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24 février 2020 1 24 /02 /février /2020 15:58
2020: Vacances à Arêches

Pour la huitième année consécutive, nous avons posé nos valises et nos skis au café des sports d'Arêches pendant les vacances de février.  

2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches
2020: Vacances à Arêches

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9 février 2020 7 09 /02 /février /2020 18:08

La météo de ce début février est idéale pour promener le vélo au-dessus de la maison et engranger quelques mètres de dénivelé.

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29 janvier 2020 3 29 /01 /janvier /2020 16:31

Dame Nature a déposé de la neige sur le Grand-Ballon pour quelques jours avant de la renvoyer dans nos rivières.

2020: Neige éphémère
2020: Neige éphémère
2020: Neige éphémère
2020: Neige éphémère

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23 janvier 2020 4 23 /01 /janvier /2020 18:24

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22 janvier 2020 3 22 /01 /janvier /2020 18:41
2020: Hors du brouillard...

-4°C à Soultz, +5°C à la Glashutte. Nous sommes partis à la recherche de la neige perdue...

2020: Hors du brouillard...
2020: Hors du brouillard...
2020: Hors du brouillard...
2020: Hors du brouillard...
2020: Hors du brouillard...

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15 janvier 2020 3 15 /01 /janvier /2020 10:50

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9 janvier 2020 4 09 /01 /janvier /2020 18:50

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3 janvier 2020 5 03 /01 /janvier /2020 09:17

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1 janvier 2020 3 01 /01 /janvier /2020 17:49
2020: C'est parti.

À tous les lecteurs du blog, je souhaite une belle année 2020. J'espère par ce petit blog partager quelques bons moments et l'une ou l'autre belles images que je rencontre sur le chemin parfois compliqué de la vie.

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30 décembre 2019 1 30 /12 /décembre /2019 15:46
2019: Mb

Les chocs musculaires (sauts répétés, course à pied...) me sont proscrits, depuis qu'une sensibilité à la rhabdomyolyse m'a été détectée.

N'ayant pas suivi cette recommandation, je finis l'année en urinant mes muscles. Bof...

La myoglobine est libérée par les muscles en cas de rhabdomyolyse, c'est à dire d'une lésion musculaire accompagnée de destruction de myocytes. La myoglobine ainsi libérée est filtrée par les reins, mais est toxique pour l'épithélium des tubules du néphron, ce qui peut conduite à une insuffisance rénale aiguë.

 

 

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27 décembre 2019 5 27 /12 /décembre /2019 11:53
2019: Saint Etienne en Suisse

La 4e édition du cyclo-cross de Pfaffnau (Suisse) CROSS RACE a été un succès. Les spectateurs se sont déplacés en masse et les coureurs ont été brillants.

J'ai pris part à la course Amateurs-Masters à 11h30. Le terrain n'a pas été en faveur de mon matériel. La boue collante a rapidement rempli mes passages de roues, m'empêchant de pédaler et me conduisant à devoir courir vélo à l'épaule la plus part du temps de course.

Je termine 16e master et presque dernier en ayant été pourtant en assez bonne forme.

Photos Tom's et Claudia Rey
Photos Tom's et Claudia Rey
Photos Tom's et Claudia Rey
Photos Tom's et Claudia Rey
Photos Tom's et Claudia Rey

Photos Tom's et Claudia Rey

La course Elite en vidéo

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22 décembre 2019 7 22 /12 /décembre /2019 17:59
2019: Il pleut!

La pluie a lavé le manteau blanc de nos montagnes vosgiennes. Pas de ski au programme immédiat.

2019: Il pleut!
2019: Il pleut!
2019: Il pleut!
2019: Il pleut!
2019: Il pleut!

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22 décembre 2019 7 22 /12 /décembre /2019 09:42
2019: L'heure des bilans

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15 décembre 2019 7 15 /12 /décembre /2019 17:42
2019: La neige part dans les rivières

Le fort vent accompagné de pluie chaude fait disparaître le blanc manteau de notre Grand-Ballon. 

2019: La neige part dans les rivières
2019: La neige part dans les rivières
2019: La neige part dans les rivières
2019: La neige part dans les rivières
2019: La neige part dans les rivières

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15 décembre 2019 7 15 /12 /décembre /2019 17:29
2019: Le calme au milieu de la tempête

Le vent a soufflé fort avec de la pluie, le vent va souffler fort avec de la pluie.

En plein milieu, quelques heures de calme pour aller promener mon vélo préféré au soleil.

2019: Le calme au milieu de la tempête
2019: Le calme au milieu de la tempête
2019: Le calme au milieu de la tempête

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13 décembre 2019 5 13 /12 /décembre /2019 19:55
2019: Nightattack annulée

Le première course de l'hiver est annulée. Les prévisions météo annoncent des vents violents.

C'est dommage, je me réjouissais beaucoup de porter le dossard 28. Mais c'est la Montagne qui décide.

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13 décembre 2019 5 13 /12 /décembre /2019 16:51
2019: Tempête... de neige

La neige tombe très fortement accompagnée d'un très fort vent. Ça remet à sa place, comme j'aime.

Merci à ma Clo de m'accompagner dans de telles conditions

2019: Tempête... de neige
2019: Tempête... de neige
2019: Tempête... de neige
2019: Tempête... de neige
2019: Tempête... de neige
2019: Tempête... de neige
2019: Tempête... de neige
2019: Tempête... de neige
2019: Tempête... de neige
2019: Tempête... de neige
2019: Tempête... de neige

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10 décembre 2019 2 10 /12 /décembre /2019 18:13
201: On pose tout et on va à la neige!

La neige est revenue sur notre Grand-Ballon. J'en avais vraiment besoin, cela nous a permis de changer d'air.

201: On pose tout et on va à la neige!
201: On pose tout et on va à la neige!
201: On pose tout et on va à la neige!
201: On pose tout et on va à la neige!
201: On pose tout et on va à la neige!
201: On pose tout et on va à la neige!
201: On pose tout et on va à la neige!
201: On pose tout et on va à la neige!
201: On pose tout et on va à la neige!
201: On pose tout et on va à la neige!
201: On pose tout et on va à la neige!
201: On pose tout et on va à la neige!
201: On pose tout et on va à la neige!

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3 décembre 2019 2 03 /12 /décembre /2019 16:40
2019: Un bol d'air frais

Nous sommes allés jouer les concierges au Grand-Ballon.

2019: Un bol d'air frais
2019: Un bol d'air frais
2019: Un bol d'air frais
2019: Un bol d'air frais
2019: Un bol d'air frais
2019: Un bol d'air frais
2019: Un bol d'air frais
2019: Un bol d'air frais
2019: Un bol d'air frais
2019: Un bol d'air frais
2019: Un bol d'air frais
2019: Un bol d'air frais

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1 décembre 2019 7 01 /12 /décembre /2019 08:49

Chères et chers fidèles du blog "tomalp". J'apprécie beaucoup vos commentaires aux articles. Cependant en raison d'une attaque malveillante du système informatique, je suis contraint de désactiver cette fonction. J'espère que ce sera juste temporaire.

A bientôt. 

Thomas

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26 novembre 2019 2 26 /11 /novembre /2019 20:53
201: Une promenade en montagne

Les couleurs automnales sont encore bien présentes, alors que la neige a fait son aparition.

201: Une promenade en montagne
201: Une promenade en montagne
201: Une promenade en montagne
201: Une promenade en montagne
201: Une promenade en montagne

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19 novembre 2019 2 19 /11 /novembre /2019 17:48
2019: Hopla, loos

Quand on skie dans le massif des Vosges, faut y aller quand la neige est là. Il est inutile de programmer ou de calculer, il faut garder les skis prêts à y aller.

2019: Hopla, loos
2019: Hopla, loos
2019: Hopla, loos
2019: Hopla, loos
2019: Hopla, loos
2019: Hopla, loos
2019: Hopla, loos
2019: Hopla, loos
2019: Hopla, loos

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13 novembre 2019 3 13 /11 /novembre /2019 18:24
2019: Bienvenue la neige!

Ça recommence à nous plaire la haut.

2019: Bienvenue la neige!

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4 novembre 2019 1 04 /11 /novembre /2019 16:59
2019: Le vrai cross

La pluie a animé le 59e cyclo-cross de Soultz, le 4e que nous organisons au Weidhaeglen situé entre le complexe MAB et la déchetterie.

Grâce à une équipe de 40 bénévoles motivés, toutes les épreuves se sont parfaitement enchaînées de 11h30 à 16h30. Merci Clotilde, Maman, Sidonie, Constantin, Jojo...

C'est aussi grâce à cette magnifique équipe que j'ai pu libérer une heure du précieux temps d'organisateur pour me défouler et profiter de ce beau parcours. Sidonie et Constantin en ont fait de même, pendant que Clotilde se dévouait gentiment et effectuait plein pot des kilomètres sur le parcours à baliser, à encourager,  à nettoyer ...

Si en début de journée, il était encore possible de rouler presque partout, il n'en était plus rien l'après-midi. La pluie a copieusement détrempé le sol en profondeur. Par conséquent, les crampons sous nos chaussures retrouvaient enfin du sens.

Maintenant, il faut de nouveau patienter presqu'un an...

2019: Le vrai cross
2019: Le vrai cross
2019: Le vrai cross
2019: Le vrai cross
2019: Le vrai cross
2019: Le vrai cross
2019: Le vrai cross
2019: Le vrai cross
2019: Le vrai cross
2019: Le vrai cross
2019: Le vrai cross
2019: Le vrai cross

Merci Marc, Michel, Benoit, Alain, Etienne, Stéphane, François, François Arnaud, Marc G, Simon, Jean-Marc, Marie-Thérèse, Flora, Léo, Régis, Marinette, Coline, Romane, Patrcik, Joseph, Constantin, Sidonie, Emilie, Jean-Paul, Martine, Nicolas, Christophe, Fabrice, Florence, Johanna, Mathieu, René, Jean-Pierre, Nicole, Adrien, Céline, Clotilde...

 

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27 octobre 2019 7 27 /10 /octobre /2019 12:08
2019: On y arrive...

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