2014: Le cadeau du jour

Aujourd'hui 22 juillet 2014, ce fut le déluge en Alsace. 41mm de précipitations à Soultz en 24 heures. Pas de quoi mettre le nez dehors. Et pourtant...

Après ma journée de travail, l'envie était forte d'aller promener le vélo. Quelle bonne idée: en route vers le fond du Florival. C'est en Montagne que je me sens bien, loin du trafic et loin des agités qui brassent de vent. Quelques marquages à la peinture ont fait leur apparition sur la chaussée, signe que le Tour de France est passé par ici.

Dans la montée du Markstein, une très forte odeur de fraise des bois et de framboise m’enivre littéralement. Pas sûr que Tony Martin (vainqueur de l'étape qui est passée là) ait senti ce parfum avec 20 dents de plus (plateau de 54 pour Martin et 34 pour moi).

Arrivé au Remspach, le cadeau du jour: du soleil!!!!!!!!

Youhhhhhhouuuuu!!!!!!!!!!!!! Il suffisait d'y croire...

Le soleil est là, il suffisait d'y croire :-)
Le soleil est là, il suffisait d'y croire :-)
Le soleil est là, il suffisait d'y croire :-)
Le soleil est là, il suffisait d'y croire :-)
Le soleil est là, il suffisait d'y croire :-)
Le soleil est là, il suffisait d'y croire :-)

Le soleil est là, il suffisait d'y croire :-)

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20 juillet 2014 7 20 /07 /juillet /2014 19:00
2014: Supporters d'un jour

Samedi 19 juillet 2014, après avoir épinglé mon dossard "232" (correspondant à l'heure de départ 14h32), je me suis élancé pour la grimpée du col du Hundsrück au départ du restaurant le Floridor. Ma montée s'est bien passée. La chaleur que j'aime était au rendez-vous avec un écrasant soleil dans le dernier kilomètre (32,8°C de moyenne). Je réalise mon meilleur temps sur cette montée en 17'20" (1er vétéran).

Après m'être offert la jolie descente sur Bitschwiller-lès-Thann, j'ai rejoint la "petite famille" pour prendre nos rôles de supporters.

Installés au Plan Diebolt, nous avons pu voir passer le vainqueur du jour Olivier Guth (15'38"), puis Clotilde (23'06) qui monte sur la troisième marche du podium dame.

Youhhhhouuuu!

2014: Supporters d'un jour
2014: Supporters d'un jour
2014: Supporters d'un jour

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16 juillet 2014 3 16 /07 /juillet /2014 18:30
2014: Les Trois-Fours, second épisode

Pour la seconde année consécutive, j'ai décidé d'emmener toute la petite famille au refuge des Trois-Fours pour un petit séjour dans nos belles montagnes.

C'est après avoir passé une journée dans les marécages, que j'ai pris la fuite vers la Crête Vosgienne. Quelle sensation extra-ordinaire de se sentir "télescopé" d'une ambiance de travail à une ambiance de vacances en juste une petite heure. Ouuuuhhhhaaaaa!!!!!!!!

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Après quelques haltes pour admirer le paysage et guetter les chamois, nous sommes arrivés au refuge du Club-Alpin français des Trois-Fours accueillis par les sympathiques gardiens Jocelyne et Roland. Nous serons installés dans la chambre "Falimont" dont la fenêtre donne sur le couloir du Falimont.

Après quelques montées-descentes sur le mur d'escalade du refuge, nous nous sommes régalés à table:

- choux-rouge et betteraves en salade comme entrée

- diots au vin blanc accompagnés de riz en plat,

- Munster au cumin,

- tarte aux pommes. Miam...

Au réveil, le soleil brille, la journée sera belle. Nous nous élançons de suite après le petit-déjeuner pour une grande randonnée, la plus grande de la petite famille.

Au programme: Trois-Fours, Frankenthal, Grotte Dagobert, Schaeffertal, Hohneck, col du Falimont, Trois Fours, soit 8,5 kilomètres et 450 mètres de dénivelé. Altitude max: 1363m (3e plus haut sommet des Vosges)

Tout le monde a bien marché, tout le monde est rentré content, objectif atteint.

Yooouuuhhhouuuuu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2014: Les Trois-Fours, second épisode
2014: Les Trois-Fours, second épisode
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2014: Les Trois-Fours, second épisode
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15 juillet 2014 2 15 /07 /juillet /2014 05:48

Alors que le 14 juillet 2014 il a fini la montée de la Planche des Belles Filles sur la roue arrière, Peter Sagan amuse et impressionne son public.

Je parle souvent des deux vidéos suivantes, les voilà:

"Sagan qui range son vélo".

"Sagan monte des escaliers sur son vélo":

Maintenant vous les avez vu! Pas mal...

:-)

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14 juillet 2014 1 14 /07 /juillet /2014 18:52
2014: Mannschaftszeitfahren à Sulz

Clotilde et moi avons participé à la 10e édition de la course par équipe de Sulz en Suisse (canton d'Argovie) :Mannschaftzeitfahren in Sulz.

C'était notre deuxième participation à cette épreuve et nous avions comme objectif d'améliorer notre chrono de 2013, faire mieux que 45'07 sur les 28,5 kilomètres du parcours.

Accompagnés par une moto-ouvreuse et par un motard qui nous a encouragé tout le long nous avons franchi la ligne d'arrivée après 43'33. Nous améliorons donc notre chrono de 1'34.

Yoooouhhhouuuuuuuuu!

Les résultats: http://www.rvsulz.ch/images/PDF/Mannschaftsfahren_Rangliste_2014.pdf

2014: Mannschaftszeitfahren à Sulz
2014: Mannschaftszeitfahren à Sulz
2014: Mannschaftszeitfahren à Sulz
2014: Mannschaftszeitfahren à Sulz
C'est beau...
C'est beau...

C'est beau...

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14 juillet 2014 1 14 /07 /juillet /2014 09:04
2014: Contre la montre de Fraisnans

Samedi 12 juillet 2014, l'Amicale Cycliste Bisontine organisait un contre-la-montre entre Orchamps et Fraisnans dans le département du Jura. Cette course servait également de support au "championnat de Franche-Comté de contre-la-montre" et de première étape d'une manche de "challenge de l'est juniors". De nombreuses équipes étaient au départ, notamment les suisses de Mendrisio et ceux du centre mondial du cyclisme.

La distance à parcourir était de 20,3 km avec 120 mètres de montée et 80 mètres de descente.

Le départ s'effectuait sur un pont qui enjambe le canal du Rhône au Rhin, puis le Doubs. Le parcours remontait le long Doubs sur une dizaine de kilomètres au milieu des prairies, des champs de maïs ou de tournesols. A partir de Fraisnans, il effectuait une boucle vallonnée de 9 kilomètres dans les bois. L'arrivée était en côte devant le gymnase Maurice GRAND de Fraisans.

Arrivé sur place le hayon de ma voiture s'est ouvert, signe des bons jours. J'ai ainsi pu sortir mon vélo sans devoir le démonter ;-)

Ma course s'est bien déroulée, je finis satisfait et défoulé, avec le sourire en 30'56 soit à la moyenne de 39,3 km/h, 25e sur 61.

L'épreuve a été épargnée par la pluie qui tombait partout ailleurs dans le quart nord-est de la France; j'ai même eu du soleil au moment de mon départ à 16h56 (dossard 29).

Youhhhhhouuuuu!

2014: Contre la montre de Fraisnans
2014: Contre la montre de Fraisnans
2014: Contre la montre de Fraisnans
2014: Contre la montre de Fraisnans
2014: Contre la montre de Fraisnans
2014: Contre la montre de Fraisnans
2014: Contre la montre de Fraisnans
2014: Contre la montre de Fraisnans
2014: Contre la montre de Fraisnans
2014: Contre la montre de Fraisnans
2014: Contre la montre de Fraisnans
2014: Contre la montre de Fraisnans
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9 juillet 2014 3 09 /07 /juillet /2014 20:51
2014: Barnic, Basile, Clo79, Sberk en balade

Quel honneur d'avoir des amis haut-savoyards qui viennent nous rendre visite en Alsace!

Malgré la météo maussade (fine pluie, 8°C à la Glashutte), nous étions huit à partir à la découverte de nos belles et douces montagnes. Nous avons randonné au pied du Grand-Ballon durant trois petites heures (Ebeneck, Rocher Saint-Pirmin, Judenhut) avant d'aller nous régaler à la ferme-auberge de la Glashutte.

Quatre membres Vélotrainer se sont ainsi retrouvés: Barnic, Basilou, Clo79 et Sberk.

Une bien belle journée! Youhouuuu!

2014: Barnic, Basile, Clo79, Sberk en balade
2014: Barnic, Basile, Clo79, Sberk en balade
2014: Barnic, Basile, Clo79, Sberk en balade
2014: Barnic, Basile, Clo79, Sberk en balade
2014: Barnic, Basile, Clo79, Sberk en balade
2014: Barnic, Basile, Clo79, Sberk en balade
2014: Barnic, Basile, Clo79, Sberk en balade
2014: Barnic, Basile, Clo79, Sberk en balade
2014: Barnic, Basile, Clo79, Sberk en balade
2014: Barnic, Basile, Clo79, Sberk en balade
2014: Barnic, Basile, Clo79, Sberk en balade
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7 juillet 2014 1 07 /07 /juillet /2014 19:02
2014: Un petit Tour du Piemont

Dans mon référentiel, la plus belle course sur route d'Alsace, le Tour du Piemont Haut-Rhinois a eu lieu pour la 20e fois en ce premier week-end de juillet.

Organisée par la MJC-BUHL-CYCLISME, l'épreuve se dispute par équipe de 5 coureurs issus d'un même club (ou une coalition entre plusieurs clubs) En deux jours, 3 étapes sont au programme:

- samedi: au départ de Guebwiller, 111 km en plaine sur un circuit de 16 km autour de Feldkirch.

- dimanche matin: la plus belle des étapes, 5.3 km en côte de la coop de Buhl à la Langmatt à Murbach.

Le parcours de cette belle étape traverse Murbach, où j'ai passé tant de moments enfant, où j'ai appris ce que sont les abeilles, ce qu'est la forêt (Wald), ce qu'est le bois (Holtz), ce que c'est faire les foins, ce qu'est la nature, ce qu'est la Vie dans la nature...

Le parcours passe la porte de Murbach, passe à côté de l'abbaye au pied de laquelle se reposent mes grand-parents, puis devant la maison de mes grand-parents. Ensuite le parcours grimpe au haut du village, passe devant la salle des fêtes où enfant je chantais lors de la fête de Noël du village. Arrivé au Belchental, le parcours passe devant le "bistrot" de monsieur Risser où nous nous arrêtions souvent boire un petit verre au retour de la montagne, du Roedelen où nous ramassions des myrtilles. A parti de là, il reste 1 km à rouler, pentu, sans répit, mais qui aimante quand on aime... et j'aime.

- dimanche après midi: au départ de Buhl, 86 km, dont 55 km en plaine puis 31 km avec les côtes de Husseren, Gueberschwhir et Bannstein.

Mon tour du Piemont 2014 (5e participation) avait bien commencé samedi avec une arrivée dans le peloton à 35" de la tête (88e en 2h38'47"" soit 42,3km/h). Dimanche mes jambes répondaient bien dans le chrono, je me suis régalé dans cette grimpée comme j'aime et avec toujours plein d'émotions (84e en 17'44). Côté négatif, avant le Belchental j'ai été serré dans le bas-côté par une voiture et me suis fait bien mal en heurtant le guidon avec le genou. J'ai pu finir ma grimpée, mais ensuite en refroidissant la douleur est devenue si vive que je n'ai pas pu remonter sur le vélo l'après-midi. J'ai donc passé mon dimanche après midi à glacer l'hématome, pendant que les courageux finissaient le 20e Tour du Piemont Haut-Rhinois. Consolation: c'est Olivier Guth qui a gagné l'étape, BRAVOOOOO Olivier!!!!!!!!

Tous les résultats: http://mjc-buhl-cyclisme.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=55&Itemid=63

2014: Un petit Tour du Piemont
2014: Un petit Tour du Piemont
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26 juin 2014 4 26 /06 /juin /2014 19:30

C'est avec les jambes dures (cf. chrono de la veille) que nous sommes partis vers Rimbach-près-Masevaux pour une belle balade.

Déscription:

14km - 735m de dénivelé

Départ "Place de Courry" face à l'église de Rimbach-près-Masevaux. Après avoir remonté le village, nous grimpons tranquillement vers le Riesenwald, puis le lac des Perches. Le sentier se dresse au milieu des racines vers le col de Perches, puis traverse de grands pierriers dans le cirque qui domine le lac pour déboucher sur la chaume de la Bers (myrtilles et Orchidées). A la Tête des Perches, la vue panoramique et plongeante est JUSTE magnifique. Nous repartons vers la Bers, puis descendons via le Seppiweg aux lacs du Neuweier. Un petit crochet par le sentier du Neuerbetwald nous amène à Ermensbach. De là, il reste un petit kilomètre à naviguer dans les prés (fraises des bois, framboises) pour retrouver le point de départ.

Ouhhhhhaaaaa, ça fait du bien d'être en Montagne!!!!!!!!!!!!!!!

2014: Lac-col-tête des Perches, Neuweier,la belle balade...
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