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16 août 2008 6 16 /08 /août /2008 06:43
Bonne chance à Céline pour la Transmaurienne 2008!
Nous serons en pensée avec toi
et
tu pourras y puiser des forces autant que tu le voudras.


http://www.transmaurienne.com/


Céline prête à partir pour une nouvelle aventure...

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15 août 2008 5 15 /08 /août /2008 19:44
Certains sujets sont (presque) tabous, autant en rigoler.
Cette vidéo m'a fait beaucoup rire, alors place à la rigolade:
http://www.youtube.com/watch?v=XaZLlrwvzPQ


Et les tricheurs, je les emm...
Hi hi hi!
 "...le noumero Ouno"

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10 août 2008 7 10 /08 /août /2008 19:54
OUF que...
Un joli week-end qui a débuté samedi par une sortie vtt dans le Jura Suisse en suivant un itinéraire balisé au départ de Porrentruy, vers Roche d'Or, le Col de la Croix, les Rangiers. Ce parcours "VTT n°706 TRES DIFFICILE" sera rebaptisé "Sortie vélo de route 60km" tant c'était roulant sur des portions bitumées. Rien de spécial à signaler à par un tout droit dans un virage en descente sur du béton couvert de mousse: atterrissage naturellement dans les orties avec une grosse frayeur. La soirée chez Romu, Maryline, Emma et Elisa était un peu "urtiquante", mais tout rentre dans l'ordre.
Dimanche nous nous sommes offert les Crêtes Vosgiennes.
Ce fût un grand plaisir de retrouver les paysages de nos Vosges chéries, la bonne humeur était de la partie.

Nous avons retrouvé tous ces chemins que nous aimons tant.

Un randonneur nous a même avisé que certains sentiers étaient interdits et qu'il fallait faire "Attention à la Brigade Verte".
OUF qu'on ne les a pas croisé!

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3 août 2008 7 03 /08 /août /2008 16:22
Vtt dans le Haut-Doubs

Quoi de mieux qu'un week-end prolongé dans le Haut-Doubs pour se dépayser?
Entre prairies et bois, nous avons révisé nos gammes à vtt avant de nourrir copieusement nos tympans au "Festival de la Paille". Super!

Le jour tombe au sommet du Mont d'Or, belle vue vers le lac Léman: "Coucou Hervé, tu nous vois?"

Oui, oui, pas de doute possible nous avons bien roulé sur le parcours de l"Extrem'sur Loue".

Les parcours ont été bien étudiés.

Le passage au sommet du rocher de Haute-Pierre à 881m est grandiose.

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19 juillet 2008 6 19 /07 /juillet /2008 14:54
RAEMELSBERG
Après une semaine sans vélo, nous nous offrons une randonnée sur la crête frontière du Jura alsacien.
Le Raemelsberg se situe à l'extrémité sud du fossé rhénan au dessus de Wolschwiller.
La vue claire et plongeante vers d'un côté la Suisse ou de l'autre la France a servi de cadre à notre pique-nique au sommet. Nous avons aussi été salués par des "praak-praak" lancés par les Grands-corbeaux.
Au mileu des hêtres et des rochers calcaires, nous avons même découvert de très jolis parcours de vtt sauvage.

Montagne + nature + soleil = belle journée réussie!

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8 juillet 2008 2 08 /07 /juillet /2008 23:00
BIKE OISANS -3e manche de Coupe de France Marathon 2008

Dimanche 13 juillet
Petit entraînement entre alsaciens sur les premiers kilomètres de course; les chemins et sentiers sont super, ça donne envie! Mais patience, la course, ce sera demain...
Le soir, derniers préparatifs du matériel avant une bonne nuit de repos, demain l'oeil veillera sur ma course.
.
Lundi 14 juillet, 100km / 2900m+ / 3800m -
Après quelques hésitations, le choix vestimentaire est fait.
Le parcours se déroule en montagne, il est attrayant grâce à des descentes faites pour nos "mountain-bikes" et des montées qui n'en finissent pas, comme on les aime..Durant la course, la météo sera changeante, mais globalement elle a été correcte: pluie au départ, quelques flocons de neige en haut, des nuages pour se protéger du coup de chaud et du soleil à l'arrivée..

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6 juillet 2008 7 06 /07 /juillet /2008 16:28

TROP (bien)!

Des prévisions météo trop mauvaises pour prévoir une grande sortie à vtt,
un optimisme et une motivation trop importants pour ne pas y aller,
un soleil trop généreux avec Danièle, Céline, Olivier et nos 4 fidèles montures,
un Petit Ballon trop fleuri avec plein d'Arnica utile pour soulager les douleurs des vttistes,
les cornes des vaches trop étroites pour piloter précisément,
des vaches montagnardes toutes musclées "vachement" trop impressionnantes,
des sentiers trop attirants au point d'y rencontrer un cycliste y poussant son vélo de route,
un balisage des chemins trop important pour se laisser guider par son intuition,
un caillou trop pointu pour la carcasse de caoutchouc d'un de nos 8 pneus,
un freinage d'urgence trop ridicule pour tom,
un banc trop agréable à l'ombre en montant à Geishouse,
un single-track trop montant au Haag sur 600m de dénivelé sans virage,
une trop belle vue du Grand Ballon,
une figure de style de Danièle sur la roue avant trop bien maîtrisée,
un coup de pompe trop efficace pour la roue avant à Olivier,
une descente d'antologie trop, trop, trop bien vers Soultz sur 15km,
une Céline trop fraîche à l'arrivée,
71km et 2400m trop sympas,
une soirée trop bien animée par pap, Heidi, les rouges-queues et les chauves-souris
le diner était trop parfait,
le repas trop bien préparé par mam,
trop bien!
Ci-dessous la photo des deux fleurs qui ont égayé notre sortie...

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1 juillet 2008 2 01 /07 /juillet /2008 20:25
Que du bonheur!

Notre découverte des Cévennes s'est faite ce week-end lors de la deuxième manche de Coupe de France Marathon à Camprieu (30).  L'endroit est préservé et très joli. Les gens vivent simplement au rythme de la nature qui est riche et leur donne en échange un cadre de vie magique.
Magique, parce que:
- du Mont-Aigoual, on voit le Mont Ventoux,
- on se croirait au Grand-Ballon,
- les sentiers n'en finissent plus,
- c'est sympa de manger une pizza sur des rochers au bord d'une rivière en regardant des moutons la veille d'une course,
- c'est isolé et donc reposant,
- les gens qui y vivent ne se posent pas trop de questions.
Chouette pour un week-end, pour des vacances...

La course était tellement bien, nous nous sommes tellement amusés à rouler, à piloter, que ni Céline ni moi, n'avons consulté nos classements. L'essentiel était atteint, se faire plaisir!
Parcours hommes 75km:
1. Frédéric FRECH (Asptt Mulhouse - Scott Valoire)
6. Olivier GUTH (VCE Sélestat)
... Arnaud BALTZINGER (AC Thann)
... Thomas KREBS (VC SOULTZIA)
... Arnaud SIEDLER (SSOL Habsheim)
... Jean-Louis BIEHLER (VC SOULTZIA)
Parcours Dames 55km:
2. Danièle TROESCH (VCE Sélestat - Rotwild)
... Céline KLUSKA (VCAG - EGOBIKE SAFETY JOGGER)

De quoi garder le sourire!

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23 juin 2008 1 23 /06 /juin /2008 17:52
Eh, trop cool ce week-end, bienvenue en été!

- Samedi 21 juin: sympa et estival avec Céline en vtt dans les cailloux, la chaleur, la crête du Jura (et naturellement la bonne gamelle qui va avec), puis le soir un Critérium en vélo de route au centre de Soultz (avec foule, plein de virages, toujours la chaleur et plein de champions que j'ai essayé de suivre). Voilà comment profiter au maximum du plus long jour de l'année.

- Dimanche: dès 7h30 sortie à vtt avec Céline et Steph sur les chemins du Jura Français et Suisse; si si c'est sûr nous y étions, la preuve-photo est dans les "Dernières Nouvelles d'Alsace". Il y a juste un défaut sur la photo, mais c'est corrigé et la photo corrigée se trouve tout en bas (défaut au niveau de la fourche à Steph).

Et voici une fin de week-end géniale:

Tranquille au bord d'un étang!

Voici la photo des DNA corrigée:

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16 juin 2008 1 16 /06 /juin /2008 18:20
Enfin!

Enfin un dossard accroché (Coupe d'Alsace à Vieux-Ferrette) et une ligne d'arrivée franchie! Combien de courses de ski et de vélo aura-t-il fallu attendre pour enfin prendre un départ et passer une ligne d'arrivée! Ouf, c'est fait!

Ce fût un bon dimanche à Vieux-Ferrette. Le parcours de 5km de long et 200m de dénivelé était super, avec une montée en palliers et une descente vertigineuse dans les rochers et dans la boue. En plus la pluie était au rendez-vous et tout glissait, génial, j'adore la boue. Mais je ne veux pas le dire trop fort, mon vélo va me faire la tête!

Pour Céline, c'était un mauvais jour après une longue série de réussites.
Il fallait s'en douter: avant la course je bouillonnais et Céline avait froid! C'est pour nous assez révélateur de la forme du jour!

Vivement la prochaine course et vivement l'année prochaine à Vieux-Ferrette!



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13 juin 2008 5 13 /06 /juin /2008 16:51
Le 8 juin 2008 dans le cadre verdoyant du col des Bagenelles, le VC-Sainte-Marie-aux-Mines du généreux Jacques Antoine dit "Jacky" et toute son équipe organisait le Championnat d'Alsace de vtt-marathon.



Ce week-end a été fructueux puisqu'il :

- a permis à  Céline de s'offrir une belle sortie à vtt sous le soleil, ce qui n'arrive vraiment pas souvent ces derniers temps (!!!),
- a aussi permis à Céline de s'offrir un maillot aux couleurs de l'Alsace dont je suis (un peu) envieux,
- a encore permis à Céline de s'acquitter d'une dette vieille d'un an envers Danièle (qui lui avait offert son bouquet après sa victoire au Roc d'Oc, alors que Céline était blessée et un peu triste,
- m'a permis de me réveiller lundi matin en face d'un maillot de champion d'Alsace (j'ai pû m'y croire un peu).


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25 mai 2008 7 25 /05 /mai /2008 20:39

Championnats d'Alsace vtt à Guebwiller:
Sur un très joli parcours, particulièrement physique et technique Céline s'est amusée et récolte une médaille d'argent après une erreur de parcours.

Frédéric Frech décroche le maillot de champion d'Alsace.
En Master, c'est Olivier Guth qui enfile le beau maillot de champion d'Alsace.

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19 mai 2008 1 19 /05 /mai /2008 13:51

Première manche de la Coupe de France vtt-marathon à Wallers dans le nord. La reconnaissance du parcours était super sympa sur le pavés de la célèbre trouée d'Aremberg: des pavés impressionnants, mais super à franchir avec un vtt.

Seul problème du week-end, la météo exécrable de la course! La pluie a rendu le parcours exigeant pour les pilotes, mais surtout extrème pour le matériel.
- Céline se classe 14ème et est un peu déçue.
- Tom brise sa chaine, met un temps incroyablement long pour réparer dans la profonde boue, repart, mais la chaine ne veut vraiment plus continuer, Tom finit par abandonner.

Bilan pour tom: 2h de vélo et 3h d'entretien! Vive le sport dans le nord de la France.

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10 mai 2008 6 10 /05 /mai /2008 05:45

Pour la deuxième année, le 8 mai (travaillé en Suisse) a été consacré à rouler à vélo dans le Jura suisse. Cette sortie s'est faite dans d'excellentes conditions: prairies en fleurs, soleil généreux, routes en bon état et participants trop sympas.

MERCI et BRAVO à tous:
JEAN-LOUIS de m'avoir aidé à compter les pissenlis dans les cols, tu peux revenir il en reste encore,
OLIVIER pour la leçon de puissance et d'avoir filé avec la bouteille de vin pour allé te réhydrater,
DANIELE de nous avoir montré dans toutes les montées l'arrière ton maillot dont nous ne nous rappelions plus,
CELINE de m'avoir abrité du vent jusqu'à la nuit tombante.

Dans les cols, nous avons observé de nombreux rapaces effectuant des grands vols circulaires, notamment plusieurs "Milan noir" et deux couples de "Milan royal" à Courroux. Le "Milan royal" est le plus grand rapace (jusqu'à 165cm d'envergure) a habiter notre région. Il peux vivre 26 ans.
 

Hirtzbach

0

0

321m

Ferrette

16

16

488m

Winkel

7

23

720m

Charmoille

7

30

500m

Les Rangiers

8

38

856m

Delémont

13

51

400m

Courroux

3

54

410m

Scheltenpass

24

78

1050m

Ramiswill

8

86

670m

Passwang

3

89

943m

Laufen

21

110

340m

Col du Challhöchli

5

115

747m

Mertzelen

5

120

500m

Wolschwiller

8

128

444m

Oltingue

4

132

400m

Hirtzbach

22

144

321m

144km / 2315m

Milan noir

 

 

 

Hirtzbach

0

0

321m

Hauts de Ferrette

18

18

590m

Hippoltskirch

3

21

440m

Blochmont

5

26

640m

Gorges de la Lucelle

3

29

480m

Petit Schollis

9

38

640m

Miecourt

6

44

479m

Courtavon

5

49

450m

Bonfol

5

54

432m

Berneuvesin

1

55

430m

Seppois-le-Haut

7

62

383m

Bisel

3

65

420m

Hirtzbach

10

75

321m

75km / 800m

Milan Royal 
Les deux phrases du jour:
"Pédaler c'est un réflexe" Danièle
"Nous avons fait de l'endurance, de l'endurance haute" Jean-Louis

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5 mai 2008 1 05 /05 /mai /2008 17:07
Première sortie officielle du nouveau maillot ...
A Griesbach au Val s'est déroulée la première manche de Coupe d'Alsace 2008. Soleil au rendez-vous et très beau parcours dessiné par l'expert Marc Singer.

"Salü Saffti"

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30 avril 2008 3 30 /04 /avril /2008 20:30
Les vacances!
Que retenir de nos vacances au Ventoux?
Des belles routes, de la neige, du soleil, de la chaleur, des gens sympas, du bon vin, des marques de bronzage..., mais aussi le gag de la semaine:
Que faire lorsque nos vélos sont bien protégés contre le vol par un gros cadenas et qu'on perd la clé?
Courir à la recherche d'une "pince monseigneur". Ouf, vite filons faire du vélo!

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19 avril 2008 6 19 /04 /avril /2008 07:30

Nuit Blanche pour PDG

La Patrouille des Glaciers se courrait cette nuit.Bertrand, Nicolas, Yann, Grégoire, Xavier, Luc, Piot... Toutes ces personnes, tous ces amis, je les ai suivi et encouragé de toutes mes forces toute la nuit sur le Pc grâce au suivi GPS et SMS mis en place. C'est formidable ce que vous faite les gars, ça avait l'air dur (comme d'habitude) mais en plus dans des conditions dures! Chapeau les gars, pourvu que je sois retenu en 2010! Bonne récupération.

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16 avril 2008 3 16 /04 /avril /2008 05:53

Il y en a mare de la pluie, Vivement les vacances!

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29 mars 2008 6 29 /03 /mars /2008 19:38
Oui, tout va bien! C'est la reprise du sport. Super circuit à vtt sur un parcours tout sec, digne du sud de la France.



Découverte de nouveaux chemins dont on ne connait pas tous les secrets. La forme est là et heureusement la chance est là aussi!



Belle frayeur, mais rien de cassé!

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29 mars 2008 6 29 /03 /mars /2008 07:54
Voilà, en pleine forme!

C'est la reprise, la motivation est là pour l'hiver prochain, elle est même maximale.
Encore quelques virages à skis, puis ce sera la période des virages à vtt.

Pour bien se préparer au vtt, révisons les virages à gauche et ceux à droite...
A gauche, ça va...

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24 mars 2008 1 24 /03 /mars /2008 12:45

Joyeuses Pâques!
JP.JPG

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15 mars 2008 6 15 /03 /mars /2008 15:59

Pierra Menta 2008

La Pierra Menta 2008 aura été la plus rapide et la plus courte de toutes mes participations.
En une journée, le jeudi 13 mars, deux épreuves:

-  première épreuve: Pierra Menta, jour 1, 2500m de dénivelé, magnifique parcours avec mon super équipier.
- deuxième épreuve: Suite à de très fortes douleurs, consultation d'un médecin. Verdict: thrombose oedemateuse interne. Retour d'urgence en Alsace pour une intervention médicale.  A présent, je ne suis plus coureur, mais convalescent.

Ma leçon de vie:
"A l'heure où les coureurs grimpent le Grand Mont, je brois du noir et me lamente sur mon sort en regardant dehors. Soudain un pinson heurte violemment la fenêtre et tombe à terre. Il tremble, puis bascule sur le dos, les ailes écartées. Il gît ainsi de longues minutes. Je me dis qu'il est entrain de vivre ses derniers instants. Soudain après quelques minutes, il semble bouger à nouveau. Et oui, il se redresse même sur ses pattes et reste ainsi encore quelques minutes. Soudain, il s'envole magnifiquement.
Que retenir?
Dans la vie, il faut rester optimiste, même si tout est noir. Il faut patienter, rien n'est perdu, tout peut arriver. La vie est là."

Mais c'est quand même dommage pour cette 23ème Pierra Menta!

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9 mars 2008 7 09 /03 /mars /2008 18:50
Dernière sortie avant la Pierra Menta. Zut nous avons oublié les skis. Sortie vers le Vieil Armand et le Grand-Ballon dans la neige. Les sensations à vtt sur la neige sont comme sur la boue, mais sans la boue. Chouette.

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Les freins n'ont pas surchauffé.

20080308--11-.JPG
Céline bagarre pour trouver de l'adhérence.

20080308--3-.JPG

Une pause glacée.

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23 février 2008 6 23 /02 /février /2008 23:49

Grimpée de Gérardmer: 

Soleil couchant mais radieux, parcours avec trois montées et deux descentes, la course de Gérardmer s'est bien déroulée. C'était la troisième et dernière manche du "Défi des hauts".

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Céline et tom prêts à en découdre.
Céline a froid avant le départ... le signe d'un jour sans.
Tom a chaud avant le départ... le signe d'un jour avec!


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Eh oui un jour avec, tout content j'ai gagné ma première course de ski individuelle.

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Message pour Hervé: Céline a fini 3ème Dame et 2ème Dame sur le challenge.

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12 février 2008 2 12 /02 /février /2008 00:00

Vive le vtt!
Grâce à la belle météo de février nous avons "dépoussiéré" nos vtt qui hibernaient gentillement dans la cave.
20080210--9-.JPGTrois belles sorties dans nos montagnes vosgiennes préférées.

20080210--5-.JPGSteph a bien voulu nous accompagner, il n'a pas eu froid!

20080210--36-.JPGNous avons même trouvé un champignon.

20080210--19-.JPGVivement la prochaine sortie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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