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19 avril 2008 6 19 /04 /avril /2008 07:30

Nuit Blanche pour PDG

La Patrouille des Glaciers se courrait cette nuit.Bertrand, Nicolas, Yann, Grégoire, Xavier, Luc, Piot... Toutes ces personnes, tous ces amis, je les ai suivi et encouragé de toutes mes forces toute la nuit sur le Pc grâce au suivi GPS et SMS mis en place. C'est formidable ce que vous faite les gars, ça avait l'air dur (comme d'habitude) mais en plus dans des conditions dures! Chapeau les gars, pourvu que je sois retenu en 2010! Bonne récupération.

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29 mars 2008 6 29 /03 /mars /2008 19:38
Oui, tout va bien! C'est la reprise du sport. Super circuit à vtt sur un parcours tout sec, digne du sud de la France.



Découverte de nouveaux chemins dont on ne connait pas tous les secrets. La forme est là et heureusement la chance est là aussi!



Belle frayeur, mais rien de cassé!

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29 mars 2008 6 29 /03 /mars /2008 07:54
Voilà, en pleine forme!

C'est la reprise, la motivation est là pour l'hiver prochain, elle est même maximale.
Encore quelques virages à skis, puis ce sera la période des virages à vtt.

Pour bien se préparer au vtt, révisons les virages à gauche et ceux à droite...
A gauche, ça va...

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15 mars 2008 6 15 /03 /mars /2008 15:59

Pierra Menta 2008

La Pierra Menta 2008 aura été la plus rapide et la plus courte de toutes mes participations.
En une journée, le jeudi 13 mars, deux épreuves:

-  première épreuve: Pierra Menta, jour 1, 2500m de dénivelé, magnifique parcours avec mon super équipier.
- deuxième épreuve: Suite à de très fortes douleurs, consultation d'un médecin. Verdict: thrombose oedemateuse interne. Retour d'urgence en Alsace pour une intervention médicale.  A présent, je ne suis plus coureur, mais convalescent.

Ma leçon de vie:
"A l'heure où les coureurs grimpent le Grand Mont, je brois du noir et me lamente sur mon sort en regardant dehors. Soudain un pinson heurte violemment la fenêtre et tombe à terre. Il tremble, puis bascule sur le dos, les ailes écartées. Il gît ainsi de longues minutes. Je me dis qu'il est entrain de vivre ses derniers instants. Soudain après quelques minutes, il semble bouger à nouveau. Et oui, il se redresse même sur ses pattes et reste ainsi encore quelques minutes. Soudain, il s'envole magnifiquement.
Que retenir?
Dans la vie, il faut rester optimiste, même si tout est noir. Il faut patienter, rien n'est perdu, tout peut arriver. La vie est là."

Mais c'est quand même dommage pour cette 23ème Pierra Menta!

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9 mars 2008 7 09 /03 /mars /2008 18:50
Dernière sortie avant la Pierra Menta. Zut nous avons oublié les skis. Sortie vers le Vieil Armand et le Grand-Ballon dans la neige. Les sensations à vtt sur la neige sont comme sur la boue, mais sans la boue. Chouette.

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Les freins n'ont pas surchauffé.

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Céline bagarre pour trouver de l'adhérence.

20080308--3-.JPG

Une pause glacée.

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23 février 2008 6 23 /02 /février /2008 23:49

Grimpée de Gérardmer: 

Soleil couchant mais radieux, parcours avec trois montées et deux descentes, la course de Gérardmer s'est bien déroulée. C'était la troisième et dernière manche du "Défi des hauts".

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Céline et tom prêts à en découdre.
Céline a froid avant le départ... le signe d'un jour sans.
Tom a chaud avant le départ... le signe d'un jour avec!


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Eh oui un jour avec, tout content j'ai gagné ma première course de ski individuelle.

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Message pour Hervé: Céline a fini 3ème Dame et 2ème Dame sur le challenge.

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12 février 2008 2 12 /02 /février /2008 00:00

Vive le vtt!
Grâce à la belle météo de février nous avons "dépoussiéré" nos vtt qui hibernaient gentillement dans la cave.
20080210--9-.JPGTrois belles sorties dans nos montagnes vosgiennes préférées.

20080210--5-.JPGSteph a bien voulu nous accompagner, il n'a pas eu froid!

20080210--36-.JPGNous avons même trouvé un champignon.

20080210--19-.JPGVivement la prochaine sortie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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7 février 2008 4 07 /02 /février /2008 15:52
Jeudi 7, l'équipe est réunie pour un entraînement très sérieux sous la tutelle du "coach" Bruno:
- fractionné sous tunnel pour travailler les départs nocturnes,
- montée sur la glace pour travailler le style,
- saut de rivières à skis,
- saut de rivières à pieds,
- lancer de batons, de skis.
Sacré entraînement!
20080207--2-.JPG

Le Coach aux cotés du Directeur: ça ne rigole plus.

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Travail des départs nocturnes.

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26 janvier 2008 6 26 /01 /janvier /2008 10:25

 

 

Le 24 janvier, superbe journée ensoleillée et enneigée; entraînement avec l'ami Bruno à La Bresse. Une petite vidéo pour s'amuser....

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21 janvier 2008 1 21 /01 /janvier /2008 20:08

Partis dans les alpes pour trouver la neige et le soleil, nous avons été gâtés, mais surpris aussi.
Tout était glacé, verglacé, carapacé de glace, crouté. Les cuisses ont brûlé, OUHHA, vive le ski de rando!
undefined"Mariannenhubel"
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"Galmschibe"

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16 janvier 2008 3 16 /01 /janvier /2008 19:47

Le début d'année 2008 a été pour nous
entre "BRUN et BLANC" ou entre "SELLE et SPATULES"

Grimmialp avec Céline

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Duebendorf

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Grimmialp avec Eric

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Frenkendorf

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Arêches avec Eric, Laurent et Pierre

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Vivement la suite...

 

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