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27 novembre 2022 7 27 /11 /novembre /2022 14:36

Alors que la neige est arrivée dans le alpes et que les randonneurs commencent à promener les skis, en Alsace seul le froid s'installe. Pour moi, les travaux et les promenades à vélo restent d'actualité. À noter que cette semaine, j'ai "physiquement" pu reprendre l'escalade avec Sidonie.

2022: Idem
2022: Idem
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26 novembre 2022 6 26 /11 /novembre /2022 07:10
2022: Patience

En attendant que la neige arrive, je profite des belles couleurs que nous offre la saison automnale. Cette attente laisse du temps libre pour effectuer des travaux sur notre habitat.

Par ailleurs, je m'applique à effectuer du mieux possible la rééducation de ma jambe. C'est en bonne voie, ça progresse.

2022: Patience
2022: Patience
2022: Patience
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2022: Patience
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15 novembre 2022 2 15 /11 /novembre /2022 07:35

Papa, déjà 7 ans que tu n'es plus là ♥

2022: 7 ans

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30 octobre 2022 7 30 /10 /octobre /2022 11:03
2022: Les dernières chaleurs

Les inhabituelles chaleurs actuelles sont très agréables pour les activités de plein air. Avec le raccourcissement de la durée du jour, le froid arrive tout de même.

2022: Les dernières chaleurs
2022: Les dernières chaleurs
2022: Les dernières chaleurs
2022: Les dernières chaleurs
2022: Les dernières chaleurs
2022: Les dernières chaleurs
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23 octobre 2022 7 23 /10 /octobre /2022 10:49
2022: 11 heures d'évasion en passant par Fully

Samedi 22 octobre, ma voiture chargée, nous avons pris la direction du Valais pour participer au 20e kilomètre vertical de Fully.

À Soultz la pluie avait cessé au moment de prendre la route à 6h55 et dès le lever du jour, le soleil a fait son apparition. Il nous a ensuite baigné de ses chauds rayons toute la journée.

Jérémy (11h3'40), Philippe (11h4'20) et moi (11h12'20), nous élancions dans la même tranche horaire, ce qui est pratique pour notre organisation. Olivier (le papa de Jérémy) a gentiment accepté de monter en auto le plus haut possible pour nous faciliter la descente. En effet et bien que ça s'améliore (un peu) grâce à la rééducation, je ne parviens toujours pas a conserver la position debout immobile ou à marcher en descente, sans être pris de très vives douleurs dans la jambe droite, dans la fesse et dans la bas du dos. 

J'ai donc abordé cette course avec une certaine appréhension. Après un échauffement effectué en statique avec des exercices de gymnastique du type flexions et extensions des jambes, je me suis élancé dans l'inconnu. Finalement ma montée s'est bien déroulée, avec simplement un manque de force dans la jambe droite, mais sans douleur foudroyante. Je termine en 47'51, ce qui correspond à mon plus mauvais résultat sur un kilomètre vertical. Pourtant, j'étais satisfait et heureux 😀

À l'arrivée, où l'ambiance était toujours aussi folle, j'ai retrouvé les copains, Guillaume, Bertrand, Jérémy, Philippe et Olivier.

Jérémy: 40'04 (55e Élite et 71e scratch)
Philippe: 46'33 (9e V2 et 180e scratch)
Thomas: 47'51 (14e V2 et 193e scratch)

Nous avons ensuite encouragé les costauds, sommes allés nous restaurer et avons repris la route pour retrouver notre jolie Alsace 11 heures chrono après notre départ.

Vivement l'an prochain, mais d'abord REPOS.

 

2022: 11 heures d'évasion en passant par Fully

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16 octobre 2022 7 16 /10 /octobre /2022 13:34
2022: Hochbuhlstrasse

La 9e édition de Hilliminator s'est disputée samedi 15 octobre 2022 sur la raide pente de la Hochbuhlstrasse à Lucerne (Suisse).

Cette année, je m'y suis rendu avec Sidonie, Jérémy et Marion. Si le talent de photographe de Marion ne faisait pas de doute, nous trois cyclistes devions faire nos preuves cette année. En effet, Jérémy et moi nous sommes fait "plumer" l'an passé. Quant à Sidonie qui voulait s'inscrire chez les enfants, elle s'est retrouvée "propulsée" par l'organisateur dans la course des dames.

Au final, tout s'est bien déroulé pour tout le monde. Sidonie a réalisé le meilleur temps des qualifications et a remporté la finale des dames. Jérémy est monté sur la troisième marche du podium des hommes, dont la victoire est revenue au skieur-alpiniste Jon Kistler. Pour ma part, après une qualification laborieuse, tout est allé de mieux en mieux et j'ai remporté la finale des Masters.

Seul souci, je ne tiens toujours pas la position debout immobile et il m'a été très douloureux de rester debout sur le podium. Ce qui est positif, c'est que samedi prochain au kilomètre vertical de Fully, je ne devrais pas avoir à monter sur le podium 😅

VIVEMENT L'ANNÉE PROCHAINE !

2022: Hochbuhlstrasse
2022: Hochbuhlstrasse
2022: Hochbuhlstrasse
2022: Hochbuhlstrasse
2022: Hochbuhlstrasse
2022: Hochbuhlstrasse
2022: Hochbuhlstrasse
2022: Hochbuhlstrasse
2022: Hochbuhlstrasse
2022: Hochbuhlstrasse

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9 octobre 2022 7 09 /10 /octobre /2022 16:41

Mon problème physique, qui m'empêche le maintien de la posture debout immobile apparu il y a une soixantaine de jours, semble être en voie de guérison. Une rééducation est en cours, basée sur des soins de kinésithérapie et des exercices que j'effectue chez moi, matin, midi et soir si c'est possible. Les douleurs et brulures dans le dos et dans la jambe diminuent chaque jour un petit peu. Je reste prudent mais suis optimiste sur l'issue du problème.

Heureusement, je peux pédaler, certes avec un manque de force dans la jambe droite, mais globalement sans douleur. Hilliminator peut arriver 🚀

2022: Des petits progrès
2022: Des petits progrès
2022: Des petits progrès
2022: Des petits progrès
2022: Des petits progrès

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27 septembre 2022 2 27 /09 /septembre /2022 16:52

Nous avons rechargé les batteries et fait le plein de bon temps, le temps d'un week-end. Il y avait du soleil, de la pluie, du chaud, du froid, des incidents mécaniques, du mal du jambes et du plaisir. Vivement l'an prochain.

2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan
2022: 9e excursion en Forêt-Noire pour RiderMan

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19 septembre 2022 1 19 /09 /septembre /2022 16:48
2022: Début de reprise de la marche

Voilà plus de cinq semaines que je suis gêné par de très violentes douleurs, allant du bas du dos au gros orteil côté droit, lorsque je marche doucement ou que je suis en position debout immobile.

Je n'ai pas mal ni en sprintant sur la pointe des pieds, ni en pédalant, mais comme écrit plus haut, le plus difficile et le plus douloureux est la position debout immobile.

J'effectue des exercices de relâchement musculaire plusieurs fois par jour et cela semble s'améliorer un petit peu. Aujourd'hui, après 26 jours que je n'avais plus marché autrement que pour les besoins quotidiens minimaux, j'ai pu me promener une petite heure. Ouf...

2022: Début de reprise de la marche

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18 septembre 2022 7 18 /09 /septembre /2022 07:48
2022: Hilliminator
2022: Hilliminator

Hilliminator est une épreuve cycliste atypique. L'ambiance y est incroyable tant pour les spectateurs amassés au bord d'un ruban pentu de macadam, que pour les cyclistes.

La compétition ouverte à toutes et tous consiste à se hisser au haut d'une pente très raide le plus vite possible.

Le parcours long de 300 mètres développe 60 mètres de dénivelé.

La première montée est qualificative pour les manches suivantes qui sont éliminatoires:

- qualification,

- 1/4 finale,

- 1/2 finale,

- finale qui sacre la Queen ou le King HILLIMINATOR.

Cette année, Hilliminator se déroule le samedi 15 octobre dans l'après-midi.

J'encourage tout le monde à y participer et me tiens à disposition pour tout renseignement, si jamais...

Vous trouverez ci-dessous mes récits, en espérant que ça vous donne envie d'y participer.

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11 septembre 2022 7 11 /09 /septembre /2022 16:28
2022: Biclouthérapie

Après une semaine à me tordre dans tous les sens à cause de mes douleurs dorsales et à me traîner comme un escargot, j'ai retrouvé mon vélo sur lequel je ne sens RIEN DU TOUT! Quelle chance! Je me suis parti en vadrouille vers le Ballon d'Alsace.

2022: Biclouthérapie
2022: Biclouthérapie
2022: Biclouthérapie

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9 septembre 2022 5 09 /09 /septembre /2022 07:25

En dehors de mon travail, mon activité est assez réduite actuellement. Je souffre de très fortes douleurs au bas du dos et à la jambe droite. Malgré un entretien quotidien et une bonne hygiène du dos, depuis quatre semaines les douleurs se sont amplifiées et m'empêchent désormais de tenir la position debout immobile sans souffrir.

Heureusement, je peux faire des petites sorties à vélo sans douleur.

Je vais poursuivre mes recherches de l'origine de ce mal en espérant qu'il ne devienne pas chronique.

2022: La machine dysfonctionne

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25 août 2022 4 25 /08 /août /2022 16:36

Tous les quatre étions libres à la même période et (à peu près) en état de marche. Nous avons donc pris une direction qui plait à tous les quatre, celle de la Montagne et de l'Oberland Bernois.

Nous sommes arrivés à Kandersteg sous un soleil radieux. La température de l'ordre de 15°C le matin à 25°C l'après-midi était idéale pour notre randonnée aérienne. Après avoir rejoint le bord d'Oeschinensee, puis l'alpage Underbergli, nous avons parcouru en aller-retour le Fruendenschnur. Il traverse en plein milieu la parois rocheuse située à l'est du lac.

Nous avons passé une super journée dépaysante (malgré les douleurs aux mollets de Sidonie et au dos de tom).

2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)
2022: Le fil des amis (Fründenschnur)

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21 août 2022 7 21 /08 /août /2022 09:12
Photo Jérôme Humbrecht - Vosges Matin

Photo Jérôme Humbrecht - Vosges Matin

Organisée pour la deuxième année consécutive sous un inattendu chaud soleil, la montée du tremplin des Bas-Rupts a de nouveau été un succès, alliant effort et convivialité.

La sympathique équipe organisatrice orchestrée par Maxime Laheurte a attiré une cinquantaine d'amatrices et d'amateurs à Gérardmer aux Bas-Rupts pour ce rendez-vous original et unique dans le calendrier sportif local. Le principe reste le même que l'an passé, il consiste à monter le plus vite possible le tremplin de saut à ski (250 mètres de long et 80 mètres de dénivelé). L'épreuve débute par une phase de qualifications (3 montées possible au maximum), suivie des demi-finales, puis de la finale.

Enchantés en 2021, Sidonie et moi étions bien décidés pour y revenir en 2022. Nous sommes parvenus à y entraîner Clotilde. Sidonie a été la première concurrente à s'élancer en phase qualificative, suivie de Clotilde puis de moi-même. C'était sympa de se retrouver les trois en haut ensemble. 

Pris de vives douleurs dorsales ces derniers jours, j'étais assez inquiet quant à mes capacités à me hisser dans une pente raide. Finalement, il m'est plus difficile de rester debout immobile, que de grimper au haut du tremplin. Tout s'est donc assez bien passé pour moi. Après les qualifications, la demi-finale, je termine 16e de la finale, ravi et en pleine forme. Pour Clotilde, ça a été différent, car un épisode d'asthme l'a empêché d'aller plus loin que les qualifications. Finalement, c'est Sidonie qui s'en sort le mieux avec une jolie 4e place en finale dames.

Il est à noter, que le niveau des premiers au classement général est assez relevé. Bravo!

Vivement l'année prochaine.

Photo Jérôme Humbrecht - Vosges Matin / perso
Photo Jérôme Humbrecht - Vosges Matin / perso
Photo Jérôme Humbrecht - Vosges Matin / perso
Photo Jérôme Humbrecht - Vosges Matin / perso
Photo Jérôme Humbrecht - Vosges Matin / perso
Photo Jérôme Humbrecht - Vosges Matin / perso
Photo Jérôme Humbrecht - Vosges Matin / perso
Photo Jérôme Humbrecht - Vosges Matin / perso

Photo Jérôme Humbrecht - Vosges Matin / perso

2022: De l'aire de dégagement à la piste d'élan en passant par le point K des Bas-Rupts

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15 août 2022 1 15 /08 /août /2022 16:49
2022: Deuxième floraison des robiniers

Cela peut sembler incroyable, mais c'est vrai. Nous pouvons effectivement observer une deuxième floraison des robiniers entre Feldkirch et Staffelfelden au pied du terril Marie-Louise. 

Il y a trois semaines environ, cette zone naturelle composée essentiellement de roseaux qui poussent dans un marécage dont l'eau est salée a brûlé. Le stress provoqué par le feu a entraîné une seconde floraison des robiniers, qui habituellement fleurissent au mois de mai.

2022: Deuxième floraison des robiniers
2022: Deuxième floraison des robiniers
2022: Deuxième floraison des robiniers
2022: Deuxième floraison des robiniers
2022: Deuxième floraison des robiniers
2022: Deuxième floraison des robiniers
2022: Deuxième floraison des robiniers

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11 août 2022 4 11 /08 /août /2022 18:39
2022: BAaaaaalllmmmberg

La course du VMC AArawangen Rüttenen - Balmberg était attendue impatiemment par tous les participants en manque de montagne. Sur les raides pentes de Balmberg, le paysage n'a déçu personne. Fatigué et avec mal au dos, je n'ai pas vraiment pu me mettre en route, mais Jérémy qui m'accompagnait a raflé la mise en accomplissant le meilleur chrono du jour, à égalité avec Elia Blum. C'est une performance de haut vol. Cependant le handicap au départ (1'30) était trop important pour jouer la victoire.

2022: BAaaaaalllmmmberg
2022: BAaaaaalllmmmberg
2022: BAaaaaalllmmmberg
2022: BAaaaaalllmmmberg
9. SCHWEITZER Jérémy VC Wittenheim (FRA) 2000 Kat. A 1er Amateure U23 24:35:00 23:05:00 20,7
38. KREBS Thomas VC Soultzia (FRA) 1971 Kat. A 1er Masters 31:44:00 30:14:00 16

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3 août 2022 3 03 /08 /août /2022 17:28
2022: Aération et entraînement entre les vagues de fortes chaleurs

Alors que les vagues de fortes chaleurs s'enchainent, nous maintenons nos "vadrouilles" pour nous aérer et surtout pour nous entraîner en vue d'être en forme fin août pour une randonnée pédestre en altitude.

2022: Aération et entraînement entre les vagues de fortes chaleurs
2022: Aération et entraînement entre les vagues de fortes chaleurs
2022: Aération et entraînement entre les vagues de fortes chaleurs
2022: Aération et entraînement entre les vagues de fortes chaleurs
2022: Aération et entraînement entre les vagues de fortes chaleurs
2022: Aération et entraînement entre les vagues de fortes chaleurs
2022: Aération et entraînement entre les vagues de fortes chaleurs
2022: Aération et entraînement entre les vagues de fortes chaleurs
2022: Aération et entraînement entre les vagues de fortes chaleurs
2022: Aération et entraînement entre les vagues de fortes chaleurs
2022: Aération et entraînement entre les vagues de fortes chaleurs

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1 août 2022 1 01 /08 /août /2022 17:39
2022: Un régal à vélo sur nos belles Montagnes
2022: Un régal à vélo sur nos belles Montagnes
2022: Un régal à vélo sur nos belles Montagnes
2022: Un régal à vélo sur nos belles Montagnes
2022: Un régal à vélo sur nos belles Montagnes
2022: Un régal à vélo sur nos belles Montagnes

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14 juillet 2022 4 14 /07 /juillet /2022 12:59
2022: Promenade au sommet des Vosges

En ce 14 juillet, nous avons pris la direction du Grand Ballon. Au milieu des praires, nous avons été escortés par les biquettes de la ferme du Ballon.

2022: Promenade au sommet des Vosges
2022: Promenade au sommet des Vosges
2022: Promenade au sommet des Vosges
2022: Promenade au sommet des Vosges
2022: Promenade au sommet des Vosges
2022: Promenade au sommet des Vosges
2022: Promenade au sommet des Vosges
2022: Promenade au sommet des Vosges
2022: Promenade au sommet des Vosges
2022: Promenade au sommet des Vosges
2022: Promenade au sommet des Vosges
2022: Promenade au sommet des Vosges
2022: Promenade au sommet des Vosges
2022: Promenade au sommet des Vosges
2022: Promenade au sommet des Vosges

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13 juillet 2022 3 13 /07 /juillet /2022 18:06
La pente est très forte

La pente est très forte

Cela faisait tellement de temps et tellement de fois, qu'on me parlait du versant nord du col de Balmberg comme étant le "col le plus raide de Suisse" qu'il fallait que je le teste un jour.

Mercredi tout était réuni pour que j'y aille, de la place dans l'emploi du temps, une météo au grand beau et une envie folle!

Parcours:

Herbertswil (alt: 544m) - Welschenrohr - Balmberg (alt: 1078m) - Langendorf (alt: 492m) - Weissenstein (alt: 1284m) - Gänsbrunnen - Herbertswil - Baettlerchuchi (alt: 1078m) - Herbertswil

Distance 53km - dénivelé +/-1984m

Ça vaut le déplacement!

2022: Le col le plus raide de Suisse
2022: Le col le plus raide de Suisse
2022: Le col le plus raide de Suisse
2022: Le col le plus raide de Suisse
2022: Le col le plus raide de Suisse
2022: Le col le plus raide de Suisse
2022: Le col le plus raide de Suisse
2022: Le col le plus raide de Suisse
2022: Le col le plus raide de Suisse
2022: Le col le plus raide de Suisse
2022: Le col le plus raide de Suisse
2022: Le col le plus raide de Suisse
2022: Le col le plus raide de Suisse
2022: Le col le plus raide de Suisse
2022: Le col le plus raide de Suisse
2022: Le col le plus raide de Suisse
2022: Le col le plus raide de Suisse
2022: Le col le plus raide de Suisse
2022: Le col le plus raide de Suisse
2022: Le col le plus raide de Suisse

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11 juillet 2022 1 11 /07 /juillet /2022 13:35
2022: MSZF Sulz

Dimanche 10 juillet, j'ai pris part au chrono à 4 de Sulz en Argovie avec William, Jérémy et Jonathan.

Ce fut une réussite, bien que mon vélo m'ait fait des caprices. 

2022: MSZF Sulz
2022: MSZF Sulz

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6 juillet 2022 3 06 /07 /juillet /2022 18:18
2022: "Eines meiner Lieblingsrennen"

En ce premier mardi de juillet, les conditions de course étaient idéales pour la course en descente de Welschenrohr (Canton de Soleure, Suisse).

Le parcours de ce "downhill", 6e manche de la série de courses 2022 du VMC Aarwangen était un peu plus long cette année. Le départ restait inchangé à 680 mètres d'altitude à la sortie de Welschenrohr . L'arrivée se situait à 512 mètres d'altitude à Aedermannsdorf. La distance de course passait à 6.3 kilomètres. Le parcours sillonne la très belle vallée du Dünnern au milieu des immenses prairies surplombées par des grandes falaises calcaires.

Sidonie, Jérémy et moi avons été conduits par Clotilde au volant de son grand véhicule. À quatre français au départ, nous rendions la course "internationale".

Sidonie fut la première à s'élancer à 19h16, suivie par Clotilde à 19h21, puis Jérémy à 19h52 et moi à 19h53. La température était très agréable (~25°C) et le vent tourbillonnant.

Au moment de m'élancer, Benno, l'organisateur, m'a rappelé que c'était "Dein Lieblingsrennen". Je lui ai répondu que c'était "Eines meiner Lieblingsrennen, mein Lieblingsrennen ist das Kilometerzeitfahren"!

La fin du parcours étant un peu plus plate que les autres années, mon habituelle vitesse moyenne chute et passe sous la barre des 60 kilomètres par heure: 59.2km/h.

Quel bonheur de partager de si bons moments dans de si beaux endroits en si bonne compagnie. Encore un bon moment à rajouter dans la boite à souvenirs!

6.  Krebs Thomas VC Soultzia (FRA) 1971 Masters 06:22,9 +00:41,3 59,2km/h

2022: "Eines meiner Lieblingsrennen"
2022: "Eines meiner Lieblingsrennen"
2022: "Eines meiner Lieblingsrennen"
2022: "Eines meiner Lieblingsrennen"
2022: "Eines meiner Lieblingsrennen"
2022: "Eines meiner Lieblingsrennen"
2022: "Eines meiner Lieblingsrennen"
2022: "Eines meiner Lieblingsrennen"
2022: "Eines meiner Lieblingsrennen"

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3 juillet 2022 7 03 /07 /juillet /2022 17:23
2022: Excursion dans le gravier des portes du soleil

La 4e édition du rassemblement cycliste "Châtel Chablais Léman Race" s'est tenue du vendredi 1er juillet au dimanche 3 juillet 2022. Je participais pour la 3e année consécutive à la gravel race.

Je m'y suis rendu avec Philippe. Le parcours de cette année, long d'une cinquantaine de kilomètres pour environ 1600 mètres de dénivelé passait par le mêmes sommets que les éditions précédentes, mais dans le sens inverse. 

Nous démarrions à Pré la Joux pour aller au Pas de Morgins. Il faisait 7°C mais la température est vite devenue très agréable et même idéale pour la course. Ensuite, par des chemins et des prairies très pentues où il fallait pousser le vélo, nous montions à Porte de Culet avec les Dents du Midi comme décors. Philippe et moi connaissons bien l'endroit pour y avoir été bénévoles lors de la coupe du monde de ski-alpinisme de Morgins l'hiver passé. Une très belle descente nous amenait à Torgon, d'où nous devions nous hisser au col de Recon, d'abord à vélo sur un chemin, puis à pieds en poussant le vélo. La descente vers Abondance précédait une remontée vers le vallon du Séchet, puis une descente au bas de la Chapelle d'Abondance. De là, nous remontions le long de la Dranse sur un agréable chemin gravionneux, puis sur la route.

Ce fut un agréable moment et nous sommes revenus heureux et requinqués.

Apparemment, je suis abonné à la 13e place 😉

 

Photos L.Meyer / Châtel Chablais Léman Race / tom
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3 juillet 2022 7 03 /07 /juillet /2022 06:11
2022: Capricieuse météo de juin

La météo de ce mois de juin a été capricieuse, faite de périodes très (trop) chaudes, auxquelles ont succédé des orages souvent assez violents.

Pour les activités de pleine Nature, il a fallu bien s'organiser.

2022: Capricieuse météo de juin
2022: Capricieuse météo de juin
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2022: Capricieuse météo de juin
2022: Capricieuse météo de juin
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24 juin 2022 5 24 /06 /juin /2022 16:58
Photos Mehli Bildik

Photos Mehli Bildik

Le 21 juin 2022, la 5e manche de la série de courses du VMC Aarwangen s'est tenue à Heimenhausen (Haute-Argovie, canton de Berne, Suisse). Je m'y suis rendu avec Jérémy après notre travail.

Le programme du jour consistait en une course en ligne sur un circuit de 7 kilomètres à accomplir 6 fois. Les départs se faisaient avec handicap de temps selon les catégories. Dans la catégorie des licenciés, nous nous élancions en dernier, 2 minutes 15" après tout le monde. Ce handicap était important et personne n'est parvenu à rejoindre l'avant de la course, pas même Jérémy qui a pourtant été le plus rapide de la soirée. En compagnie du champion de Bulgarie Spas Guyrov, il a passé la ligne d'arrivée en 19e position, 1'51 après le vainqueur Joël Hirschi, qui est le plus jeune frère du cycliste professionnel Marc Hirschi.

Quant à moi, je me suis accroché à mon groupe aussi longtemps que possible, soit une dizaine de kilomètres. Ensuite j'ai fini l'épreuve en solitaire à la 34e position. Ce fut un bon entraînement.

Malgré un orage au moment du départ, les conditions de course étaient correctes.

L'après course été assez intéressante, car mon compagnon de route a été approché par un team manager. Ce fut donc une longue journée :-) Affaire à suivre.

2022: Le jour le plus long
2022: Le jour le plus long
2022: Le jour le plus long
2022: Le jour le plus long
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