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13 juin 2008 5 13 /06 /juin /2008 16:51
Le 8 juin 2008 dans le cadre verdoyant du col des Bagenelles, le VC-Sainte-Marie-aux-Mines du généreux Jacques Antoine dit "Jacky" et toute son équipe organisait le Championnat d'Alsace de vtt-marathon.



Ce week-end a été fructueux puisqu'il :

- a permis à  Céline de s'offrir une belle sortie à vtt sous le soleil, ce qui n'arrive vraiment pas souvent ces derniers temps (!!!),
- a aussi permis à Céline de s'offrir un maillot aux couleurs de l'Alsace dont je suis (un peu) envieux,
- a encore permis à Céline de s'acquitter d'une dette vieille d'un an envers Danièle (qui lui avait offert son bouquet après sa victoire au Roc d'Oc, alors que Céline était blessée et un peu triste,
- m'a permis de me réveiller lundi matin en face d'un maillot de champion d'Alsace (j'ai pû m'y croire un peu).


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25 mai 2008 7 25 /05 /mai /2008 20:39

Championnats d'Alsace vtt à Guebwiller:
Sur un très joli parcours, particulièrement physique et technique Céline s'est amusée et récolte une médaille d'argent après une erreur de parcours.

Frédéric Frech décroche le maillot de champion d'Alsace.
En Master, c'est Olivier Guth qui enfile le beau maillot de champion d'Alsace.

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19 mai 2008 1 19 /05 /mai /2008 13:51

Première manche de la Coupe de France vtt-marathon à Wallers dans le nord. La reconnaissance du parcours était super sympa sur le pavés de la célèbre trouée d'Aremberg: des pavés impressionnants, mais super à franchir avec un vtt.

Seul problème du week-end, la météo exécrable de la course! La pluie a rendu le parcours exigeant pour les pilotes, mais surtout extrème pour le matériel.
- Céline se classe 14ème et est un peu déçue.
- Tom brise sa chaine, met un temps incroyablement long pour réparer dans la profonde boue, repart, mais la chaine ne veut vraiment plus continuer, Tom finit par abandonner.

Bilan pour tom: 2h de vélo et 3h d'entretien! Vive le sport dans le nord de la France.

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10 mai 2008 6 10 /05 /mai /2008 05:45

Pour la deuxième année, le 8 mai (travaillé en Suisse) a été consacré à rouler à vélo dans le Jura suisse. Cette sortie s'est faite dans d'excellentes conditions: prairies en fleurs, soleil généreux, routes en bon état et participants trop sympas.

MERCI et BRAVO à tous:
JEAN-LOUIS de m'avoir aidé à compter les pissenlis dans les cols, tu peux revenir il en reste encore,
OLIVIER pour la leçon de puissance et d'avoir filé avec la bouteille de vin pour allé te réhydrater,
DANIELE de nous avoir montré dans toutes les montées l'arrière ton maillot dont nous ne nous rappelions plus,
CELINE de m'avoir abrité du vent jusqu'à la nuit tombante.

Dans les cols, nous avons observé de nombreux rapaces effectuant des grands vols circulaires, notamment plusieurs "Milan noir" et deux couples de "Milan royal" à Courroux. Le "Milan royal" est le plus grand rapace (jusqu'à 165cm d'envergure) a habiter notre région. Il peux vivre 26 ans.
 

Hirtzbach

0

0

321m

Ferrette

16

16

488m

Winkel

7

23

720m

Charmoille

7

30

500m

Les Rangiers

8

38

856m

Delémont

13

51

400m

Courroux

3

54

410m

Scheltenpass

24

78

1050m

Ramiswill

8

86

670m

Passwang

3

89

943m

Laufen

21

110

340m

Col du Challhöchli

5

115

747m

Mertzelen

5

120

500m

Wolschwiller

8

128

444m

Oltingue

4

132

400m

Hirtzbach

22

144

321m

144km / 2315m

Milan noir

 

 

 

Hirtzbach

0

0

321m

Hauts de Ferrette

18

18

590m

Hippoltskirch

3

21

440m

Blochmont

5

26

640m

Gorges de la Lucelle

3

29

480m

Petit Schollis

9

38

640m

Miecourt

6

44

479m

Courtavon

5

49

450m

Bonfol

5

54

432m

Berneuvesin

1

55

430m

Seppois-le-Haut

7

62

383m

Bisel

3

65

420m

Hirtzbach

10

75

321m

75km / 800m

Milan Royal 
Les deux phrases du jour:
"Pédaler c'est un réflexe" Danièle
"Nous avons fait de l'endurance, de l'endurance haute" Jean-Louis

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5 mai 2008 1 05 /05 /mai /2008 17:07
Première sortie officielle du nouveau maillot ...
A Griesbach au Val s'est déroulée la première manche de Coupe d'Alsace 2008. Soleil au rendez-vous et très beau parcours dessiné par l'expert Marc Singer.

"Salü Saffti"

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30 avril 2008 3 30 /04 /avril /2008 20:30
Les vacances!
Que retenir de nos vacances au Ventoux?
Des belles routes, de la neige, du soleil, de la chaleur, des gens sympas, du bon vin, des marques de bronzage..., mais aussi le gag de la semaine:
Que faire lorsque nos vélos sont bien protégés contre le vol par un gros cadenas et qu'on perd la clé?
Courir à la recherche d'une "pince monseigneur". Ouf, vite filons faire du vélo!

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19 avril 2008 6 19 /04 /avril /2008 07:30

Nuit Blanche pour PDG

La Patrouille des Glaciers se courrait cette nuit.Bertrand, Nicolas, Yann, Grégoire, Xavier, Luc, Piot... Toutes ces personnes, tous ces amis, je les ai suivi et encouragé de toutes mes forces toute la nuit sur le Pc grâce au suivi GPS et SMS mis en place. C'est formidable ce que vous faite les gars, ça avait l'air dur (comme d'habitude) mais en plus dans des conditions dures! Chapeau les gars, pourvu que je sois retenu en 2010! Bonne récupération.

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16 avril 2008 3 16 /04 /avril /2008 05:53

Il y en a mare de la pluie, Vivement les vacances!

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29 mars 2008 6 29 /03 /mars /2008 19:38
Oui, tout va bien! C'est la reprise du sport. Super circuit à vtt sur un parcours tout sec, digne du sud de la France.



Découverte de nouveaux chemins dont on ne connait pas tous les secrets. La forme est là et heureusement la chance est là aussi!



Belle frayeur, mais rien de cassé!

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29 mars 2008 6 29 /03 /mars /2008 07:54
Voilà, en pleine forme!

C'est la reprise, la motivation est là pour l'hiver prochain, elle est même maximale.
Encore quelques virages à skis, puis ce sera la période des virages à vtt.

Pour bien se préparer au vtt, révisons les virages à gauche et ceux à droite...
A gauche, ça va...

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24 mars 2008 1 24 /03 /mars /2008 12:45

Joyeuses Pâques!
JP.JPG

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15 mars 2008 6 15 /03 /mars /2008 15:59

Pierra Menta 2008

La Pierra Menta 2008 aura été la plus rapide et la plus courte de toutes mes participations.
En une journée, le jeudi 13 mars, deux épreuves:

-  première épreuve: Pierra Menta, jour 1, 2500m de dénivelé, magnifique parcours avec mon super équipier.
- deuxième épreuve: Suite à de très fortes douleurs, consultation d'un médecin. Verdict: thrombose oedemateuse interne. Retour d'urgence en Alsace pour une intervention médicale.  A présent, je ne suis plus coureur, mais convalescent.

Ma leçon de vie:
"A l'heure où les coureurs grimpent le Grand Mont, je brois du noir et me lamente sur mon sort en regardant dehors. Soudain un pinson heurte violemment la fenêtre et tombe à terre. Il tremble, puis bascule sur le dos, les ailes écartées. Il gît ainsi de longues minutes. Je me dis qu'il est entrain de vivre ses derniers instants. Soudain après quelques minutes, il semble bouger à nouveau. Et oui, il se redresse même sur ses pattes et reste ainsi encore quelques minutes. Soudain, il s'envole magnifiquement.
Que retenir?
Dans la vie, il faut rester optimiste, même si tout est noir. Il faut patienter, rien n'est perdu, tout peut arriver. La vie est là."

Mais c'est quand même dommage pour cette 23ème Pierra Menta!

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9 mars 2008 7 09 /03 /mars /2008 18:50
Dernière sortie avant la Pierra Menta. Zut nous avons oublié les skis. Sortie vers le Vieil Armand et le Grand-Ballon dans la neige. Les sensations à vtt sur la neige sont comme sur la boue, mais sans la boue. Chouette.

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Les freins n'ont pas surchauffé.

20080308--11-.JPG
Céline bagarre pour trouver de l'adhérence.

20080308--3-.JPG

Une pause glacée.

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24 février 2008 7 24 /02 /février /2008 12:11
2008: Est républicain

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23 février 2008 6 23 /02 /février /2008 23:49

Grimpée de Gérardmer: 

Soleil couchant mais radieux, parcours avec trois montées et deux descentes, la course de Gérardmer s'est bien déroulée. C'était la troisième et dernière manche du "Défi des hauts".

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Céline et tom prêts à en découdre.
Céline a froid avant le départ... le signe d'un jour sans.
Tom a chaud avant le départ... le signe d'un jour avec!


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Eh oui un jour avec, tout content j'ai gagné ma première course de ski individuelle.

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Message pour Hervé: Céline a fini 3ème Dame et 2ème Dame sur le challenge.

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12 février 2008 2 12 /02 /février /2008 00:00

Vive le vtt!
Grâce à la belle météo de février nous avons "dépoussiéré" nos vtt qui hibernaient gentillement dans la cave.
20080210--9-.JPGTrois belles sorties dans nos montagnes vosgiennes préférées.

20080210--5-.JPGSteph a bien voulu nous accompagner, il n'a pas eu froid!

20080210--36-.JPGNous avons même trouvé un champignon.

20080210--19-.JPGVivement la prochaine sortie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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7 février 2008 4 07 /02 /février /2008 15:52
Jeudi 7, l'équipe est réunie pour un entraînement très sérieux sous la tutelle du "coach" Bruno:
- fractionné sous tunnel pour travailler les départs nocturnes,
- montée sur la glace pour travailler le style,
- saut de rivières à skis,
- saut de rivières à pieds,
- lancer de batons, de skis.
Sacré entraînement!
20080207--2-.JPG

Le Coach aux cotés du Directeur: ça ne rigole plus.

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Travail des départs nocturnes.

20080207--1-.JPG

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26 janvier 2008 6 26 /01 /janvier /2008 10:25

 

 

Le 24 janvier, superbe journée ensoleillée et enneigée; entraînement avec l'ami Bruno à La Bresse. Une petite vidéo pour s'amuser....

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21 janvier 2008 1 21 /01 /janvier /2008 20:08

Partis dans les alpes pour trouver la neige et le soleil, nous avons été gâtés, mais surpris aussi.
Tout était glacé, verglacé, carapacé de glace, crouté. Les cuisses ont brûlé, OUHHA, vive le ski de rando!
undefined"Mariannenhubel"
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"Galmschibe"

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16 janvier 2008 3 16 /01 /janvier /2008 19:47

Le début d'année 2008 a été pour nous
entre "BRUN et BLANC" ou entre "SELLE et SPATULES"

Grimmialp avec Céline

Rauflrec.JPG

Duebendorf

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Grimmialp avec Eric

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Frenkendorf

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Arêches avec Eric, Laurent et Pierre

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Vivement la suite...

 

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7 décembre 2007 5 07 /12 /décembre /2007 12:15

Aujourd'hui, ce blog a couvert une année complète. Je vous souhaite donc une bonne année 2008.

Je souhaite aussi plus particulièrement un "excellent voyage" à Hervé qui passe de temps à autre sur ce blog.

A bientôt, tom

 

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7 décembre 2007 5 07 /12 /décembre /2007 08:06

Les Championnats d'Alsace de cyclo-cross ont sûrement marqué la fin de notre saison 2007. Ils furent magnifiques avec une météo enfin digne d'un cyclo-cross et un vrai parcours de cyclo-cross avec des passages techniques. Pour plus d'infos: http://vcsoultzia.over-blog.net.

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 Céline en bottes plastiques sur le podium: il n'y a qu'en cyclo-cross qu'on voit ça!

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Avec une météo idéale en cette période de Noël, nous avons repris le ski de rando plus tôt que prévu.

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23 novembre 2007 5 23 /11 /novembre /2007 18:59

Voilà j'ai eu le feu vert pour reprendre...

Autant choisir un "très" beau cycloX pour la reprise, le cycloX intrenational de Aigle (CH)

Un parcours technique

 

Alexis et Gaston également venus d'Alsace

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23 novembre 2007 5 23 /11 /novembre /2007 18:43

C'est le mois "pas la forme".

J'en profite pour encourager Céline sur les courses.

Grimpée du Salbert

CycloX d'Altkirch

CycloX de Wattwiller:

C'est aussi le bon moment lors de l'anniversaire de Myriam:

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18 octobre 2007 4 18 /10 /octobre /2007 17:59

Dense en compétitions, septembre 2007 sera aussi le mois où je suis "tombé de mon cocotier". Depuis la Vendée Verte, je ne suis malheureusement plus que spectateur pour plusieurs mois!

  • 1/9, la Vendée Verte. 4ème manche et Finale de la Coupe de France vtt-marathon. Au programme 100km pour les hommes et 70km pour les Dames. Le parcours est rapide, mais usant. Du début à la fin, ça secoue. Vive les vtt-tout suspendus. Au Classement final de la CF XCM, Céline se retrouve 6ème Dame et je reste 13ème Master comme en 2006.
  •  
  • 2/9, deuxième jour de la Vendée-Verte: 50km le matin et 30km l'après-midi. C'est la belle victoire de Frédéric Frech qui a tout gagné.
  • 15/9: Anniversaire et belle victoire de Céline à la Grimpée du Col Amic: "on n'est jamais mieux servie que par soi-même".

  • 23/9 Championnat de France vtt-marathon: l'Extreme sur Loue à Ornans (Doubs) est courue dans de bonnes conditions avec 80km pour les Hommes et 50km pour les Dames. Beaucoup moins de boue que les années précédentes, des visages moins marqués et de nombreux sourires à l'arrivée. En 2008, Ornans accueillera une nouvelle fois le championnat "marathon" et la Finale de la Coupe du monde. Une belle édition à venir...
  • 30/9 Finale de la Coupe d'Alsace vtt-XC à Molsheim: un temps estival pour ce week-end d'automne. Les coureurs ont tous souffert de la chaleur.

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