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29 juillet 2017 6 29 /07 /juillet /2017 10:22
2017: Ferraille à Bussang

C'est en curieux que nous sommes allés tester la via-ferrata de Bussang.

Après avoir sollicité Marcus pour rassembler le matériel nécessaire, nous sommes donc allés voir de l'autre côté du col de Bussang ce qu'était cette "rando-ferrata de la source de la Moselle".

Débutant par un sentier forestier, l'itinéraire en deux parties passe par plusieurs ressauts rocheux reliés entre eux, soit par des pentes raides, des passerelles métalliques, des poutres en bois, des câbles...

Le parcours est en très bon état et est tracé de manière originale et divertissante. Nous y avons vraiment passé un bon moment.

2017: Ferraille à Bussang
2017: Ferraille à Bussang
2017: Ferraille à Bussang
2017: Ferraille à Bussang
2017: Ferraille à Bussang
2017: Ferraille à Bussang
2017: Ferraille à Bussang
2017: Ferraille à Bussang
2017: Ferraille à Bussang
2017: Ferraille à Bussang
2017: Ferraille à Bussang
2017: Ferraille à Bussang
2017: Ferraille à Bussang
2017: Ferraille à Bussang

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22 juillet 2017 6 22 /07 /juillet /2017 05:57
2017: Break, pause, évasion, changement d'air

Le Beaufortain est vraiment idéal pour se régénérer et se remettre les idées au clair.

2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air

Premier jour: randonnée vers le lac de Presset 2514m

2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air

Deuxième jour: randonnée à Saint-Guérin et Darbelay.

2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
2017: Break, pause, évasion, changement d'air
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17 juillet 2017 1 17 /07 /juillet /2017 16:40
2017: Etre audacieux en 2018

En ce premier jour de ma semaine de congés, je me suis offert une reconnaissance de L'Audacieuse 18. C'est ainsi que j'ai nommé (pour moi) le parcours le moins long de la cyclo-sportive L'Alsacienne.

Véritable porte d'entrée dans le monde des cyclosportives, cette épreuve permet d'accomplir une magnifique boucle de 95 kilomètres en sillonnant les plus beaux paysages que peut offrir le massif des Vosges.

Après être descendu de la piste de décollage du "pont des deux rives", le début de parcours se fait grand plateau jusqu'au quatrième kilomètre. A partir de là, on rentre dans le vif du sujet avec la pente qui se redresse dès la première épingle à droite. La montée en forêt vers le Vieil Armand est agréable. Arrivé au dessus du Freundstein, la vue est extra-ordinaire. La montée vers le Grand-Ballon avec la plaine d'Alsace dans notre dos, nous fait oublier que ça grimpe. La liaison vers le Markstein au milieu des chaumes fleuries, puis la plongée vers le lac de Wildenstein permettent de récupérer et de monter ensuite vers le col du Bramont en pleine forme. S'en suit la belle grimpée de la route des Américains avec son enrobé en granit rose, qui nous mène sur le flanc abrupt du Rothenbachkopf. Retour au Markstein, au Grand-Ballon, au Vieil-Armand, puis au Herrenfluh, on tourne à droite pour un peu moins de deux kilomètres d'ascension vers la piste d'atterrissage du Molkenrain. Ce parcours est magique!

Retour au départ après une vingtaine de minutes en descente (12.5km).

Yooouhooouuu, soyez audacieux en 2018!

2017: Etre audacieux en 2018
2017: Etre audacieux en 2018
2017: Etre audacieux en 2018
2017: Etre audacieux en 2018
2017: Etre audacieux en 2018
2017: Etre audacieux en 2018
2017: Etre audacieux en 2018
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16 juillet 2017 7 16 /07 /juillet /2017 17:15
2017: MZF William et Thomas

Le traditionnel rendez-vous du contre-la-montre par équipe de Sulz en Suisse s'est tenu en ce dimanche 16 juillet 2017.

Pour la douzième fois, le RV Helvetia a mobilisé ses bénévoles sur le parcours de 28.5 kilomètres (+/-122m de dénivelé) à parcourir entre une et trois fois selon les catégories.

Cette année, c'est avec William, que j'y ai participé sur 57 kilomètres (deux tours). William est un bon routier, spécialiste des courses en fixie et est très en forme en ce moment.

65 équipes étaient au départ. William et moi nous classons premiers duo (catégorie Paarzeitfahren) sur 57 kilomètres à 45,54km/h de moyenne (1h15'06"): "Herzliche Gratulation zum Sieg! ".

En plus d'avoir partagé un bon moment à vélo, nous avons aussi pu partager une bonne journée.

2017: MZF William et Thomas
2017: MZF William et Thomas
2017: MZF William et Thomas
2017: MZF William et Thomas
Yeeeuhhh.

Yeeeuhhh.

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9 juillet 2017 7 09 /07 /juillet /2017 14:25
2017: Le Molkenrain à vélo

Courte grimpette entièrement sur le ban communal de Wattwiller, sur une route en bon état avec une pente régulière entre le Col du Herrenfluh à 835m et le parking du Molkenrain à 1010m.

Distance 1550 mètres

Dénivelé 175 mètres

Pente moyenne 11,3%

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Restent 31 mètres de dénivelé jusqu'à la ferme-auberge

2017: Le Molkenrain à vélo

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4 juillet 2017 2 04 /07 /juillet /2017 21:34
2017: Le vent dans le nez

Le traditionnel contre-la-montre en descente du VMC Aarwangen "Downhill Welschenrohr - Herbertswil" a eu lieu mardi 4 juillet 2017 dans de bonnes conditions.

La route reliant Welschenrohr à Herbertswil, est très jolie car elle passe devant des gorges calcaires comme la "gorge du loup". En plus d'être jolie, elle est en excellent état. Le soleil était au rendez-vous et comme cela a été le cas depuis le début de la saison, le vent nous a été défavorable. Il soufflait plein EST, alors que la course allait d'OUEST en EST.

Je me suis réjoui pour cette course, car c'est toujours un plaisir de pouvoir rouler à des vitesses inhabituellement élevées. Par contre j'étais fatigué, physiquement ou dans la tête je ne sais pas. Du coup la mise en route a été un peu lente et sur 4,6 kilomètres, il est préférable de "starter" à fond.

L'essentiel pour moi est d'avoir passé la ligne sain et sauf et d'avoir eu du plaisir!

2017: Le vent dans le nez
2017: Le vent dans le nez
2017: Le vent dans le nez
2017: Le vent dans le nez
2017: Le vent dans le nez
2017: Le vent dans le nez
2017: Le vent dans le nez
2017: Le vent dans le nez

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3 juillet 2017 1 03 /07 /juillet /2017 06:06

Mardi à 19h00, je vais me régaler sur ce joli parcours entre Welschenrohr et Herbertswill.

2017: Faire de mon mieux
2017: Faire de mon mieux
2017: Faire de mon mieux
2017: Faire de mon mieux
2017: Faire de mon mieux

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2 juillet 2017 7 02 /07 /juillet /2017 16:12
2017: Grand ménage

La semaine a été compliquée. La cause est une importante fatigue liée à un trop plein. Désormais, je vais mon concentrer sur ce qui m'est essentiel et qui me permet d'avancer. Le reste passera par la fenêtre.

2017: Grand ménage
2017: Grand ménage
2017: Grand ménage
2017: Grand ménage
2017: Grand ménage
2017: Grand ménage
2017: Grand ménage
2017: Grand ménage
2017: Grand ménage
2017: Grand ménage
2017: Grand ménage
2017: Grand ménage

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26 juin 2017 1 26 /06 /juin /2017 05:28

Belle course, belle météo, super bénévoles.

L'Alsace du lundi 26 juin 2017.

L'Alsace du lundi 26 juin 2017.

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22 juin 2017 4 22 /06 /juin /2017 21:20
2017: Trop joli pour être humain

Voilà quelques clichés d'un joli chalet croisé sur mon chemin en Suisse.

Il y aurait tant à dire sur ces deux personnages sages devant leur joli chalet...

2017: Trop joli pour être humain
2017: Trop joli pour être humain
2017: Trop joli pour être humain

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22 juin 2017 4 22 /06 /juin /2017 20:44
2017: Tout est prêt.

La préparation de L'Alsacienne bat son plein. De mon côté, je suis à jour et me suis offert une évasion en Suisse. L'objectif était double: avoir du bon temps et se défouler pour ne pas être contrarié ce week-end en regardant partir les 1750 cyclistes de L'Alsacienne.

Je suis allé à Luterkhofen-Ichertswill (canton de Soleure, Suisse) pour disputer l'épreuve "open" du championnat de Suisse de contre-la-montre.

Le parcours long de 19,3 kilomètres, débutait par 6 kilomètres vallonnés, puis par 1 kilomètre à 11% de pente, puis 1 kilomètre à 8%, suivaient 2 kilomètres de descente très rapide et le 9 derniers kilomètres étaient vallonnés jusqu'à l'arrivée.

Il faisait au maximum 39°C, mais la chaleur ne me gène pas; je l'apprécie même. Je me suis élancé à 18:15 avec le dossard 171. J'avais envie de hurler de joie dans mon premier kilomètre, tant j'étais heureux sur mon vélo. le motard qui me précédait n'aurait pas bien compris. J'ai eu un peu de mal à prendre mon rythme, j'ai senti que je manquais de sommeil. ensuite dans la bosse tout a été et à l'arrivée je serais bien reparti pour un deuxième tour.

Qu'est ce que c'était bien!

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Résultats:
Thomas Krebs (VC SOULTZIA) - 9e scratch en 29'39" (39km/h)
2017: Tout est prêt.
2017: Tout est prêt.
2017: Tout est prêt.
2017: Tout est prêt.
2017: Tout est prêt.
2017: Tout est prêt.
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2017: Tout est prêt.
2017: Tout est prêt.

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19 juin 2017 1 19 /06 /juin /2017 14:15

La semaine fût assez chargée, mais au final avec de belles images en tête.

2017: Belles images d'une semaine de mi-juin
2017: Belles images d'une semaine de mi-juin
2017: Belles images d'une semaine de mi-juin
2017: Belles images d'une semaine de mi-juin
2017: Belles images d'une semaine de mi-juin
2017: Belles images d'une semaine de mi-juin

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17 juin 2017 6 17 /06 /juin /2017 22:56
2017: Mike et Tom

La deuxième manche de la "Route des Hautes-Vallées 2017" s'est disputée samedi 17 juin.

Cette deuxième manche était un contre la montre par équipe de deux sur une boucle de 21,1 kilomètres autour du Cerneux-Péquignot (canton de Neuchâtel, Suisse).

J'y ai pris part cette année avec mon ami Mike. Nous portions le dossard numéro 6 et nous nous sommes élancés à 14h40. Les conditions de course étaient bonnes: grand soleil, 21°C. Il y avait un vent très marqué venant du nord, ce qui rendait la fin du parcours assez difficile. Nous avons terminé en 29'49" (42,7km/h), chrono qui nous a placé à la 8e place du classement général.

Mais qu'est-ce que ça fait du bien de se retrouver dans "une bulle" durant la course!

2017: Mike et Tom
2017: Mike et Tom

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14 juin 2017 3 14 /06 /juin /2017 04:09
2017: Deux pour le prix d'un

Trois jours après le "Tour de Suisse", l'efficace équipe du "VMC Aarwangen" proposait son propre prologue du côté de Langenthal (canton de Berne, Suisse).

Le parcours long de 4,2 kilomètres en faux-plat montant (100 mètres de dénivelé à la montée) débutait à la sortie de Langenthal, traversait Obersteckholtz et arrivait à Busswil bei Melchnau en empruntant une chaussée en très bon état.

Selon la catégorie, nous parcourrions la distance une seule fois (un seul départ), ou bien deux fois (deux départs).

Les conditions de course étaient bonnes. Le soleil brillait, il faisait 29°C. Un vent assez marqué soufflait dans le sens opposé à notre progression.

A l'échauffement mes jambes étaient encore un peu dures, mais rapidement je n'ai plus rien senti. J'étais tellement heureux de remonter sur mon vélo de chrono que tout était vite oublié.

Je finis 7e au scratch et 3e master en 15'41 (7'51 et 7'50).

Résultats
Photos Melih Bildik https://www.flickr.com/photos/melihbildik/
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2017: Deux pour le prix d'un
2017: Deux pour le prix d'un

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12 juin 2017 1 12 /06 /juin /2017 00:14

Un rassemblement familial s'est opéré en ce deuxième week-end de juin, chez Myriam et Lloyd.

Ce fut riche de se poser tranquillement et simplement à table autour d'un délicieux plat de spaghettis.

Samedi j'ai pris la direction du Faucigny pour disputer dimanche la 8e édition de la "Verticale du Môle". Il s'agit d'un kilomètre vertical (1000 mètres de dénivelé) entre la Tour-en-Faucigny (627m) et la Tête de l'Écutieux (1627m) sur une distance de 3800 mètres. J'y ai fait de sympathiques rencontres de passionnés.

Les conditions de courses étaient bonnes: sol sec et grand soleil (12°C à 7h30 et 31°C à 14h00).

J'ai eu beaucoup de plaisir à y participer.

Quel bonheur d'être dans sa bulle de course!

-------------------

Résultats: http://live.l-chrono.com/raceevent/verticale-du-mole-2017/

9e Thomas KREBS (3e V1) 43'08
Photo Tom's et Patrick Laplace D'Olonde
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Photo Tom's et Patrick Laplace D'Olonde
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Photo Tom's et Patrick Laplace D'Olonde
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Photo Tom's et Patrick Laplace D'Olonde
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Photo Tom's et Patrick Laplace D'Olonde

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8 juin 2017 4 08 /06 /juin /2017 18:30
2017: Jolie nature

En ce début de mois de juin, il y a moyen de se régaler (des yeux) en admirant notre jolie Nature.

2017: Jolie nature
2017: Jolie nature
2017: Jolie nature
2017: Jolie nature
2017: Jolie nature

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5 juin 2017 1 05 /06 /juin /2017 06:20
2017: ...

Un pas en avant vers une relation constructive.

2017: ...

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5 juin 2017 1 05 /06 /juin /2017 05:26
Photo gerardmerinfo.fr

Photo gerardmerinfo.fr

Jean-Baptiste Roussat, commerçant à Gérardmer et passionné de montagne a organisé ce dimanche 4 juin, pour la troisième fois, un kilomètre vertical sur le domaine de la Mauselaine (Gérardmer, Vosges). Une soixantaine de participants ont répondu à son appel.

Il s'agit du seul kilomètre vertical organisé dans les Vosges. Il a la particularité d'être organisé en trois montées successives de la piste de ski du "tétras" présentant 330 mètres de dénivelé sur une distance linéaire de 1200 mètres (29% de pente moyenne).

La météo a été idéale. L'air était rafraîchi par les orages de la nuit précédente et le brouillard s'est déchiré à 9 heures pile au moment des premiers départs, laissant place à un éblouissant soleil.

Mon ami sportif Daniel à qui j'en avais parlé, souhaitait y prendre part avec pour objectif de découvrir quelque chose de nouveau. Nous y sommes donc allés ensemble ce dimanche matin. Ce fut un bon moment partagé pour tous les deux.

Résultats au lien suivant http://gerardmerinfo.fr/wp-content/uploads/2017/06/KM-VERTICAL-2017.pdf

10e Thomas KREBS en 38'26"4
Photo gerardmerinfo.fr

Photo gerardmerinfo.fr

2017: Grimper trois fois le tétras
2017: Grimper trois fois le tétras
2017: Grimper trois fois le tétras
2017: Grimper trois fois le tétras
2017: Grimper trois fois le tétras
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2017: Grimper trois fois le tétras
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2 juin 2017 5 02 /06 /juin /2017 07:28
2017: Cerveau en compote

Je prie d'excuser mon entourage pour mon état particulier actuel. Je vous assure que je fais de mon mieux pour que ça passe le plus vite possible. J'ai juste le cerveau en compote.

J'ai plus tôt l'impression qu'une avalanche est passée par dessus moi. Un peu comme une grosse boule à neige qui a été secouée très fort.

Une fois que la neige sera posée, je saurais faire un état des lieux et reprendre ma trace.

Vous retrouverez vite des étoiles brillantes dans mes yeux. A bientôt pour de belles images et vadrouilles.

2017: Cerveau en compote

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31 mai 2017 3 31 /05 /mai /2017 22:09
2017: La Montagne de tous les saints

Mardi 30 mai 2017 après ma journée de travail, comme on met des graines sur un tas en espérant les faire fructifier, j'ai rassemblé ce qu'il me restait comme énergie physique et mentale pour fuir en Suisse et participer à la classique grimpée "Hägendorf -Allerheiligenberg" organisée par la sympathique équipe du VMC Aarwangen.

Je savais que l'énergie que ça me coûterait, m'en donnerait d'avantage, ainsi que d'avantage de force pour affronter la Vie. J'ai bien fait.

La course longue de 5 kilomètres monte de 370 mètres, soit un peu plus de 7% de moyenne. Il s'agissait d'une course par handicap, c'est à dire que nous les licenciés partions après les jeunes, les dames, les hobby. Nous nous sommes élancés 2'30 après les premiers. Il faisait 29°C au départ et un peu moins chaud en haut à l'arrivée. Je finis en 19'41" (20e scratch).

Le parcours raide au début monte ensuite progressivement dans une gorge de rocher calcaire, pour finir dans une magnifique prairie au lieu-dit Allerheiligenberg.

La vue d'en-haut était magnifique. 

A noter que j'ai été survolé de très près (environ 2 mètres) par une buse et par un milan royal. Quel message voulaient-ils me faire passer, je ne sais pas. En tout cas, beaucoup d'émotions est venue du ciel.

Cette bulle dans laquelle j'ai été m'a fait du bien quelques heures.

2017: La Montagne de tous les saints
2017: La Montagne de tous les saints
2017: La Montagne de tous les saints
2017: La Montagne de tous les saints
2017: La Montagne de tous les saints
2017: La Montagne de tous les saints
2017: La Montagne de tous les saints
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29 mai 2017 1 29 /05 /mai /2017 22:00
2017: Si tu savais...

Papa, si tu savais, combien je pense à toi et combien tu me manques.

Tu m'as montré simplement et sagement le "droit chemin", et m'a appris à y rester.

Avec maman, vous m'avez appris le respect, l'amour de mon prochain, le don de soi, la tolérance, la volonté, le partage, la gentillesse et plein de belles choses qui ont fait de moi quelqu'un de gentil et d'intègre, qui ne triche pas, ne vole pas, ne mens pas. 

Ces valeurs inscrites au plus profond de nous, trouvent parfaitement à s'exprimer dans des milieux justes, comme peuvent l'être la Montagne ou la pleine Nature; deux milieux où vous m'avez tant emmené.

Seulement voilà notre société n'est pas ainsi. Si le monde entier avait eu la chance de t'entendre, il serait beau. Les gens se respecteraient, échangeraient, s'entraideraient, au lieu de se faire la guerre, le plus souvent sans raison valable.

J'ai laissé des plumes dans la Vie en restant sur ce droit chemin. Mais j'y resterai, car cela en vaut la peine. En étant belliqueux et prêt au conflit, j'aurais pu l'éviter, mais je ne le veux pas. Je veux poursuivre dans cette voie, sur ce chemin en espérant en faire part à mon prochain ou au moins à quelques uns.

Sois assuré, Papa, que je ne changerai pas. Merci pour tout.

2017: Si tu savais...

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28 mai 2017 7 28 /05 /mai /2017 17:40
2017: Le ciel gronde...

C'est au moment même où je vivais un des instants les plus difficiles de ma Vie, que le ciel s'est noircit et que le tonnerre s'est mis à gronder fortement.

Plus rien ne sera comme avant.

2017: Le ciel gronde...
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27 mai 2017 6 27 /05 /mai /2017 20:20
2017: Que la Nature est belle...

Que la Nature peut être belle...

2017: Que la Nature est belle...
2017: Que la Nature est belle...
2017: Que la Nature est belle...
2017: Que la Nature est belle...
2017: Que la Nature est belle...
2017: Que la Nature est belle...
2017: Que la Nature est belle...
2017: Que la Nature est belle...
2017: Que la Nature est belle...
2017: Que la Nature est belle...
2017: Que la Nature est belle...
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2017: Que la Nature est belle...
2017: Que la Nature est belle...
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2017: Que la Nature est belle...
2017: Que la Nature est belle...
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21 mai 2017 7 21 /05 /mai /2017 18:06
2017: On profite du soleil

Cet après-midi le soleil tant attendu brillait. Nous en avons profité pour travailler la technique sur les vélos. Cela m'a permis de constater que j'avais les jambes "flagada" après la course d'hier.

Youhhouuu!

2017: On profite du soleil
2017: On profite du soleil
2017: On profite du soleil
2017: On profite du soleil
2017: On profite du soleil
2017: On profite du soleil
2017: On profite du soleil

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21 mai 2017 7 21 /05 /mai /2017 13:00
2017: Escapade à Lyss

Samedi 20 mai 2017, je me suis échappé à Lyss en Suisse pour participer à la course Seeland Classic organisée pour les amateurs dans le cadre du Berner-Rundfahrt qui est pour les élites.

La manifestation qui est un des "musts" en matière d'organisation s'est déroulée dans de bonnes conditions météorologiques.

Elle débute le matin par les épreuves élites, se poursuit ensuite par une épreuve populaire, puis des courses pour enfants et s'achève par trois courses pour amateurs (Seeland Classic).

La course "Seeland Classic" se dispute sur un circuit long de 34 kilomètres développant 423 mètres de dénivelé à parcourir une fois (race 1), deux fois (race 2) ou trois fois (race 3). Le circuit parcourt la campagne Bernoise au milieu des champs de colza et de marguerites.

Je me suis aligné sur la "race 3", soit 102 kilomètres et 1269 mètres de dénivelé. Les sensations étaient super bonnes et j'ai eu du plaisir tout le long.

Des crampes sont tout de même apparues dans le sprint final.

Je termine satisfait en 2h41'37" (37,9km/h) à la 60e position scratch (16e senior 2).

A noter que la dernière fois que j'avais parcouru une telle distance date du 26 septembre 2015.

Ouf, ça fait du bien!

 

2017: Escapade à Lyss
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