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18 février 2015 3 18 /02 /février /2015 06:16
2015: La messe est dite

Encore un après-midi d'entraînement préparatoire à la Pierra-Menta avec Stéphane.

Aujourd'hui le programme était le suivant: Glashutte, Sommet du Grand-Ballon, Altenbach, lac du Ballon, Gustiberg, Roedelen, Layon rouge, layon.

Comme hier, le début de sortie s'est fait avec mon amoureuse avant qu'elle ne retourne travailler.

Le paysage était toujours aussi magnifique: soleil illuminant les alpes au-dessus d'une mer de brouillard. Plus de trois milliers de mètres de montées à bronzer et de descentes qui piquent les jambes.

Yooouuuhouuu!

2015: La messe est dite
2015: La messe est dite
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2015: La messe est dite
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17 février 2015 2 17 /02 /février /2015 09:30
2015: Soleil, neige, alpes...

Lundi 16 février, nous nous sommes donnés rendez-vous à la Glashutte pour un belle séance de ski.

Alors que nous étions au-dessus du brouillard, le haut de nos casques frôlait les alpes. Pour le bon ski à la descente, il faudra revenir une autre fois. La neige gelée est "dégueulasse" à skier, mais idéale pour l'entraînement... et pour tester la solidité du matériel. N'est ce pas Stéphane? ;-)

Yoooouhhhhouuuu!

2015: Soleil, neige, alpes...
2015: Soleil, neige, alpes...

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16 février 2015 1 16 /02 /février /2015 18:18

News:  19/02/2015 Retenus pour AdamelloSkiRaid

17/02/15: Quelques gros entraînements dans les jambes. 12/02/15: Retenus pour la Pierra-Menta. 07/02/15: WE e'ntraînement après une semaine de formation. 01/02/15: Le RKR a eu lieu. 26/01/15: Deuxième course faite. 14/01/15: 5e course de la saison annulée: TS Millet. 12/01/15: La Nocturne de La Berra est annulée par manque de neige. 11/01/15: Première course faite, il y a encore du boulot! 01/01/15: Les pré-inscriptions à la Pierra-Menta sont ouvertes. 31/12/14: Le rhume est venu avec la neige et il semble mieux tenir que la neige. 27/12/14: La neige est tombée, il est possible de skier dans les Vosges. 21/11/14: Le programme de ma saison de compétition à ski prend forme. 20/12/14: Le froid n'est toujours pas là. 02/12/14: Décembre est là avec ces courtes journées, le froid s'installe, l'hiver approche. 09/12/14: La neige n'est pas encore tombée, les premières courses sont reportées.

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Programme

Actualisé le 19/02/2015
  • 1 mars 2015: 23e Trophée des Gastlosen (Jaun, Suisse)

En patrouille de 2: Stéphane GAERING (inscrits)

http://www.trophee-gastlosen.com/

  • du 11 au 14 mars 2015: 30e Pierra-Menta (Arêches, France)

Par équipe de 2: Stéphane GAERING (inscrits)

http://www.pierramenta.com/

  • 28 et 29 mars 2015: Skimara (Kandersteg, Suisse)

Par équipe de 2: Stéphane GAERING

http://www.skimara.ch/

  • 12 avril 2015: Adamello Ski Raid (Ponte di Legno, Italie)

Par équipe de 2: Stéphane GAERING (inscrits)

http://www.adamelloskiraid.com

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  • 1er février 2015: 16e Rainkopfraid

Par équipe de 2 avec Nicolas GIRODON

SCRATCH: 5e (2e équipe vétérans)

http://clubalpin-hautes-vosges.jimdo.com/rkr-rainkopfraid-2015/

  • 31 janvier et 1er février 2015: TS Millet

Annulée pour manque de neige

Par équipe de 2: Nicolas GIRODON

http://tsmillet.caf-faverges.org/

  • 24 et 25 janvier 2015: 2e Roc et Pic (Chablais, France)

Par équipe de 2 avec Stéphane GAERING

SCRATCH: 39e / 63 équipes (5e équipe vétérans).

Championnat de France FFCAM: 3e équipe vétérans

http://rocetpic.fr/

  • 16 janvier 2015: 16e Nocturne de la Berra (La Berra, Suisse)

Annulée pour manque de neige

Individuel

http://www.sclaberra.ch/la-nocturne

  • 11 janvier 2015: Davos-Race (Grisons, Suisse)

Individuel, dossard 47, 13e senior I

http://www.davos-race.ch

  • 10 janvier 2015: 5e MYET (Morgins, Suisse)

Annulée pour manque de neige

En patrouille de 2: Stéphane GAERING

http://www.myet.ch/

  • 26 décembre 2014: Montée de la Foilleuse (Morgins, Suisse)

Annulée pour manque de neige

Individuel

http://www.telemorgins.ch//images/upload/portfolio_img/affichette_randonn__e_foilleuse_14.pdf

  • 13 décembre 2014: Trophée Verbier Night-Race (Verbier, Suisse)

Report pour manque de neige au 28/02/2015

Individuel

http://www.verbierbooking.ch/fr/agenda/trophee-verbier-night-race-0-742

Entraînement pour la saison 2014-15

Entraînement pour la saison 2014-15

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15 février 2015 7 15 /02 /février /2015 15:57

La présentation

La préparation

La bataille :-)

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14 février 2015 6 14 /02 /février /2015 11:34

Dans le cadre de sa campagne de limitation de propagation des plantes invasives, le service de l’environnement du Conseil Général du Haut-Rhin a édité une série de "fiches infos".

Voici celle de la Berce du Caucase. Attention, ça brûle!

2015: Berce du Caucase
2015: Berce du Caucase

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12 février 2015 4 12 /02 /février /2015 10:23

Les championnats du monde de ski-alpinisme se disputent cette année à Verbier (Suisse).

Il est possible de suivre toutes les épreuves sur le site officiel de la manifestation: http://www.verbier2015.ch

Ci-dessous en images, vous trouverez une présentation des meilleurs moments de mon épreuve préférée, le sprint (vidéo officielle Verbier 2015).

- Vendredi 6 février: épreuves de sprint (j'aime beaucoup, car c'est spectaculaire, physique et technique)

Victoire de Robert Antonioli (Italie) chez les hommes et de Laetitia Roux (France) chez les dames. A noter que Laetitia Roux s'offre le meilleur temps scratch.

Samedi 7 février: épreuves de Verticale Race

Victoire des espagnols Kilian Jornet chez les hommes et de Laura Orgué Vila chez les dames.

Hommes:

1 ESP JORNET BURGADA KILIAN SENIOR MEN 00:39:26
2GER PALZER ANTON SENIOR ESPOIR MEN 00:40:04
3  ITA HOLZKNECHT LORENZO SENIOR MEN 00:40:13
4 SUI MARTI WERNER SENIOR MEN 00:40:39
5  ESP PINSACH RUBIROLA MARC SENIOR MEN 00:40:46
6  ITA ANTONIOLI ROBERT SENIOR MEN 00:41:00
7  GER LAUTENBACHER TONI SENIOR MEN 00:41:08
8  ITA BOSCACCI MICHELE SENIOR MEN 00:41:09
9  FRA GACHET XAVIER SENIOR MEN 00:41:13
10 FRA BON MARDION WILLIAM SENIOR MEN 00:41:16...
Dames:

1 ESP ORGUÉ VILA LAURA SENIOR WOMEN 00:45:47
2 FRA ROUX LAETITIA SENIOR WOMEN 00:46:08
3 SUI KREUZER VICTORIA SENIOR WOMEN 00:48:00
4  FRA MOLLARET AXELLE SENIOR ESPOIR WOMEN 00:48:58.8
5  ESP GALICIA COTRINA CLAUDIA SENIOR WOMEN 00:49:17.
6 SUI MATHYS MAUDE SENIOR WOMEN 00:49:29.180 3:41.227
7  ITA TOMATIS KATIA SENIOR WOMEN 00:49:49
8  ESP RIBA CARLOS MARTA SENIOR WOMEN 00:50:01
9  ESP ARRÓ RIBOT GEMMA SENIOR WOMEN 00:50:01
10 SWE FORSBERG EMELIE SENIOR WOMEN 00:50:12...

Lundi 9 février: courses individuelles

Kilian Jornet (Espagne) remporte la course des hommes et Laetitia Roux la course des dames.

Hommes: 

1 ESP JORNET BURGADA KILIAN SENIOR MEN 01:28:12
2 ITA ANTONIOLI ROBERT SENIOR MEN 01:28:58
3 ITA EYDALLIN MATTEO SENIOR MEN 01:28:59
4 FRA GACHET XAVIER SENIOR MEN 01:28:59
5 GER PALZER ANTON SENIOR ESPOIR MEN 01:29:27
6 FRA BON MARDION WILLIAM SENIOR MEN 01:29:29
7 SUI ANTHAMATTEN MARTIN SENIOR MEN 01:31:18
8 FRA FAVRE VALENTIN SENIOR MEN 01:31:19
9 ITA LANFRANCHI PIETRO SENIOR MEN 01:31:23
10 ITA BOSCACCI MICHELE SENIOR MEN 01:31:46...
Dames:

1  FRA ROUX LAETITIA SENIOR WOMEN 01:25:49
2  SUI MATHYS MAUDE SENIOR WOMEN 01:27:56
3  FRA MOLLARET AXELLE SENIOR ESPOIR WOMEN 01:30:07
4  SWE FORSBERG EMELIE SENIOR WOMEN 01:31:16
5  ITA TOMATIS KATIA SENIOR WOMEN 01:32:51
6  SUI PONT COMBE SÉVERINE SENIOR WOMEN 01:33:45
7  ESP RIBA CARLOS MARTA SENIOR WOMEN 01:34:39
8  SUI FIECHTER JENNIFER SENIOR ESPOIR WOMEN 01:34:59
9  ESP GALICIA COTRINA CLAUDIA SENIOR WOMEN 01:35:31
10  ESP GARCIA FARRES MARTA SENIOR WOMEN 01:36.06...

Mercredi 11 février: Courses par équipe de 2 (en patrouille, l'essence de la discipline)

Hommes: 

1 ITA EYDALLIN MATTEO LENZI DAMIANO SENIOR MEN 02:10:48.119
2 FRA GACHET XAVIER BON MARDION WILLIAM SENIOR MEN 02:12:20.470
3 ITA ANTONIOLI ROBERT BOSCACCI MICHELE SENIOR MEN 02:13:25.910
4 FRA BLANC DIDIER FAVRE VALENTIN SENIOR MEN (C) 02:14:37.990
5 SUI ANTHAMATTEN MARTIN MARTI WERNER SENIOR MEN 02:14:53.129
6 ITA BARAZZUOL FILIPPO LANFRANCHI PIETRO SENIOR MEN 02:17:03.025
7 ESP JORNET BURGADA KILIAN PINSACH RUBIROLA MARC SENIOR MEN 02:17:10.242
8 FRA VIRET LÉO GACHET PIERRE-FRANÇOIS SENIOR MEN 02:22:49.542
9 AUT ZUGG DANIEL WEISSKOPF MARTIN SENIOR MEN 02:24:40.187
10 SUI MARTI MARCEL TROILLET FLORENT SENIOR MEN 02:24:57.515...
Dames:

1 102 FRA MOLLARET AXELLE ROUX LAETITIA SENIOR WOMEN 02:28:52.539
2 104 SUI MATHYS MAUDE PONT COMBE SÉVERINE SENIOR WOMEN 02:32:45.291 
3 103 ESP RIBA CARLOS MARTA MIRÓ VARELA MIREIA SENIOR WOMEN 02:36:40.991
4 101 ITA TOMATIS KATIA NICOLINI ELENA SENIOR WOMEN 02:40:40.914
5 109 ESP ARRÓ RIBOT GEMMA QUINCOCES ALTUNA NAHIA SENIOR WOMEN 02:45:00.831
6 116 USA PLANT LINDSAY YOUNG JESSIE SENIOR WOMEN 02:47:29.855
7 106 NOR HAUKØY MALENE HOVDENAK HILDEGUNN GJERTRUD SENIOR WOMEN 02:48:21.425
8 110 SUI TORNAY EUGÉNIE GEX-FABRY EMILIE SENIOR WOMEN 02:52:20.294
9 105 AND BELLES NAUDI INKA FARGUES GIMENO MARIA SENIOR WOMEN 02:57:23.117
10 112 SUI STETTLER CLAUDIA PHARISA SÉVERINE SENIOR WOMEN 03:01:48.167...

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Jeudi 12 févier: Course de relais (par nation)

Hommes:
1. Italie / 2. France / 3. Suisse...

Dames:
1. France / 2. Suisse / 3. Espagne...

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12 février 2015 4 12 /02 /février /2015 06:58
2015: 30e Pierra-Menta, c'est parti

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11 février 2015 3 11 /02 /février /2015 06:42

Dolleren ski a tout mis en oeuvre pour offrir une nocturne aux amateurs du Schlumpf.

Suuuuper!

 

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10 février 2015 2 10 /02 /février /2015 15:47

La neige, les alpes, la forme et le soleil sont là

Nous avons deux heures de libre pour skier au Grand-Ballon. Je souhaite faire un dernier entraînement en prévision de la course de samedi soir et tester mon matériel (lampe frontale vissée sur le casque et sac à dos bricolé).

La température était agréable (sans vent) et le paysage était magnifique avec les alpes en toile de fond au dessus de la grisaille.

Pour finir et pour nous dérouiller les jambes, nous avons fait du "Hamster training" sur lehaut de la "noire".

Yooouhhhouuu!

2015: Hamster training
2015: Hamster training
2015: Hamster training
2015: Hamster training
2015: Hamster training
2015: Hamster training
2015: Hamster training
2015: Hamster training

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9 février 2015 1 09 /02 /février /2015 15:54
2015: Virages "sur rendez-vous"

Il y a une semaine la neige était tellement bonne à skier, qu'on "tournait avec les oreilles".

Aujourd'hui hors des pistes, elle était si difficile à skier qu'il fallait s'y prendre à l'avance pour pour pouvoir tourner. C'est faire des virages "sur rendez-vous".

Le soleil était là. Il a légèrement fondu la neige, qui dès qu'elle repasse à l'ombre a retendu pour former cette petite croute qui fait mal aux jambons. Que rêver de mieux pour l'entraînement!

Yooouhouuu!

2015: Virages "sur rendez-vous"
2015: Virages "sur rendez-vous"
2015: Virages "sur rendez-vous"
2015: Virages "sur rendez-vous"
2015: Virages "sur rendez-vous"
2015: Virages "sur rendez-vous"
2015: Virages "sur rendez-vous"

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