Une sortie à la neige qui vide la tête.

La première difficulté du jour était de monter sans encombre à la Glashutte, mais heureusement ma "titine" assure sur la glace!

C'est comme d'habitude au niveau de la clôture que les choses sérieuses ont commencé: vent, grésil...

Ensuite, ce fut un plaisir de "danser" de nuit sur une fine couche de neige posée sur de la glace. Heureusement, comme dit le coach, "on n'est pas noté sur le style"!

Une soirée réussie.

Ouf, ça fait du bien!!!!!

Didier CUCHE fait le spectacle à la neige (©Markus Meier).

Aujourd'hui 27/11/13 à 7h30:

"Congélateur" ou "Pontresina"?

Mystère et boule de gomme... © HJ

TF1-news nous propose ce court reportage sur l'Alpi'Tignes. Elle s'est déroulée ce ce dimanche 24 novembre à Tigne. C'était la première course de ski de montagne de la saison 2013/2014 en France.

La saison de compétition est lancée!

L'appel des cimes blanches était trop fort aujourd'hui!

Ce jeudi 21 novembre 2013, nous avons pu skier dans les Vosges pour la première fois de l'hiver et en plus dans de bonnes conditions.

L'enneigement était suffisant, la neige était bonne, la piste était vierge et le soleil était au rendez-vous.

Que demander de plus?

RIEN.

YOOOUUUUHOUOUOUOUUU!!!!!

C'est à Breuil-Cervinia dans le Val d'Aoste (Italie), que Clotilde, Stéphane et moi avons débloqué nos compteurs de dénivelé pour la saison 2013/2014.

Depuis notre confortable appartement (Cielo Alto), situé à 2150 mètres d'altitude, nous n'avions guère plus de deux mètres à marcher pour rejoindre la neige.

Vendredi 15 novembre: la neige est tombée toute la journée. Le manteau neigeux a ainsi été renforcé d'une belle couche de poudreuse froide et légère. Ce fut un régal à skier! A la nuit tombée, le ciel se dégagea et nous permis d’apercevoir pour la première fois de notre séjour, la majestueuse silhouette du Cervin (4478m).

Samedi 18 novembre: Le soleil est au rendez-vous. Nous prenons la direction de Testa Grigia. Motivés ou enivrés par l'altitude, nous sommes montés à Plateau Rosa (3500m). Là-haut, le paysage exceptionnel offre de jolis points de vue sur plusieurs sommets à 4000 mètres: Duerrenhorn, Hohbaerghorn, Nadelhorn, Lentzspitze, Dom, Taeschhorn, Alphuebel, Rimpfischhorn, Strahlhorn, Mont-Blanc, Dent d'Hérens, Cervin, Zinalrothorn, Weisshorn (pour ce que j'ai su reconnaître). La descente dans cette neige fraîche fut simplement "délicieuse". Pour terminer la journée, nous avons échangé quelques mots avec le Valdotain Alain Seletto (2e du Trophée Mezzalama 2011 et vainqueur de la TSF-Millet entre autre...).

Une sympathique rencontre.

Dimanche 19 novembre: Avant de prendre la route, nous nous sommes offerts une dernière montée à Plateau Rosa avec le soleil levant; rapide, mais glaciale!

YOUHOUOUOUOUOU, ça fait du bien les vacances!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

J'ai beau me cacher la réalité, j'ai beau me trouver d'autres occupations, j'ai beau regarder ailleurs, quoique j'invente... J'en reviens toujours au même constat, j'aime le cyclo-cross de Soultz!

Le 1er novembre 2013 s'est disputé le 53e cyclo-cross de Soultz.

Tous les ans, c'est avec plaisir que dans le cadre du vélo-Club Soultzia, je mets la main à la pâte pour que cette manifestation soit réussie.

Ce fut effectivement de nouveau une réussite cette année, à la plus grande satisfaction de l'ensemble de la vingtaine de membres du Vélo-club Soultzia venus aider.

Pas de pluie, une dizaine de degrés et un ciel nuageux, les conditions de course ont été bonnes. Il y avait du monde: 39 classés dans la course d'ouverture, 27 classés dans la course des As et beaucoup de spectateurs.

Une de mes satisfactions de cette journée est aussi d'avoir pu prendre le départ de cette "belle course" ,en ayant eu du temps pour me changer, pour chercher mon dossard et pour arriver un peu plus calmement que l'an passé.

Ma course s'est bien passée. Après 52 minutes de course et 8 tours de cicruit, je termine 8e scratch et 5e Master.

C'est la première année que les commissaires décident de 8 tours de circuit pour la course d'ouverture. Habituellement, les coureurs parcouraient 7 tours par temps sec et 6 tours lorsque les conditions étaient boueuses.

Vivement l'an prochain.

Merci à ceux qui se sont déplacés pour y participer ou juste pour voir la course; merci aussi à ceux qui m'ont encouragé, parce que ça fait toujours plaisir.

A l'approche de l'hiver, je m'adresse à tous les lecteurs du blog "tomalp".

Que vous soyez parmi les abonnés, parmi mes amis, de ma famille ou juste de passage, je vous remercie pour votre visite.

Je vous rappelle que le but de ce blog est de faire partager des bons moments, de donner des nouvelles à ceux qui sont loin... C'est ma manière d'avancer.

N'hésitez pas à commenter lorsque vous en avez envie.

-------------- A bientôt --------------

Rappel: La 13e édition du "KM VERTICAL de Fully" s'est disputée ce samedi 19 octobre 2013 à Fully dans le Valais Suisse. Le principe est simple: 1000m de dénivelé à parcourir le plus vite possible. Les 600 concurrents se sont élancés en contre la montre pour relier la Belle-Usine (à 500m d'altitude) et les Garettes (à 1500m d'altitude), sur une distance de 1920 mètres, sur une pente de 52% de moyenne, relativement rentable en terme de vitesse ascensionnelle.

Débriefing:

Il faut reconnaître que c'est bien pratique de se préparer pour une course pédestre!

• Pas de sièges à basculer dans la voiture, pas de dérailleur à régler, pas de pression à ajuster, pas de caisse à outils à emporter... La classe :-) Dans le sac je place une paire de chaussures de course à pieds, une paire de bâtons, un short, un t-shirt et me voilà déjà équipé.

• Finalement j'ai décidé de partir le matin même de la course. Quelle bonne idée! J'ai ainsi pu assister à un "énormissime spectacle". A l'est le lever du soleil sur l'Oberland-Bernois et à l'ouest le coucher de la pleine Lune sur le Jura. A en avoir des frissons tant c'était beau!

• A Fully, organisation "à la Suisse": il y a tout ce qu'il faut où il faut. Muni de ma puce électronique et du dossard 464 (dossard qui se place sur la cuisse droite, pas pratique lorsqu'on est en short), c'est donc à 9h33'40" que les starters m'ont lâché pour que je puisse me défouler. 136 coureurs me précèdent et 463 me suivent; ça fait du monde!

• Du monde, il y en a aussi à côté du parcours. Les spectateurs étaient nombreux et leurs encouragements chaleureux. L'ambiance était enflammée par le commentateur placé vers le haut du parcours.

• Mon objectif de donner mon meilleur et de m'amuser est atteint. Je me suis défoulé, juste comme il faut. Je franchis la ligne d'arrivée des 1000 mètres de dénivelé après 42'13" (28e vétéran/133 et 128e/600 scratch) en ayant l'impression que c'est allé tout seul. Ce n'est pas ce que semble m'indiquer ma montre...

• Ma montre m'indique une moyenne de 188 pulsations cardiaques et 199 pulsations maximales. Outchhh, c'est beaucoup. C'est comme à ski alors que dans aucune autre activité je n'arrive à aller aussi haut. Sans que je l'ai ressenti, je me suis bien dépouillé. Je pense que c'est proche du ski et que cette discipline me convient!

• Par rapport à la pente du parcours: mon avis est que cette pente est idéale pour déniveler vite. En tout cas, pour mon gabarit. Selon moi, une pente plus forte ne me permettrait pas d'aller plus vite.

• Que retenir: tout bien!

Génial, vivement la prochaine!!!!!!!!!!

Résultats:

Thomas KREBS 28e vétérans I / 133 et (128e /600 scratch)

http://www.mso-chrono.ch/results/257-kilometre-vertical-de-fully/2463/scratch

L'automne avance à grands pas et les journées raccourcissent à vitesse grand "V". Pour s'offrir une "dérupe" en fin de journée, ça devient compliqué.

Aujourd'hui 17 octobre 2013 après une journée en salle, départ de Soultz en vélo à 17h30, direction la grimpée du Remspach. Là-haut, le coucher du soleil est juste magnifique. Malgré les 16°C een bas, là-haut il n'en reste que 7. C'est supportable, mais c'est frais.

A une semaine de la Cinglée du Ventoux (CDV), cette montée m'a servi de "stacka-test" ou "test des jambes". C'est bon, elles répondent encore :-)

Retour à Soultz 19h, il fait encore jour, mais j'étais bien content d'avoir mes lumières sur la petite route forestière et pour la descente.

Youhhhhouuuu! Mais qu'est ce que ça fait du bien!