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30 août 2011 2 30 /08 /août /2011 06:56

Samedi 27 août 2011: "Bienvenue dans les Vosges"

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6°C au Markstein, 8°C à Gérardmer

Après avoir retiré la plaque de cadre (n°337), ce sera mise à l'abri et recherche de chaleur. Brh... c'est qu'il caille dans ce pays Vosgien!

 

Dimanche 28 août 2011: "Le grand jour"

J'ai eu peur de me réveiller tout ridé avec une grande barbe blanche, mais il n'en fut rien. La journée de mes 40 ans sera superbe du début à la fin . La météo était de la partie et la cyclosportive "les Ballons Vosgiens" se déroulera donc dans des conditions optimales: 12°C au départ et 21°C à l'arrivée.

2011

18e édition des BV organisée par le Vélo Sport Géromois.

Deux épreuves avaient lieu: les Crêtes Vosgiennes (90km et 1600m) et les Ballons Vosgiens (155km et 3700m).

Je prenais part au magnifique parcours des Ballons Vosgiens, qui passera au bout de 90km tout près de mon domicile.

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Le parcours des Ballons Vosgiens: Schlucht, Breitfirst, Kahler Wasen, Firstplan, Markstein, Bramont, Feignes, Grosse-Pierre, Mauselaine.

Ayant eu l'ordre de "modérer le moteur de ma machine", je me suis sagement placé derrière les quelques 500 concurrents sur la ligne de départ.

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Le soleil est là! Yeah!

Le parcours débute par la belle ascension du Col de la Schlucht. Dans la montée, je rejoins mon ami "Seb" qui avoue ne pas être bien. Malheureusement, il sera contraint à l'abandon à cause d'un genou défaillant.

La route des crêtes était "majestueuse". Le soleil transperçait la brume qui remontait des fonds de vallons! Nous voilà sur les crêtes des Vosges entre chaumes et rochers, avec un panorama à pic vers les lacs glaciaires de Longemer, Blanchemer, Kruth.

Décidément, nous sommes des privilégiés là haut! Rien à redire: "La montagne, ça nous gagne!"

Peu avant le Markstein, le parcours partait à gauche pour atteindre les 1280m du Col du Breitfisrt (KM 34), puis plonger dans la descente du Platzerwasel.

Bonne surprise, arrivé dans Sondernach nous empruntions une route que je ne connaissais pas: la "rue du Landersbach". Une très jolie petite route qui nous mène tranquillement à 1163m au Kahler Wasen (KM 55). Les bénévoles du ravitaillement m'avouent avoir eu très froid en installant le poste à 7 heures ce matin. "Merci, sans vous, il n'y aurait pas de course!"

Là, j'ai une pensée pour Phil'Blind qui apprécie beaucoup la montagne située au nord; un amas de granit au milieu de nul part, dont les pierres sont disposées étrangement, le Steinberg (1177m).

La route descendante avec un bon revêtement nous a mené à Wasserbourg. A cet instant, j'ai enlevé ma veste et n'ai plus eu à la remettre. Apparemment "Hélios" le dieu du soleil participait aussi aux Ballons Vosgiens.

La montée du Col du Firstplan (722m, KM 73) fut sympa en compagnie de Vincent que j'avais rencontré à l'Alpenbrevet. La descente de ce même col vers Osenbach, puis Wintzfelden est monotone; ce n'est vraiment, vraiment, vraiment pas mon col sur ce versant!

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Au Col du Bannstein (KM 87) se trouvait le second ravitaillement. Jean-Luc et Roland étaient signaleurs: "Toujours actifs pour le vélo ces deux là!"

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A présent, direction le lac de la Lauch. J'y dépasse un gars en tenue italienne. "C'est dingue comme c'est cosmopolite!" me dis-je. KM 107, au ravitaillement du Markstein (1184m), une gentille bénévole me remplit les deux bidons ... avec respectivement  2 et 4 guêpes: à boire et à manger, glups!

Là, l'italien m'aborde avec une tape dans le dos "Salut Thomas, c'est Hervé!" Bravo tom, encore une preuve que tu n'es vraiment pas physionomiste! L'ex-licencié du Vélo Club Soultzia m'accompagnera vers le lac de Kruth, puis à travers Wildenstein. Une crevaison lente le força à s'arrêter pour réparer. Au Col du Bramont (956m) KM130, nous retrouvons le territoire vosgien.

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Après être passé devant notre terrain d'entraînement hivernal favori (Pont de Blanchemer, Vologne), le Col des Feignes sous Vologne (922m, KM141, ravitaillement), nous ouvre les portes de la vallée du Chajoux, véritable "grenier à neige en hiver"! Le parcours longe le lac glaciaire de Lispach et sa tourbière flottante. "Mais qu'est-ce que la nature est belle..."

A partir du pont du Metty, la route se redresse enfin avec un passage un plus raide, puis nous conduit au Col de Grosse Pierre (954m). Il ne reste ensuite plus qu'à filer vers Gérardmer pour franchir la ligne d'arrivée à la Mauselaine (850m, KM155) après 6h14 à la 176e place.

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Je franchis la ligne, une belle "nénette" m'applaudit: "Mais, c'est ma soeur!"

 

L'arrivée franchie marqua le DEBUT d'un grand moment pour moi. Plusieurs des personnes que j'aime étaient là (ma famille et mes amis).

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Cette belle journée, c'est achevée autour d'une pizza avec un verre de champagne.

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Remerciements:

Merci à ma famille et à mes amis,

Merci à la guêpe qui m'a fait quadrupler la lèvre et la langue,

Merci à Nolwen Leroy et à Miossec de m'avoir mis une chanson en tête toute la journée.

Ainsi se termine la petite série "FIESTA".

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24 août 2011 3 24 /08 /août /2011 07:50

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21 août 2011 7 21 /08 /août /2011 16:08

Ce samedi 20 août 2011, le Grand Raid "Verbier - Grimentz" a connu son édition la plus chaude en 22 éditions. 2357 coureurs se sont classés sur l'ensemble des 4 parcours proposés (130, 93, 68 et 37km). Dans la course reine "Verbier-Grimentz", le suisse d'Argovie Urs HUber s'est imposé chez les hommes et l'anglaise Sally Bigham chez les dames.

Voici le réçit de ma course:

C'est toujours avec beaucoup de plaisir que je me rends dans le Valais pour le Grand Raid. Cette cinquième participation revêt pour moi une saveur particulière après plusieurs années où je n'ai pu prendre le départ.

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Vendredi, après avoir passé (avec succès) le contrôle matériel à Sion, je me suis rendu à Verbier sous un soleil radieux. Les montagnes du massif du Mont-Blanc sont juste là de l'autre côté de la vallée. Quelle surprise pour moi de remarquer combien les glaciers et les faces de glace (Aiguille d'Argentière) ont perdu de leur volume!

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Je m'offre un rapide tour de ce charmant village. La ligne de départ est posée exactement là, où dans 8 mois et neuf jours, s'achèvera la Patrouille des Glaciers. Pourvu que nous soyons retenus parmi les participants. Ah lala Valais, tu me plais!

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Installé dans mon hébergement, je file de suite me mettre au frais et essayé de récupérer de mon insolation de la veille. Je suis encore tout déshydraté.

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Samedi, jour de la Saint Bernard (ben oui nous sommes juste à côté du col du même nom), réveil à 4H30. Je me sens nettement mieux qu'hier et qu'est ce que je me réjouis.

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Mon dossard 56 me permet d'accéder dans le premier bloc juste sur la ligne de départ. J'y rencontre mon ami de ski-alpinisme Daniel. Nous échangeons quelques mots au sujet de l'hiver, puis après nous être souhaité mutuellement une bonne course, 6H30 pile, c'est le départ.

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Le parcours monte désormais aux Ruinettes avant de descendre à la Croix de Coeur via le joli tunnel dans les rochers. Le tunnel était éclairé de lumière rouges et la musique y grondait: sympa l'ambiance!

C'est dans cette première montée que les crampes se sont invitées dans ma course. Elles me contraindront plusieurs fois à l'arrêt et ne me quitteront plus jusque l'arrivée.

A cet instant, je me suis dit:

"tom, ta journée va être longue! Mais t'es au Grand Raid, il fait chaud et t'adore ça. Si aujourd'hui le seul souci de ta vie est d'avoir mal aux jambes, VIVE LA VIE  "

Une autre surprise fut une rallonge du côté de Veysonnaz, qui n'apporte rien au parcours. Le Wildhorn est droit face à nous. 

Ensuite, au niveau des Collons le single-track est à présent magnifiquement tracé et ce fut un régal. La descente sur Hérémence est toujours aussi belle à travers les prés pentus.

L'accueil à Hérémence est chaleureux, tout comme la raide montée vers Cerise. L'entame de la montée vers le Mandelon nous permet d'apercevoir le Mont Blanc de Cheilon et surtout le barrage de la Grande Dixence, quelle immense édifice!

Sur le haut du Mandelon, je m'offre un coup d'oeil vers les glaciers du fond de la vallée d'Evolène, vers la Dent Blanche et le Cervin... Ouha! Le sentier du Mandelon est superbe, hors course il se roulerait aisément. Là, un peu gêné par des concurrents moins à l'aise je dois poser plusieurs fois pied à terre. Mes crampes se rappelaient encore à mon bon souvenir, GLUPS!

La plongée sur Evolène est superbe et s'achève par une petite portion dans les racines bien distrayante. 

Je passe Evolène encouragé comme d'habitude de toute part par de très nombreux spectateurs et file vers Eison. Cette année le Grand Raid aura vraiment fait le plein en spectateurs, en chaleur, en bénévoles, en coureurs et ... en crampes.

En effet, dans la montée dite de La Vieille, des coureurs sont arrêtés de tous les côtés par des crampes ou par un coup de chaud. Il fait environ 34°C et je m'y sens bien. Heureusement, parce que ces fichues crampes commencent à me pincer sévèrement, de la cheville, jusqu'au bas du ventre, en passant par les doigts. Mais c'est le Grand Raid et j'y suis heureux.

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A la Vieille nous sommes au pied du Pas de Lona (2787m) . Il m'aimante toujours autant ce Pas de Lona. Je finis son ascension pédestre avec Daniel que j'ai rejoins, nous plaisantons encore au sujet de l'hiver.

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Nous passons le Basset ensemble en jetant un oeil à la Dent d'Hérens et au Weisshorn juste face à nous. A présent, il ne reste plus qu'à profiter de cette superbe descente vers Grimentz, via le lac de Moiry et son eau turquoise. Bastien m'y encourage au niveau du lac. J'apprendrais plus tard qu'il a brillament finit 3e de Evolène - Grimentz (Bravo Grand!).

Sous le barrage, nous traversons avec plaisir quatre fois la rivière glacée, il reste à passer le pierrier, une grande ligne droite et c'est fini.

Tiens une larme coule...

 

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Le parcours 2011: 131km / 4900m 

Les montées: 700 / 350 / 450 / 450 / 1150 / 400 / 1200 / 150

Conditions 2011: sec, chaud, 12°C minimum et 34°C maximum

Finalement, j'accomplis un chrono de 9H06 et la 115e place avec la surpise et la satisfaction de constater que j'ai remonté des places tout au long de la journée: 159 / 135 / 132 / 130 / 125 / 124 / 121 / 115.

La course passée, je ne sais toujours pas comment j'ai fait pour tenir quelques 9 heures avec des crampes. On n'ignore souvent les capacités qui se cachent en nous quand on se sent bien dans sa peau!

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Après un vertigineux voyage en bus pour rejoindre Verbier, ma belle journée s'est achevée JOYE-usement chez mon ami Hervé également finisher de ce 22e Grand Raid. Une agréable soirée en compagnie de Mary-Claire, Axel et Malik.

Une QUATRIEME FIESTA réussie!

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16 août 2011 2 16 /08 /août /2011 19:24

Voici un joli film sur cette aventure qu'est le Transalp.

Ici le Transalp 2011 en montainbike, 7 étapes, 600km et 20.000m.

Natascha et Danièle, avec vos trois victoires d'étapes et votre seconde place finale, vous nous avez fait vibrer.

Merci encore!


Voici le récit de Danièle:

http://courses.femininesassociees.over-blog.com/article-carnet-de-daniele-troesch-2eme-a-la-transalp-80965832.html

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14 août 2011 7 14 /08 /août /2011 19:32

Le 13 août 2011 s'est déroulée la 9e édition de l'ALPEN BREVET.

C'est sous un soleil radieux, que la jolie ville de Meiringen (Suisse, canton de Berne) accueillait ce samedi les 1700 participants à l'ALPEN BREVET.

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Entourée de montagnes dont les plus hautes cimes ressemblent à des grosses "m'ringues", Meiringen est situé sur un plateau entre le Brünigpass, la Grosse-Scheidegg, le Sustenpass et le Grimselpass.

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L'ALPEN BREVET est ce fabuleux challenge qui consiste à parcourir à vélo parmi les plus beaux cols alpins de Suisse.

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L'organisation propose aux concurrents trois parcours: Silber (3 cols, 131km et 3975m Grimsel – Furka – Susten), Gold (4 cols, 174km et 5100m Grimsel – Nufenen – Gotthard – Susten) et Platin (5 cols, 276km et 7035m Grimsel – Nufenen – Lukmanier – Oberalp – Susten). Il est d'ailleurs encore possible de faire le choix de son parcours en route.


Ma préférence allait vers le parcours Gold, parce qu'il emprunte le Nufenenpass (le col le plus haut de Suisse) et le Gotthardpass (par sa route pavée et historique du Val Tremola). En plus de passer par quatre cantons suisses différents (Berne, Valais, Tessin et Uri), le parcours coupe la ligne de partage des eaux du Rhône, du Rhin, du Pô et du Danube.

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Après une bonne nuit au Brünigpass et après avoir avalé mon petit déj' favori, j'étais prêt à enfiler ma tenue de chantier munie du numéro 1611.

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A 6H45, "même pas peur" sur la ligne de départ avec Clo parée pour la révolution (1789) .

Compte rendu du parcours GOLD:

Les 1700 cyclistes se sont élancés en même temps de Meiringen par 14°C. Nous nous étions placés derrière et ce fut idéal pour démarrer tranquillement. Après la première bosse (100mD+), le peloton commençait à s'allonger dans les premières rampes du Grimselpass.

Depuis Meiringen, la montée du Grimselpass (2160m) est relativement belle. La pente y est globalement régulière (max 8% pour les 1565m de dénivelé, 1H36) avec quelques replats qui permettent de récupérer et d'admirer le paysage qui soudainement devient minéral, même glacaire. Les jambes répondaient bien j'ai pu m'amuser toute la montée. C'est au col (km 33) que se trouve le premier ravitaillement où on trouvait tout ce qu'il faut!

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De là débute la première descente, sur une chaussée impeccable. Nous sommes dans le Valais. J'ai pris la précaution de mettre ma veste. Très rapidement, on prend de la vitesse. Entre les épingles, le compteur grimpe à plus de 80km/h. Prudence, donc.

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C'est à Gletsch (km 38) que le parcours Silber part à gauche vers le Furkapass. Gold et Platin plongent très vite vers Ulrichen (km 49) à 1345m où débute la montée vers le Nufenenpass. C'est à Ulrichen que j'ai définitivement rangé ma veste pour la journée. La température était idéale. Le Nufenenpass est le col le plus haut de Suisse avec ses 2473m. Le début de la montée est un peu forestier, mais rapidement on se retrouve à nouveau dans le monde minéral. Les rochers, les cîmes enneigées et les plateaux glaciaires apparaissent de part et d'autre. La route du col est un peu plus raide (max 9% pour les 1128m de dénivelé, 1H07), mais la chaussée est bonne et s'achève par une série de jolies épingles qui débouche au col (km 64). Ce col m'a littéralement aimanté. Là nous attendait le second ravitaillement, tout aussi bien fourni que le premier (boissons, eaux, gels, barres, fruits, bouillon...).

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A présent, nous sommes dans Tessin. Le parcours file vers le Val di Bedretto que je connais bien en hiver pour le ski de randonnée. La descente est très très très rapide. Je passe les 100km/h dans la première partie. Lorsque j'ai vu à quelle vitesse se rapprochaient les épingles au moment du freinage, j'ai décidé de ralentir un peu. N'empêche que la jonction avec Airolo (km 87) s'est faite très vite (62km/h de moyenne). C'est à Airolo que le parcours Platin part à droite. C'est aussi là que je quitte mon compagnon du jour, un sympatique allemand du Bodensee qui a participé à toutes les éditions de l'Alpenbrevet. Ce dernier m'a d'ailleurs confirmé que c'est la première année qu'il faisait beau. J'apprécie!

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A Airolo (1150m) le parcours Gold attaque ici sa partie la plus originale avec la montée du Gotthardpass par le Val Tremola. La montée de ce col n'est pas très pentue (max 8% pour 928m de dénivelé, 1H06). Sur les douze kilomètres de montée, dix kilomètres sont pavés. Il s'agit du parcours de la route historique du Col du Gotthard qui a été construite peu avant 1830. Au début les virages sont éloignés les uns des autres, mais plus on monte et plus les épingles à 180° sont rapprochées les unes des autres. Je grimpe le col avec un suisse des Grisons à qui je fais remarquer combien c'est beau. Il me répond: "Du hast recht, wir müssen den Kopf aus dem lenker!" - "Tu as raison, il faut lever sa tête du guidon!"- Ben oui, sinon je ferai du home-trainer, me dis je dans ma tête! Je me suis vraiment senti bien dans toute la montée au milieu de ces pavés, de ces épingles serrées en pleine montagne! Le paysage y est exceptionnel. La vue vers l'autoroute qui mène au tunnel du Gotthard est saisissante aussi: des voitures à l'arrêt dans les bouchons à perte de vue! L'arrivée au col à 2107m (km 99) entre rochers et lacs d'altitude est surprenante par sa beauté.

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De suite, on se retrouve à vive allure dans la descente. A Andermatt dans ce joli village de montagne du canton d'Uri, il y a un ravitaillement. Ce sera mon dernier arrêt. "Go go go!" De là il faut encore descendre à Wassen (km 111), pied de la dernière difficulté du parcours, le Sustenpass.

Ce long col de ving kilomètres a une pente régulière de 8% environ (max 9% pour les 1356m, 1H25). Il a fait très chaud dès le début de la montée, mais qu'est ce que j'aime ça! Il faut attendre 10 kilomètres pour arriver au premier virage. Cependant après l'attente, la récompense est là avec un magnifique paysage glaciaire. Durant la montée, sur notre droite c'est le massif du Gross Spannort (Engelberg est juste de l'autre côté, encore des souvenirs de ski de randonnée). Vers 2000m,  quelques épingles conduisent à un tunnel qui débouche à 2282m (km 130) au Sustenpass. Un ravitaillement y est aussi installé. Ici la vue est saisissante vers le Sustenhorn, le Gwätechenhorn, Steingletscher... encore des sommets courrus à ski de randonnée. Youhououououououououou!

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Dès les premiers mètres de descente la vitesse s'envole à nouveau sur le compteur. Nous sommes de nouveau dans le canton de Berne. Je choisis comme d'habitude la prudence pour cette dernière descente, d'autant plus qu'il y a du vent. La dernière bosse ente Innertkirschen et Meiringen est avalée avec le grand plateau, je file vers l'arrivée (km 174) avec un énorme sourire aux lèvres tant la joie est intense. Le bonheur aura été présent du premier au dernier coup de pédale!

Finalement après 7h45, je passe la ligne comblé sans m'être fait dépasser et reçois mon "finisher-trikot".

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Que retenir:

Organisation impeccable. Ravitaillements impeccables. Chaussée en parfait état.  Météo idéale. Ambiance agréable.

 

Résultats:

GOLD: Thomas Krebs 28e/769

1611 » Krebs, Thomas (FRA) Soultz 02:01:48 01:51:53 01:40:04 02:12:13 07:45:56

SILBER: Clotilde Munch 169e/762 et 11e/81 Dames.

1789 » Munch, Clotilde (FRA) Soultz 02:27:18 01:52:58 03:01:41 07:21:56

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Pour d'avantages de renseignements:

http://www.alpenbrevet.ch/

Le parcours: 

http://www.bikemap.net/route/538288

 

Encore une fiesta réussie!

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11 août 2011 4 11 /08 /août /2011 06:54

L'été avance, c'est le moment de faire la "présentation"des occupations de la saison à venir!

 

Je me réjouis, vivement que ça vienne!

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8 août 2011 1 08 /08 /août /2011 17:48

Après ma première Fiesta sur les "Glorieuses" à vélo de route, j'étais impatient de m'offrir mon second cadeau.

Second cadeau d'anniversaire, le 6 août avec la "Trilogie":

Il s'agit de mon parcours fétiche à Mountain Bike. Il se déroule évidemment en montagne, tout près de la maison, on y est tranquille et surtout on s'y amuse!

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Description sommaire du parcours pour ceux qui sont intéressés:

70km et 2250m de dénivelé.

Ce parcours est une boucle au départ de Soultz qui emprunte de magnifiques chemins et sentiers à l'altitude moyenne de 900m (entre 300 et 1424m d'altitude).

- Croix de la Mission,

- Oberlinger,

- Drei Bannstein, 

- Bannstein, KM 11

- Engelstein,

- Plaine de Rouffach,

- Col du Boenlesgrab,

- Strohberg,

- Petit Ballon, KM 23

- Rothenbrunnen,

- Bockwasen,

- Steinmauer,

- Col du Hilsenfirst,

- Col du Lauchen,

- Breitfirst, KM 31

- Trehkopf,

- Markstein,

- Hundskopf,

- Mordfeld,

- Captainstressla,

- Haag, KM 41

- Roedelen,

- Grand Ballon,

- Sattelfels,

- Gerstacker,

- Firstacker,

- Col Amic,

- Freundstein,

- Col du Silberloch, KM 56

- Vieil Armand,

- Gros Chène, KM 70.

Un régal pour les amateurs de vrai Mountain Bike!

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Le rêve pour tout Mountainbiker.

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Du Hilsenfirst, coup d'oeil vers le Grand-Ballon.

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Du Haag, entrée du sentier du Sattelfels.

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Le sentier "qui se mérite", relie le Freundstein au Col du Silberloch. On apprend à slalomer, à monter, à descendre du vélo et à rouler les jambes en l'air pour éviter les orties.

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Le Vieil Armand.

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Après le Hartmannswillerkopf, on plonge vers la plaine.

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Appréciant de partager, je reste évidemment disponible pour qui veut y aller, pour une partie... ou pour la boucle complète.

Seconde Fiesta réussie!

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6 août 2011 6 06 /08 /août /2011 20:47

Il est une habitude pour moi de m'offrir tous les ans, un joli parcours à la période de mon annivresaire. Cette année, je change de dizaine donc je m'y prends tôt.

Premier cadeau d'anniversaire, le 31 juillet avec les "Glorieuses":

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Il s'agit de mon parcours fétiche à vélo de route. Il se déroule en montagne, c'est tout près de la maison, on y est tranquille et surtout ça grimpe!

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Pour faire le cicruit des "Glorieuses", il faut aimer prendre des risques comme l'indique ce panneau de part et d'autre de la route du Remspach.

Déscription du parcours pour ceux qui sont intéressés:

115km et 3500m de dénivelé.

Le parcours emprunte les grimpées de la région du Florival:

- Boenlesgrab, distance 5,2km et montée 433m,

- Ferme du Hilsenfirst, distance 4,9km et montée 472m,

- Remspach, distance 5,3km et montée 469m,

- Markstein, distance 6,9km et montée 401m,

- Lac du Ballon, distance 4,7km et montée 325m,

- Langmatt, distance 5,3km et montée 349m,

- Glashutte, distance 7,0km et montée 558m,

- Sainte Anne, distance 2km et montée 111m,

- Violettes, distance 0,7km et montée 50m.

Vous pouvez retrouver le parcours totalement décrit au lien suivant:

http://www.openrunner.com/index.php?id=1139192


Un régal pour les amateurs de grimpées et pour les amoureux du Florival!

Je reste disponible pour qui veut y aller, pour une, ... ou plusieurs grimpées.

Première Fiesta réussie!

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28 juillet 2011 4 28 /07 /juillet /2011 12:22

Un hommage à cette mixture que j'aime tant: le café!


 

Hmmmm!

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25 juillet 2011 1 25 /07 /juillet /2011 20:47

My holidays were fantastic!

Es war ein toller Urlaub! 

Le mie vacanze sono state grandi!

Vivement la prochaine fois!

 

Voici quelques images du magnifique Bike-Transalp 2011 vu "de l'autre côté du bidon"

https://picasaweb.google.com/tomtomalp/20110717BikeTransalp?authkey=Gv1sRgCPSw7obG45f3uwE

 

L'équipage n°13 composé de Natacha BINBLER (Team Felt Ötztal X-Bionic) et de Danièle TROESCH (Team Rotwild) a remporté 3 des 8 étapes et se classe 2e au bout de 670km et 21000m de dénivelé. Grand Bravo à elles!


Pour d'avantages d'informations www.bike-transalp.de

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24 juillet 2011 7 24 /07 /juillet /2011 21:53

KRONPLATZ - PLAN DE CORONES 

 J'y ai été, j'ai vu et ça dépasse ce que j'aurai cru!


Le "Plan de Corones" ou "Kronplatz" est une montagne des Dolomites italiennes (Trentin - Haut Adige dans la province autonome de Bolzano) qui cumline à 2 275 mètres sur les hauteurs de San VIGIL.

Le Plan de Corones a été trois fois le théâtre de l'arrivée d'une étape du Giro. Cependant, en 2006 pour sa première programmation, la 17e étape a été raccourcie, l'arrivée se jugeant au Passo Furcia en raison de chutes de neige et d'une pluie battante en haut de la station. 

20110719a (14)

Une nouvelle ascension eu lieu lors du Giro 2008. Celle-ci fut le théâtre de la 16e étape un contre la montre où Franco Pellizotti s'imposa.

Le 25 mai 2010, le Giro fit à nouveau étape au Plan de Corones, une fois de plus au cours d'un contre-la-montre. L'Italien Stefano Garzelli fut cette fois le plus rapide, parcourant les 12,9 km de montée en 41 min 18, devancant l'Australien Cadel Evans (vainqueur hier du tour de France 2011) et le cyclo-crossman Français John Gadret.

La montée est réputée pour ses pourcentages élevés (7,5 % de moyenne). En effet, en fin d'ascension, la pente atteint jusqu'à 24 %, ce qui fait de ce passage l'un des plus raides d'Europe.

Cependant, la difficulté ne vient pas uniquement de la forte pente, ni de l'altitude, mais du très mauvais revètement. En effet, à 4 kilomètres du sommet, le parcours n'est plus asphalté. Sur une distance de 3 kilomètres, il devient un chemin de terre et de pierres où il est très difficile d'avancer sans déraper. La fin est une voie étroite en béton.

Mercredi 20 juillet Olivier et moi nous sommes offerts la montée du Kronplatz:

IMPRESSIONNANT!

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Olivier a bien mérité la casquette "Kronplatz", ce jour il a gagné le GPM!

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12 juillet 2011 2 12 /07 /juillet /2011 16:34

Pas trop de publications en ce moment sur "tomalp" pour différentes raisons. Mais pour ceux qui ont des envies de voyages et surtout des envies de rigoler:


‎1. Allez sur Google Maps et cliquez sur "itinéraire"
2. Écrivez Taïwan comme origine
3. Écrivez Chine comme destination......
4. Lisez la ligne 23.

:-)


Pour moi le voyage, c'est pour fin de semaine!

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23 juin 2011 4 23 /06 /juin /2011 21:13

Voilà, ça se précise.

Le MB-enduro se disputera le 9 juillet 2011 à Megève

sur 30 kilomètres et quelques 3500m de descentes répartis sur 6 spéciales,

"ça va envoyer"!

En 2010 la météo était excellente, espérons qu'il en soit de même cette année!

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13 juin 2011 1 13 /06 /juin /2011 12:18

"Avancer malgré les efforts, avancer malgré la fatigue, avancer et découvrir, avancer en groupe, avancer et souder le groupe.

Cohésion: force en vertu de laquelle les différentes parties d'un corps adhèrent les unes aux autres.

Aventure: ce qui arrive d'imprévu, d'inopiné, d'extraordinaire.

Effort: activité mobilisant la force physique et morale.

Equipe: groupe de personnes travaillant ensemble à une tâche commune.

Cohésion, Aventure, Effort, Equipe.

Tant de qualités requises pour un long voyage..."

Joli petit reportage (17') sur la Patrouille des Glaciers 2006, vécue de l'intérieur.

J'ai eu la chance de vivre cette "patrouille" avec Bertrand Cotting et et Olivier Choflon en 2006.

Bertrand organise la BerGiBike (Berra Gibloux Bike) le 26 juin 2011

http://www.bergibike.ch marathon en Mountain-Bike entre Fribourg et Bulle en Suisse.

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7 juin 2011 2 07 /06 /juin /2011 16:24

Voici un petit lexique des expressions et mots couramment empruntés lors des séjours en montagne de "l'équipe des vadrouilleurs":

 

- "Une vadrouille":

Stage de ski-alpinisme où sont travaillés tous les aspects primordiaux pour pouvoir progresser. A savoir, la diététique grâce aux produits régionaux comme le Génépi et la Pella,  la récupération grâce à de très courtes nuits, la cohésion grâce à une très bonne entente dans le groupe, le partage grâce à des amis "autochtones" qui nous font passer de très bons moments!

 

- "Capitaine":
Nom consacré au capitaine de l'équipe, Eric.

 

- "Une Brunette":

Cette opération consiste à chausser l'arrière de la fixation de ski comme en descente alors qu'on s'apprête à monter. L'auteur en est Bruno, coach de l'équipe.

- "Mais pourquoi?":
Expression fétiche du kiné de l'équipe, Fabrice.

 

- "Une Salvinette":

Cette opération accidentelle consiste à décrocher avec la spatule d'un ski l'attache de la peau autocollante de l'autre ski. Le ski dérape alors en arrière. L'auteur en est Philippe, l'athlète de l'équipe.

 

- "Un derby":
Challenge consistant à se rendre à ski et le plus vite possible d’un point haut à un point bas.


- "Le Coyotte":
Petit nom sympathique qui décrit notre compagnon de ski, Jo.

 

- "La skiothérapie":

Antidote, soin, remède, cure consistant à soigner un mal ou une affection par le ski de randonnée. Cette thérapie basée sur un savant dosage de ski de randonnée a notamment fait ses preuves pour la consolidation d’une fracture du col du fémur, pour la grippe et très fréquemment pour tous les troubles de la bonne humeur.

 

- "Zétoumi":
Ce terme est utilisé pour exprimer un épuisement du stock de glycogène.

 

-"Pas plus ! " :

Terme employé pour dire à son équipier qu’on est à fond !

 

- "Ça me barrotte":

Etymologiquement on dit qu'un vaisseau est barroté, quand le fond de calle est tout rempli. L'expression est aussi utilisée par notre ami Jo pour dire que les frottements dans la chaussure deviennent insupportables!

- "Une gorette":
Sorte de créature évoluant sur la neige qui laisse deux traces parallèles (cf. Jérôme).
      

- "Lâcher les watts sur les lattes !":
Action !

 

- "Attenzion Le Choky" :
Exclamation employée par Heidi (Hotel Spillgerten) pour signaler l’arrivage de différentes collations .

 

- "Mettre une cartouche":
Expression employée lorsqu’une sortie en montagne se conclut par une petite fête.


- "Un chacal, des chacaux":
Animaux invisibles qui émettent une très forte odeur pestilentielle.


- "La DB":
Nom de l'équipe après une grande et longue sortie achevée au Café des Sports.

- "Retour vers le futur":
Effet de mode caractéristique de l'hiver 2010-2011 qui consiste à sortir du fond des placards des tenues vestimentaires des années 80.


- "L’assureur":

Système de protection de la vie privée.

- "Prima schénn":
Expression illustrant la réussite. Par exemple la réussite après un montage délicat d'une fixation de compétition.

- "Le Boss":
Nom servant à décrire la personne de sexe féminin qui sait tout et qui gère tout dans la plus grande discrétion!

- "Patanbon":
Expression utilisée lorsque la couche de neige ressemble à du carton.


- "Le bordel dans la bicoque":
Etat physique perturbé suite à un enchainement imprévu et continu de tracas.


- "Cussambon":
Nom amusant d'un lieu-dit situé au Nord-Ouest du Mont-Mirantin qui donne aussi son nom à un couloir, à un col et à une arête.


- "La course":
Terme désignant implicitement la Pierra Menta.


- "Une luge à foin":
Skieur qui sans s'en rendre compte fait le spectacle tout en étant une source de grand danger.


- "Tracer à la vosgienne":
Consiste à baliser un parcours très sommairement.

- "Banzaï":

C'est le cri lancé par Jérôme lorsqu'il s'engage plein pot dans une descente et qu'on sait qu'on ne le rattrapera pas.

- "Un winner":
Energumène accoutré comme un champion qui étale spontanément les chronos de ses réalisations farfelues en matière d'entraînement.

- "Enlever les instruments":
Action qui consiste à arrêter de se poser des questions.

 

- "Faire Bambi":
Situation dans laquelle un skieur ne contrôle plus l’adhérence de ses skis.

- "PDC, LDC":
Près des cimes, loin des c...

- "Le chien fou":

Nom destiné à décrire le furieux de l'équipe, Florent Malaisé.

- "Une bonami":
Expression typique qui décrit la créature dont rêve tout célibataire masculin.
      

- "Fléchir au lieu de réfléchir":

Technique imparable de descente en mauvaise neige révélée par Eric, le capitaine de l'équipe.

- "Coach":
Nom consacré au technicien et entraîneur de l'équipe, Bruno Doridant.

 

- "Coin-coin":
Pseudonyme consacré au préparateur des skis de l’équipe, Yannick.

- "Chez Félicien":
C'est le nom du Café des Sports, "the place to be", c'est là-bas que ça se passe, notre QG, chez Gilbert.


- "Ça brasse":
Employée lorsque le temps est entrain de changer, cette expression sert aussi à décrire toute situation
changeante.

 

-"L’araignée":
Méthode expérimentale et archaïque pour sécher une combinaison de ski en l’accrochant à un rocher.

-"Le scarabée":

Posture de recherche de vitesse ascensionnelle, régulièrement mise en pratique par le Capitaine.

-"À Mongout : "

Lieu-dit où tout est bien.

-"La boite de gâteaux" :

Champ de poudreuse qu’on apprécie d’être le premier à parcourir.

-"Le no-training" :

Méthode d’entrainement employée en fin de saison par Laurent basée sur la surcompensation d’une année à l’autre.

-"On vote ! ":

Outil décisionnel  employé comme ultime recours.

- "T’es scotché ?":

Expression employé entre athlètes de haut niveau pour se saluer.

-"Regarde le faire ! " :

Exclamation employée à la vue d’un skieur qui donne tout ce qu’il peut pour aller vite.

- "Oh yéé, oh yé, oh yé!":
Interjection exprimant l'étonnement, employée par une aubergiste sous le Grand Ballon.


- "Guettaliss":
Exprime la satisfaction générale.

- "La Blonde":
Cryptonyme attribué au cuisinier de l'équipe, Olivier.

 

- "Ça me talonne":
Expression décrivant le mal de cheveux d’un lendemain de fête.


- "Ça va … aller!":
Signifie qu’ensemble on réussi tout !

 

- "Passo del Tonale":
Synonyme du bout du monde.


- "Adamello":
Je vous avais prévenu que vous retiendriez ce nom !

- "Un gnagnou":
Synonyme de Torlou.


- "Un torlou":
Synonyme de Gnagnou.

 

- "Pipilipi » :
Petit nom du grand Philippe, l’athlète de l’équipe.

- "Tartafiole":
Nom usuel du photographe officiel de l'équipe, Christophe Boehler.

 

- "On boit":
Directive technique « fondamentale » qui consiste à rappeler à son équipier qu’il faut boire.
 
- "Kèstendi?":
Sorte de cri de ralliement entre les membres de l'équipe.



Validation du lexique:
le 7 juin 2011 par Capitaine Carbone & Capitaine Paypal.

 

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2 juin 2011 4 02 /06 /juin /2011 07:34

Kilomètre Vertical de Fully (CH)

La 11e édition du "Kilomètre vertical de Fully" aura lieu le 22 octobre 2011.

L'épreuve de Fully est la plus rapide, mais aussi la plus raide. Elle se dispute sous la forme d'un contre la montre sur un kilomètre de dénivelé au départ de Fully juste à côté de Martigny (CH). 

Distance: 1920m / Dénivelé: 1000m / Pente: 52% en moyenne.

Entre vtt et cyclo-cross, ça ne va pas être facile à placer; je vais libérer une place dans le calendrier! 

D'avantage de renseignement sur le site du Team la Trace: http://www.teamlatrace.ch/km/

Avis aux amateurs... samedi 22 octobre 2011!

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11 mai 2011 3 11 /05 /mai /2011 06:55

Les mêmes images en petit film.

 


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10 mai 2011 2 10 /05 /mai /2011 10:12

C'est tellement vrai:


"Les montagnes ne vivent que de l'amour des hommes. Là où les habitations, puis les arbres, puis l'herbe s'épuisent, naît le royaume stérile, sauvage, minéral ; cependant, dans sa pauvreté extrême, dans sa nudité totale, il dispense une richesse qui n'a pas de prix : le bonheur que l'on découvre dans les yeux de ceux qui le fréquentent."


Gaston Rébuffat

 

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Photos Mezzalama 2011

 

Sûr, sûr, la Montagne, ça nous gagne!

 

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8 mai 2011 7 08 /05 /mai /2011 08:31

XVIII Trofeo Mezzalama, 1er mai 2011.

La galerie photos des dossards 190 (a,b,c).

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Joli coeur au fond, la preuve qu'on aime ce qu'on fait!

Photos: www.pantacolor.com

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7 mai 2011 6 07 /05 /mai /2011 07:21

"Patrouille des Glaciers 2012" 

Voici quelques infos pour les "morts de faim" du ski de randonnée qui sont déjà dans la 2e partie de la Grande Course...

La "Patrouille" (puisque c'est comme ça qu'on l'appelle) se disputera du 25 au 28 avril 2012 et servira de dernière manche à la "Grande Course".

Les courses auront lieu les jeudi 26 avril (Grande PDG course A1) et samedi 28 (Grande PDG course A2). Pour chaque course il est réservé un jour de repli, le 27 (pour A1) et le 29 (pour A2). 

Les veilles de course sont consacrées au contrôle du matériel à Zermatt.

Il y a deux courses pour acceuillir d'avantage de coureurs. Les courses A1 et A2 empruntent le même parcours, seul le jour change. Les départs sont échelonnés de 22 heures à 3 heures du matin.

Habituellement l'élite est sélectionnée pour la course du samedi (A2) et part à 3 heures.

Le majestueux parcours s'étire de Zermatt (1600m) à Verbier (1520m) sur 53km et environ 4000m de dénivelé.

Il y a 5 montées (+2050m Tête Blanche, +50m Col de Bertol, +950m Riedmatten, +750m Rosablanche, +200 Col de Chaux).

pdgStrecke.gif

Le parcours en quelques mots:

"A Zermatt, départ à pieds avec skis et chaussures sur le sac. Après environ une heure selon l'enneigement, on met les skis et la corde pour monter à Tête Blanche (3650m). De là, descente linéaire sur le glacier. On remet les peaux pour monter au Col de Bertol, où on se décorde. Descente vers Arolla (point de ravitaillement accessible en voiture). A partir d'Arolla habituellement le jour se lève. Dans la montée du Col de Riedmatten (2919m) qui se finit skis sur le sac, on rattrappe les concurrents du petit parcours qui généralement nous laissent passer, sinon il suffit de dire "Zermatt" et la piste se libère. La descente du Col de Riedmatten se fait au début skis sur le sac, puis rapidement skis au pieds jusqu'au Pas du Chat. A cet endroit, commence une longue portion de faux plat montant qui s'accomplit habituellement en pas de patineur jusqu'à la Barma. C'est à la Barma que débute la montée à Rosablanche (3160m), qui s'achève skis sur le sac et au milieu des spectateurs. A Rosablanche commence une petite descente, puis la dernière montée au Col de Chaux, avant de rejoindre le domaine skiable de Verbier pour arriver au bout de la neige et finir à pieds au centre de Verbier." 

2006-PDG--5-.jpg2006-PDG.jpg2006-PDG--3-.jpg2006-PDG--6-.jpg2006-PDG--4-.jpg2006-PDG--2-.jpg

Voilà encore une vidéo de présentation (24') de cette fête nationale bisannuelle du ski-alpinisme en Suisse:

Vidéo PDG 2010.

Je me réjouis!!!

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2 mai 2011 1 02 /05 /mai /2011 11:48
XVIIIe TROFEO MEZZALAMA
La saison 2010/2011 de compétitions s'est achevée ce dimanche 1er mai en Italie dans le Val d'Aoste lors du "Trofeo Mezzalama", 3e manche de la Grande Course.

Cette course atypique qui relie Cervinia (Valtournenche) à Gressonney (la Trinité) a rassemblé 405 cordées de 3 coureurs, soit un peloton de queques 1200 personnes.
Le parcours long de 45 kilomètres pour 3000 mètres de dénivelé, "grimpait" de Cervinia (2000m) au Col du Breithorn (3826m), au Castor (4226m), au Glacier de Felix (3719m), au Nez du Lyskamm (4150m), pour ensuite plonger vers Gressoney (1600m).
Très esthétique, ce parcours nous en a mis plein les yeux avec un départ au pied du Cervin (4478m) et une arrivée sous le Mont-Rose (4633m).

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Les deux équipes alsaciennes se sont régalées sur ces hauts sommets:
124e : Speck-Sports 1- Eric Géhant, Philippe Salvi, Thomas Krebs en 7:55:46
200e : Speck-Sports 2- Fabrice Roos, Laurent Muller, Didier Moli en 9:00:10
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Une "Grande" voctoire pour William BonMardion, Kilian Jornet et Didier Blanc.
20110501.JPG
Bravo et merci les gars (Philippe à droite et Eric au milieu, tom à gauche),
nous avons fait du bon boulot pour ce jour de fête du travail (1er mai).

Une jolie vidéo de 1'30 -!! Attention à 50 secondes!!-

 

Une jolie galerie photos:

http://mezzalama.areaphoto.it/mezzalama_2011/Gallery_Trofeo_Mezzalama_11/index.html

 

Une autre vidéo de 13' au lien suivant, j'ai la chaire de poule au bout 3' (émotion) et au bout de 12'30 (froid):

Tous les résultats

 

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24 avril 2011 7 24 /04 /avril /2011 20:14

En cette semaine pascale, je me suis évadé là où je me sens bien, en « Montagne ».

La Vanoise et plus précisément le fond de la vallée des Bellevilles était ma destination, car c'est un véritable "grenier à neige".

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Trop attiré par la montagne pour attendre le lendemain, au sauté de la voiture je file de suite vers l’arête nord de l’Aiguille de Péclet (3561m).  L’occasion de confirmer que j’ai bien trouvé ce que je recherchais, le bonheur d'être en montagne.

20110420

En étant à Val Thorens, une grimpée à la Cime de Caron (3195m) était incontournable.

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Le "magique " passage au Col du Bouchet (2995m) cachait de la poudreuse fraiche et non-skiée !

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Sur le glacier de Chavière juste avant le Col de Gébroulaz (3434m), la neige est suffisamment solide, il n’y a pas de crevasse en vue, ouf !

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Du Mont de Gébroulaz (3511m),  j’aperçois de prochains objectifs : de droite à gauche la Pointe de Thorens (3266m), l’Aiguille du Bouchet (3257m), la Pointe du Bouchet (3420m), la Pointe Rénod (3368m). Les projets, les objectifs font avancer; associés aux réalisations, les rêves font vivre.

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La dernière sortie à skis me fait découvrir le Mont de Péclet (3012m), la Pointe Giacomo (3100m) et le joli cirque du Borgne, où tout y porte son nom : la Pointe du Borgne, le Glacier du Borgne, les Aiguilles du Borgne et Le Mont du Borgne.

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Avant de partir, je suis encore allé m'amuser sur les cailloux chauffés par le soleil au dessus de la station.

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COMBLÉ.

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23 avril 2011 6 23 /04 /avril /2011 11:48

Voici le film de la super course des 9 et 10 avril 2011 à Pralognan-la-Vanoise: "La Transvanoise". 


The North Face Transvanoise 2011 à... par Praloanimation

Quel bon souvenir, on reviendra.

!!! 1'28 / 2'39 / 6'15 / 9'20 !!!

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16 avril 2011 6 16 /04 /avril /2011 10:35

XVIIIe TROFEO MEZZALAMA, ça se précise!

Voici quelques extraits du dernier briefing, ça donne envie, ça donne envie, ça donne envie!!!

“Ce sera un Trofeo Mezzalama exigeant. La composante alpinisme devrait mettre les mille deux cents concurrents à rude épreuve. Les parois sont entièrement recouvertes de glace. Les qualités d’alpiniste de tous les équipiers vont être énormément sollicitées. Le 30 avril, il faudra, au-delà de la composante athlétique, faire preuve d’une réelle aptitude à évoluer en haute montagne. J’invite donc toutes les équipes à arriver parfaitement préparées afin de surmonter les problèmes techniques liés à l’affrontement et à la progression en cordée crampons aux pieds."

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A deux semaines de la course, l'équipe est prête et motivée avec Philippe, Eric et Tom.

Certes il y une petite ressemblance avec les frêres Dalton (Averell, William et Joe).

Mais nous ne sommes que trois et nous irons bien plus vite que Lucky Luke, même très vite!

Plus d'infos sur http://www.trofeomezzalama.org

(Course à trois, distance 45km, 2800m denivelé, passage à 4226m)

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13 avril 2011 3 13 /04 /avril /2011 08:32

Et voici les reportages télévisés du "chantier" de la saison de compétitions 2010-2011, l'Adamelloskiraid.

Deux fois 14' à savourer sans modération. Grhhh, j'ai déjà envie d'y retourner...

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