2025: C2VC

La neige a disparu de notre massif, les skis sont à nouveau remisés.

Pour ceux qui aime se challenger, la 3e saison du "Ceramiq Vertical Vosges Challenge" s'est lancée avec un prologue dont le principe est tout simple: enchainer +/-500m de dénivelé et 5km plat comme indiqué sur la page du club Strava C2VC:

🔔 C’est parti 🔔

Le Ceramiq Vertical Vosges Challenge revient pour une toute nouvelle saison.
Cette année, pas mal de changements.
Nous avons imaginé cette nouvelle saison en plusieurs étapes. La première d’entre elle consiste en un Prologue 🏁 à réaliser jusqu’au 14 décembre.

Les règles du jeu sont simples :
📈📉500 D+ / D- sur la bosse de ton choix (et oui même si tu es nancéien tu peux choisir une bosse de 20D+ à faire 25 fois 🤪)
⚠️ le départ et l’arrivée du 500D+/D- doit se faire exactement au même endroit ⚠️

🏃🏼‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️ Dès que tu termines cette première partie de prologue, tu enchaînes directement avec un 5 kilomètres (le plus plat possible pour faire le meilleur chrono dont tu es capable. Cette fois ci, les nancéiens, vous êtes plutôt bien lotis 😘)
⚠️⚠️ soyez bien vigilants, la règle qui suit est capitale : le point de départ et d’arrivée du 5k plat doivent à nouveau être identiques et également identiques au départ et à l’arrivée de votre 500D+ / D- ⚠️⚠️

🌲🌲 Donc si on récapitule ce prologue, c’est super simple : vous partez dans un effort navette pour cumuler 500 mètres de dénivelé positif et négatif (c’est le dénivelé de votre montre qui fera foi, à vous de choisir la bonne marque de montre 🙄🙄) sur la bosse de votre choix. Dès que cet effort navette est terminé, vous enchaînez directement par un 5 kilomètres le plus vite possible. Et très important, c’est le même point d’arrivée et de départ pour chaque effort.

Et voilà, vous allez avoir un bon mois pour valider votre meilleur temps sur cet effort enchaîné. Dès que vous avez une référence, vous devez remplir le formulaire disponible sur la page du challenge en essayant de détailler du mieux possible votre prologue.
Vous avez le droit de recommencer le prologue autant de fois que vos jambes le supportent. On gardera le meilleur effort (n’hésitez pas à changer de terrain de jeu en essayant d’optimiser les paramètres du relief).

La saison 3 du CV2C est officiellement ouverte.
À vous de jouer 🤩